Régime protéiné — Wikipédia

Théorie du régime protéiné[ modifier | modifier le code ]

Le régime protéiné [1] est basé sur l'absorption de protéines par l'organisme, en limitant les apports de sucres et de graisses par la nourriture. De fait, le corps devra puiser dans ses réserves afin de parvenir à combler ce manque énergétique.

Il permet également d'éviter la sensation de faim qui est commune à de nombreux...

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Date: 2017-02-19 18:49:34
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Les protéines, un complément alimentaire indispensable pour la musculation

La protéine en poudre est issue du petit-lait ou lactosérum aujourd'hui appelé Whey ou whey protein en anglais. Cette protéine en poudre à assimilation rapide est indispensable pour nourrir ses muscles afin de prendre du muscle sec et de la masse musculaire. Le meilleur moment pour consommer de...

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Les compléments protéinés : oui mais lesquels et comment

Les compléments protéinés : oui mais lesquels et comment ?

Nous vous recommandons

Les protéines sont aujourd'hui la pierre angulaire de tous les régimes de musculation. Les compléments en poudre protéinés à base de protéines de lait (whey ou lactosérum), de protéine végétale (soja) ou de complexes d'acides aminés sont légions: de nombreux produits diététiques tr�?s pointus et...

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Les Régimes minceur - Regimea.com

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Les Régimes minceur

Pas une semaine sans qu'un nouveau régime supposé miracle ne fasse son apparition sur un blog ou dans un magazine dédié à la perte de poids. Il n'est donc pas toujours évident de se repérer parmi ces centaines de méthodes différentes et de trouver la mieux adaptée. Sur Regimea, faites le point sur tous les régimes...

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Régime protéiné : dossier complet - Changer son Corps

 

Résumé

Le régime protéiné consiste à supprimer les glucides de l' alimentation pour induire l'état métabolique de cétose, caractérisé par la présence de corps cétoniques dans le sang. C'est donc un régime draconien déséquilibré puisqu'il interdit un des trois macronutriments essentiels au corps.

Le nom du régime porte à confusion et met en avant les protéines comme état un...

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5 manières de jeûner pour perdre du poids - wikiHow

Jeuner pour perdre du poids

1

Fixez la période de la diète. Pour être efficace à long terme, cette période doit être de cinq jours au moins. Cependant, elle ne doit pas excéder vingt jours. Vous pouvez jeuner pour perdre du poids et suivre un régime plusieurs fois de suite, à condition de respecter une pause de dix jours au moins entre chaque diète  [2] .

2

Utilisez un mélange à base...

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Les différents régimes | Muriel BENQUE - Diététicienne

Les autres régimes

Les régimes hypocaloriques

Il répond au principe de base de la perte de poids : réduire les apports énergétiques, en contrôlant notamment les quantités de sucre et de graisses ingérées, afin d'obliger le corps à puiser dans ses réserves. Tout ceci sans carences d'aliments et beaucoup de discipline.

Il existe plusieurs régimes hypocaloriques, en fonction de la...

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Le régime hyperprotéiné - aideregimes.com

PRODUITS

Régime hyperprotéiné

Ce régime est basé sur la prise de protéines que ce soit sous forme d'aliments, de suppléments en poudres ou de boissons protéinées. Les autres nutriments, glucides et lipides, sont fortement limités. Ce régime permet de baisser l'apport calorique sans souffrir de la sensation de faim car les protéines rassasient et qui de plus, ...

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Sport | Pourquoi et comment utiliser les poudres de ...

Comment les sportifs végétaliens remplacent ils la poudre de protéine ?

Je reçois de nombreuses questions sur l'utilisation de poudre de protéines végétales pour les sportifs. Quel est l'objectif de l'utilisation de ces poudres ? Quelle est la meilleure formulation à adopter? Comment remplacer ces poudres de protéines par des ingrédients naturels ?

Pour y voir plus clair, Claire...

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Régime hyperprotéiné — Wikipédia

Principe[ modifier | modifier le code ]

Ce régime amaigrissant consiste à diminuer drastiquement l'apport calorique sous forme de glucides et de lipides tout en empêchant la fonte musculaire par un apport adapté en protéines . C'est pourquoi, les repas sont constitués d'aliments à base de protéines quasiment pures. Il faut ainsi ingérer de 50 à 100 grammes de protéines par jour: cette...

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Date: 2017-02-12 20:29:41
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Le régime hyperprotéiné (Diet protéique) pour maigrir

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Le régime protéiné a vu le jour aux Etats-Unis dans les années soixante, et depuis, de très nombreuses personnes en ont bénéficié, tout en améliorant en permanence la qualité et la composition des protéines, notamment au niveau de la composition en acides aminés essentiels. Le célèbre et néamoins...

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Insuffisance Rénale: Quel régime alimentaire insuffisance ...

Comme nous le savons tous, les reins sont les principaux organes du corps humain pour générer et l'excrétion de l'urine, une fois avec la fonction rénale, de la créatinine produite par la forte accumulation corps, de l'urée sanguine, de l'acide urique, l'acide benzoïque et diverses amines ne peut pas être éliminé avec succès dans le corps, provoquer des dommages au corps humain,...

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Date: 2017-02-19 07:37:42
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La protéine de caséine - mag-nutrition.com

La protéine de caséine

Par Admin, le 30/07/2009

Il y a une vingtaine d'années, le seul supplément protidique à base de protéines de lait qu'on trouvait sur le marché, était la caseinate de calcium. Nous n'avions pas énormément de choix comme c'est le cas maintenant.

De nos jours, avec le succès croissant des compléments à base de whey , notre vieille caseinate n'est plus...

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Perdre du poids avec les régimes protéinés Dukan

régime protéiné

La méthode de Dukan pour un régime amincissant hyperprotéiné

Dukan est un nutritionniste ayant créé un régime alimentaire d'amaigrissement à base de protéine recueilli dans une ?uvre littéraire titrée « je ne sais pas maigrir ». Le régime du docteur Dukan est sûr et facile à appliquer. Cependant, cette méthode présente de nombreux avantages mais également des...

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Régime minceur: maigrir vite avec les protéines - Protifast

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Le régime hyperprotéiné protifast pour perdre du poids rapidement.

Cette méthode d'amaigrissement sûre et rapide est notamment prescrite par des médecins depuis plus de 25 ans en France. Elle a permis à des milliers de personnes de maigrir efficacement et surtout de maintenir leur poids de forme grâce aux protéines. Aujourd'hui le régime hyperprotéiné Protifast est...

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MARQUES - FITADIUM

Tanita

Tanita est l'un des plus anciens fabricants de matériel de santé et de fitness pour le grand public. Cette marque est particulièrement connue pour ses balances et pèse-personne à impédancemètre, permettant de mesurer les taux de masse grasse à destination des personnes pratiquant le bodybuilding ou en phase de perte de poids.

USPlabs

UPS labs est un laboratoire argentin qui s'est...

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Diète protéinée, régime protéiné pour mincir

La diète (ou régime) protéinée

Gérer son poids et ses formes en vieillissant

Accueil / Cellulite , Nutrition anti-âge /La diète (ou régime) protéinée

La diète (ou régime) protéinée

La diète protéique est un régime « scientifique » médicalisé permettant d'aboutir à des résultats très intéressants, sans risque. Elle nécessite de se tenir à un protocole précis et strict...

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Thèmes liés : regime diete proteine / regime diet / regime perte de poids rapide / regime basse calorie 500 / regime alimentaire perte poids

[Régime] Le régime Dukan - Supertoinette

Message par Merwin » 17 sept. 2003 [20:32]

Le régime Dukan

http://www.alapage.com/mx/?id=319671085257631&donnee_appel=TOINE&tp=F&type=1&l_isbn=2082025462&devise=&fulltext=R%E9gime+dukan&sv=X_L Origine

Le docteur Pierre Dukan, nutritionniste depuis trente ans, spécialiste du comportement alimentaire et auteur de nombreux ouvrages de diététique a dans son dernier livre : « Je ne sais pas...

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Site : forums.supertoinette.com

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Protéines et acides aminés et alimentation

Protéines, acides aminés et anti-âge

Les briques de notre corps

Accueil / Nutrition anti-âge / Nutriments /Protéines, acides aminés et anti-âge

Protéines, acides aminés et anti-âge

Les acides aminés sont les molécules de base qui servent à fabriquer les diverses protéines utilisées pour le fonctionnement de notre corps et pour sa construction. Une vingtaine d'acides aminés sont...

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les avantages inconvenients des regimes hyperproteine ...

SPORTS

Avantages/inconvenients régime hyperprotéiné

Aujourd'hui, le régime hyperprotéiné est parmi les méthodes les plus pratiqués pour perdre quelques kilos et raffermir la silhouette. Mais, comme tout régime, le régime hyperprotéiné présente des avantages et des inconvénients. Il faut alors prendre des précautions quant à son emploi. Compte tenu de son efficacité et de la...

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Régime alimentaire pour chiens souffrant de maladies du foie

Home Articles Articles santé Régime alimentaire pour chiens souffrant de maladies du foie

Régime alimentaire pour chiens souffrant de maladies du foie

Les régimes alimentaires pour des chiens présentant des maladies du foie prêtent à controverse. Il n'est pas rare de se voir recommander des régimes pauvres en protéines, mais des études récentes indiquent qu'un taux trop bas de...

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Site : http://www.tribu-carnivore.com

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Aliments riches en protéines : Le top 15 des aliments les ...

Accueil / Forme / Nutrition / Les protéines, mes alliées minceur

Les protéines, mes alliées minceur

9 partages

Publié par Nathalie Barenghi

le 10 février 2017

Les protéines, on en a tous besoin, ça tout le monde le sait. Il existe même des régimes amaigrissants basés sur la prise quotidienne et quasi exclusive de protéines pour perdre du poids. Cette prise de protéines ne doit pas...

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Thèmes liés : regime proteine viande poisson oeuf / aliment pour regime proteine / regime proteine viande rouge / regime a base de proteine vegetale / regime proteine viande blanche

Protéines et Sport... Adaptez votre alimentation ...

Accueil > Diététique du Sportif > Protéines et Sport... Adaptez votre alimentation

Protéines et Sport... Adaptez votre alimentation

Cet article vous est proposé en partenariat avec Dynacare

Dernière révision : 25.04.2016

Dossier(s) : Protides o Viandes Poissons Oeufs

La protéine est utile pour la récupération mais facilite l'effort

En général un apport nutritionnel équilibré et...

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Date: 2017-02-19 21:18:38
Site : http://www.irbms.com

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Exemples de repas de sèche - ALL MUSCULATION

Vous pouvez trouver ici des exemples de menus de sèche , qui vous donneront des idées pour réussir correctement votre régime.

Des repas de sèche classés par nombre de calories

Nous avons classé les repas de sèche de préférence par le nombre de calories quotidiennes qu'ils apportent. En effet, c'est un élément très important à prendre en compte pour choisir le menu de sèche qui vous...

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