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Pourquoi les régimes basse calories ne fonctionnent pas toujours

Régime Minceur

Mais cette stratégie est-elle vraiment efficace à tous les coups ? Suffit-il juste de s'affamer ou de ne se nourrir que d'aliments pauvres en calories pour que les kilos défilent ?

Nombreux sont ceux qui pensent que la meilleure manière pour maigrir vite est de diminuer la quantité de calories ingérées...

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Thèmes liés : regime basse calorie pour maigrir vite / regime basse calorie efficace / regime basse calorie et sport / regime basse calorie homme / regime basse calorie pour maigrir

KRISS-LAURE...... - Diététique et régimes - FORUM Nutrition

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pour mémoire petit rappel du régime protéines

Nous ne reviendrons pas dans ce document sur les causes et complications du surpoids qui doivent être connues de chacun.

Par contre il me semble important de bien comprendre comment et pourquoi ce nouveau type de régime ambulatoire à l'usage exclusif du corps médical  a été mis en place.

Cette analyse complète doit...

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Date: 2005-11-14 21:24:43
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Régime hypocalorique efficace rapide menu basses calories ...

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Régime hypocalorique efficace : Tous les régime alimentaires amaigrissants le sont en fait mais il faut...

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Date: 2010-02-28 18:42:41
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Diète protéinée, régime protéiné pour mincir

La diète (ou régime) protéinée

Gérer son poids et ses formes en vieillissant

Accueil / Cellulite , Nutrition anti-âge /La diète (ou régime) protéinée

La diète (ou régime) protéinée

La diète protéique est un régime « scientifique » médicalisé permettant d'aboutir à des résultats très intéressants, sans risque. Elle nécessite de se tenir à un protocole précis et strict...

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Thèmes liés : regime diete proteine / regime diet / regime perte de poids rapide / regime basse calorie 500 / regime alimentaire perte poids

Régime amaigrissant — Wikipédia

Principe général[ modifier | modifier le code ]

Quand la quantité d'énergie ingérée est inférieure à la quantité d'énergie dépensée, le corps utilise l'énergie stockée sous forme de graisses. Inversement, si l'énergie ingérée est supérieure à la quantité d'énergie dépensée, le corps stocke le surplus sous forme de graisses. Les régimes visent donc à augmenter les...

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Date: 2017-02-12 20:29:34
Site : https://fr.wikipedia.org

Thèmes liés : regime alimentaire bas calorie / regime le plus efficace a long terme / fruit a eviter lors d'un regime / regime d amaigrissement

Régime amaigrissant — Wikipédia

Principe général[ modifier | modifier le code ]

Quand la quantité d'énergie ingérée est inférieure à la quantité d'énergie dépensée, le corps utilise l'énergie stockée sous forme de graisses. Inversement, si l'énergie ingérée est supérieure à la quantité d'énergie dépensée, le corps stocke le surplus sous forme de graisses. Les régimes visent donc à augmenter les...

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Date: 2017-02-12 20:29:34
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Programme Nutrition Sèche : Conseils & Exemples de Repas ...

9Exemples de repas avec des recettes du Maghreb

Évaluer la perte de graisses

La première étape de n'importe quel régime est l'évaluation car il est motivant de suivre régulièrement les progrès réalisés.

Ce qui compte, c'est d'être réaliste et de ne pas essayer de perdre trop et trop vite. Les experts indiquent qu'il est préférable de ne pas perdre plus d'un kilo de graisse par...

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Comment maigrir sans faire de sport ? Et si le sport n ...

Comment maigrir sans faire de sport ? Sommes-nous OBLIGES de faire du sport pour maigrir ? Le sport est-il la seule solution pour maigrir et perdre de la masse grasse efficacement ?

Si vous posez la question suivante à quelqu'un dans la rue :

Comment feriez-vous pour maigrir si vous aviez X kg de gras à perdre ?

On vous répondra dans 99% des cas :

Je me mettrais au sport pardi !

Moi, je dis...

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