Les aliments viande du régime Dukan - facileregime.com

Les aliments viande du régime Dukan

Le Docteur Dukan préconise 100 aliments dans le cadre du régime Dukan qui porte son nom. Les aliments du régime Dukan ont une importance majeure car c'est leur choix qui va orienter la réussite du régime efficace

Les viandes autorisés pendant le régime Dukan sont au nombre de 11 viandes du régime Dukan : langue, steak, escalope, rosbeef, viande des grisons, côte, foie et rognons de veau jambon de porc, de poulet ou de dinde (sans gras et sans couenne), filet et...

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Site : http://www.facileregime.com

Thèmes liés : aliment pour le regime dukan / viande regime dukan / phase d attaque regime dukan / regime proteine dukan / regime dukan

Repas types pour un régime (4/1) + des exemples d ...

Les menus types suivants sont donnés à titre d'exemple pour un enfant de 17,9kg et 102 cm.

Au choix donné par la diététicienne pour un régime (4/1) pour un DÉJEUNER ou DÎNER :

 

20 g de viande ou poisson ou oeuf

30 g de viande ou poisson ou oeuf

5 g de glucides (légumes et/ou fruits)

6 g de glucides (légumes et/ou fruits)

30 ml d'huile ou équivalent

45 ml d'huile ou équivalent

45g de...

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Site : http://www.regimecetogene.com

Thèmes liés : regime viande legumes fruits / regime sans sucre petit dejeuner / petit dejeuner regime / menus type regime

Menu de régime : 10 exemples de menu minceur

1 produit laitier maigre (yaourt, lait demi-écrémé) (facultatif)

 

3 repas et 2 collations

Dans ce 4ème menu type vous consommerez 3 repas par jour, à peine plus légers que vos repas habituels, ainsi que 2 collations au choix le matin, l'après-midi ou le soir (ci-dessous exemplifiées matin et après-midi). Ce menu type vise à répartir l'énergie sur la journée de manière plus...

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Site : https://www.changersoncorps.com

Thèmes liés : regime proteine viande poisson oeuf / regime viande legumes fruits / regime proteine viande legumes / regime sans sucre petit dejeuner / petit dejeuner regime oeuf

regime pour maigrir - Maigrir avec Maigrir 2000

Le point sur les régimes 

LES REGIMES LES PLUS "CLASSIQUES"

Le régime hypocalorique

Consiste à réduire considérablement et parfoit arbitrairement l'apport énergétique. Ce type de régime est souvent très rigide. Le régime hypocalorique classique nécessite la pesée des aliments.

Il existe des variantes de régimes hypocaloriques : Weight Watchers (comptage de points), Scardale, MAYO...

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Site : http://www.maigrir2000.com

Thèmes liés : regime perte de poids rapide / regime savoir maigrir / points aliments regime weight watchers / regime viande legumes fruits / regime alimentaire rapide pour maigrir

Alleluia : le régime issu de la Bible « Régimes A « Guide ...

Alleluia : le régime issu de la Bible

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Présentation 

Le prêcheur Georges Malkmus qui a été soit-disant guéri d'un cancer du côlon est l'inventeur du régime Alleluia. Le régime,  suivant à la lettre le verset dans la Genèse 1. 29  lui vaut la classification de « diète biblique ».  La référence en la matière est le premier homme lui-même Adam qui a vécu 930 ans...

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Site : http://www.regimemincir.com

Thèmes liés : maigrir grace au regime brule graisse / regime alain delabos starter / regime viande legumes fruits / regime pamplemousse 4 jours / regime starter delabos

7 Régimes rapides pour une perte de poids efficace et ...

Régimes

7 Régimes rapides pour une perte de poids efficace et express

Envie de perdre des kilos rapidement ? Besoin de retrouver la ligne après avoir fait quelques excès ? Désir d'avoir un ventre plat? Le régime express est peut-être LA solution. Facile à réaliser avec un minimum de volonté, un régime rapide et efficace permet de faire fondre les graisses en moins de 10 jours. Vous...

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Site : http://www.go-maigrirvite.com

Thèmes liés : meilleur regime pour perdre du poids rapidement / comment maigrir rapidement sans faire de regime / comment faire regime rapide efficace / regime facile a faire et rapide / regime le plus efficace et rapide

regime hollywood - mag-nutrition.com

Les calories

Le régime hollywood

Le régime Hollywood ou régime des stars, crée par Judy Mazel pour maigrir et rester mince...

Le régime Hollywood

Par Admin, le 18/04/2009

Perdre 5 kilos en une semaine, quoi de plus tentant pour toute personne désirant maigrir rapidement. Et c'est ce que ce régime à base de fruits, venu des �?tats-Unis, vous promet. En quoi consiste ce...

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Site : http://www.mag-nutrition.com

Thèmes liés : perte poids regime pamplemousse ananas / regime pamplemousse 4 jours / regime viande legumes fruits / regime 15 jours 5 kilos / regime pamplemousse 3 jours

RÉGIME : 100% NATUREL ! | Comment Maigrir Au Naturel ?

DÉPRESSION & STRESS => Rhodiola + Griffonia Simplicifolia + Ashwagandha

REGIME : Coupe-Faim Naturels Puissants ?

Concernant les vrais régimes sains et sans effet yoyo, il existe d'excellent coupe-faim naturels qui vont aider le corps non seulement a se purifier et se détoxiner en profondeur, ceci tout en arrêtant les boulimies et crisses. Les coupe-faim naturels vraiment efficaces sont...

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Site : http://www.fash.fr

Thèmes liés : comment faire regime rapide efficace / comment faire un regime alimentaire pour maigrir rapidement / comment faire maigrir avec regime sante / comment maigrir rapidement sans faire de regime / comment faire regime efficace

Les différents régimes | Muriel BENQUE - Diététicienne

Les autres régimes

Les régimes hypocaloriques

Il répond au principe de base de la perte de poids : réduire les apports énergétiques, en contrôlant notamment les quantités de sucre et de graisses ingérées, afin d'obliger le corps à puiser dans ses réserves. Tout ceci sans carences d'aliments et beaucoup de discipline.

Il existe plusieurs régimes hypocaloriques, en fonction de la...

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Site : http://ma-diet-sante.com

Thèmes liés : regime alimentaire groupe sanguin a+ / legume a eviter lors d'un regime / fruit a eviter lors d'un regime / regime viande legumes fruits / que faut il eviter lors d'un regime

Régime Qui Marche – 4 Régimes Efficaces et Rapides

Régime Qui Marche - 4 Régimes Efficaces et Rapides

Il existe de nombreux régimes qui peuvent fonctionner.

La clé est de trouver quelque chose que vous aimez et le suivre à long terme.

Vous cherchez un régime qui marche pour maigrir rapidement ?

Voici 4 régimes alimentaires sains qui sont scientifiquement prouvés pour être efficaces.

Dans cet article je vais faire un résumé et inclure...

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Site : http://www.commentperdreduventrerapidement.com

Thèmes liés : regime efficace rapide pour maigrir / regime le plus efficace et rapide / regime le plus efficace a long terme / faire un regime efficace et rapide / regime efficace et rapide

Le regime Hollywood - Aideregimes.com, le site des régimes

PRODUITS

Le regime Hollywood

Perdre beaucoup de poids et rapidement est le souhait de toutes les personnes qui attaquent un régime. Et c'est ce que promet le régime Hollywood. Le régime Hollywood ou « Beverly Hills Diet », est un régime américain à base de fruits et de légumes. Il est particulièrement efficace pour maigrir vite. Mais quel est le prix à payer pour une...

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Site : http://www.aideregimes.com

Thèmes liés : fruit a eviter lors d'un regime / perte poids regime pamplemousse ananas / regime perte de poids rapide / regime 15 jours 10 kilos / legume a eviter lors d'un regime

Régime IG index glycémique : tous les régimes IG ...

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Le régime IG ou index glycémique pour maigrir 2 kg par mois.

Le régime IG (ou index glycémique) est un régime amaigrissant sans restriction ou presque. Il s'agit de distinguer les bons et les mauvais glucides grâce à l'index glycémique (IG). Cet indice mesure l'impact d'un aliment sur la glycémie, c'est à dire le taux de sucre dans le sang. Pour mincir, il faut sélectionner des...

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Site : http://www.regimedestar.com

Thèmes liés : regime ig liste aliments / regime ig menu / menu type pour regime ig / regime index glycemique / regime ig bas

Pyramide alimentaire — Wikipédia

bleu : produit laitiers ;

violet : viandes, poissons et légumes secs.

Bien que cette nouvelle pyramide ait amélioré certaines limitations de la pyramide originale (on fait une distinction entre les bonnes graisses et les moins recommandables et on incite à la consommation de viandes maigres plutôt que de viandes rouges), elle n'est pas exempte d'inconvénients dans son usage par les...

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Date: 2017-02-12 21:02:26
Site : https://fr.wikipedia.org

Thèmes liés : regime viande legumes fruits / regime alimentaire chez l animal / regime vegetarien equilibre alimentaire / lors d un regime / exemple de regime alimentaire equilibre

Le Guide Alimentaire Canadien 2012 pour Manger Équilibré ...

Le Guide Alimentaire Canadien 2012 pour Manger Équilibré et Maigrir Sainement

Le Guide Alimentaire Canadien 2012 pour Manger Équilibré et Maigrir Sainement

Par Katherine-Roxanne Veilleux le 14 décembre 2010

J'ai souvent mentionné que l'alimentation idéale d'une personne devrait se résumer aux recommandations du Guide Alimentaire Canadien. Par contre, il y a encore beaucoup de confusions...

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Site : http://maigrirsansfaim.com

Thèmes liés : regime alimentaire groupe sanguin a+ / regime alimentaire perte poids / recette regime alimentaire pour perdre poids / regime alimentaire perdre poids / regime perte de poids rapide

Régime grossesse : tous les régimes grossesse | Régime ...

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Régime grossesse pour femme enceinte: régime méditerranéen

Lors de la grossesse, la femme enceinte doit gérer au mieux son alimentation et activité physique pour le bien-être et la santé du bébé. Il est important que l'alimentation soit équilibrée et suffisamment variée. En gardant une activité physique régulière et adaptée, vous resterez en forme et récupérerez bien mieux...

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Site : http://www.regimedestar.com

Thèmes liés : menu regime femme enceinte / regime apres grossesse / petit dejeuner regime femme / menu d un regime / idee menu regime dietetique

Régime Asiatique : tous les régimes asiatique | Régime ...

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Régime Asiatique : régime pour maigrir 1 kg avec des menus délicieux riches en thé, légumes et fruits (régime chinois)

Le régime Asiatique, aussi appelé régime Chinois, est un régime équilibré pour maigrir en bonne santé. Selon la Médecine traditionnelle chinoise, si vous avez une alimentation saine, vous aurez une énergie abondante, vos organes seront bien nourris...

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Site : http://www.regimedestar.com

Thèmes liés : menu regime proteine 1 semaine / regime the vert / menu regime equilibre pour maigrir / menu regime pour maigrir / regime sante pour perdre du poids

Regime Dissocie - le régime à succès depuis les anneés 30

Regime Dissocie

C'est quoi le regime Dissocie

Le régime dissocié est apparu durant les années 30, c'est un régime amaigrissant simple et efficace dont le principe est de ne consommer qu'un seul type d'aliments à chaque repas durant certaines périodes.  Quelle que soit la quantité consommée un seul aliment ne fait pas grossir.

Donc Le régime Dissocié part du postulat que c'est...

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Site : http://www.eregimerapide.com

Thèmes liés : petit dejeuner regime oeuf / petit dejeuner regime proteine / petit dejeuner regime / regime aliments dissocies / regime alimentaire dissocie montignac

Régime protéinique Hay : place aux aliments ...

Régime protéinique Hay : place aux aliments alcalinisants

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Présentation

Tirant son appellation de son créateur le Dr William Howard Hay, le régime Hay est un régime où les repas sont fortement composés de céréales complètes. de fruits, de viandes, de légumes et de poissons.

On privilégiera les aliments alcalinisants aux les aliments acidifiants. 3 repas de types...

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Site : http://www.regimemincir.com

Thèmes liés : regime proteine viande poisson oeuf / aliment regime proteine naturel / aliment pour regime proteine / regime proteine viande legumes / regime viande legumes fruits

«Dash», le meilleur régime amincissant de l'année

Publié le

09/01/2015 à 16:44

Le régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) est en effet reconnu par les professionnels de la santé comme un important régulateur de la tension artérielle. Ihar Ulashchyk/Alliance - Fotolia

Ce régime à base de fruits, légumes et céréales complètes est arrivé en tête du classement des experts santé du U.S. News & World Report pour la...

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Site : http://sante.lefigaro.fr

Thèmes liés : meilleur regime pour perdre du poids rapidement / regime viande legumes fruits / regime alimentaire perdre poids / regime sante pour perdre du poids / regime alimentaire pour l hypertension

Item 24 - Prescription d'un régime diététique - prepECN ...

- Caractéristiques de tout régime (7)

- PenC pluridisciplinaire et globale

- ^ AG mono/poly-insaturés: oméga-3

- v AG saturés: graisses animales

- v cholestérol alimentaire: 300mg/j

- ^ fibres: 5 fruits et légumes par jour

- Activité physique: marche >= 30min

- Régime hypocalorique si surpoids

- Information et éducation

- Réévaluation régulière

- Favoriser l'observance

- Régime...

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Site : https://www.prepecn.com

Thèmes liés : prescription d un regime dietetique / dietetique regime riche en fibres / regime alimentaire chez l animal / regime viande legumes fruits / dietetique regime sans sel

Régime Dissocié avec un TABLEAU d’aliments GRATUIT et des ...

4 Vidéo du Régime Scandinave et Méthode Montignac

Comment maigrir avec le Régime Dissocié

Dans ce type de régimes nous devons faire attention aux aliments que nous mangeons puisqu'ils sont classifiés par catégories et les recettes ne seront élaborées qu'avec des aliments compatibles entre eux.

Pour faciliter le suivi de ce régime il existe un tableau des aliments du régime dissocié....

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Site : http://www.regimes10.com

Thèmes liés : aliments regime dissocie scandinave / regime dissocie aliments compatibles / regime aliments dissocies / regime dissocie scandinave menu / regime dissocie menu type

courir et maigrir, courir pour maigrir, perdre du poids en ...

ACCUEIL CAP     BASES DE L'ENTRAINEMENT     COURIR ET MAIGRIR     ETIREMENTS    BLESSURES

 

COURIR ET MAIGRIR :

 

Suite à plusieurs demandes, j'ai décidé de créer cette page pour aider les personnes qui souhaitent perdre du poids en faisant de la course à pied. Bien sûr, la course à pied ne suffit pas, il faudra aussi faire attention à son alimentation...

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Date: 2012-04-11 08:10:20
Site : http://yannick.del.free.fr

Thèmes liés : entrainement pour maigrir en courant / courir maigrir vite / regime viande legumes fruits / bien maigrir en courant / comment bien maigrir en courant

Regime cretois | regime gratuit

Regime crétois

Le régime crétois contre le vieillissement et les maladies cardio-vasculaires

Le régime crétois n'est pas à proprement parler un régime pour perdre du poids. C'est d'abord un mode de vie alimentaire adopté dans la Méditerranée depuis des décennies. Exempt de tous les pièges nutritionnels et caloriques de l'industrie alimentaire occidentale, le régime crétois a fini...

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Site : http://www.regime-gratuit.fr

Thèmes liés : regime cretois gratuit / regime alimentaire cretois / petit dejeuner regime cretois / cholesterol regime cretois / regime cretois rapide

Découvrez le régime hypocalorique - Ligne en ligne

Découvrez le régime hypocalorique

mis à jour par L'équipe Ligne en Ligne le

27/02/2015

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Ce régime s'appuie sur une restriction calorique pour faire perdre du poids. En diminuant les apports énergétiques, notamment les quantités de graisses et de sucre, le corps finit par déstocker les graisses en puisant dans les réserves. Le régime hypocalorique est également...

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Site : https://www.ligne-en-ligne.com

Thèmes liés : menu regime hypocalorique 800 calories / menu type pour regime hypocalorique / menu regime hypocalorique 1200 calories / regime hypocalorique menu 800 / regime hypocalorique 1000 calories

Alimentation : quel est le régime idéal selon les ...

Il faut manger plus de fruits et de légumes mais tout en restant dans un juste équilibre, professe l'Anses@ VIVIEN KILLILEA / GETTY IMAGES NORTH AMERICA / AFP

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Manger moins de viande rouge mais plus de poisson gras et de légumineuses, se tourner plutôt vers l'huile de colza ou de noix... Ces recommandations visent à rééquilibrer un régime alimentaire souvent trop...

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Site : http://www.europe1.fr

Thèmes liés : regime viande rouge et legumes / regime viande legumes fruits / regime proteine viande rouge / regime viande rouge / regime alimentaire ideal

Régime méditerranéen — Wikipédia

Régime méditerranéen

Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre.

Récolte d'olives en Catalogne .

Pays *

Europe et Amérique du Nord

�?tats arabes

modifier  

Le régime méditerranéen, également appelé régime crétois ou diète méditerranéenne est une pratique alimentaire traditionnelle dans plusieurs pays autour de la mer Méditerranée caractérisée par la consommation en...

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Date: 2017-02-17 23:50:47
Site : https://fr.wikipedia.org

Thèmes liés : regime alimentaire mediterraneen / regime alimentaire chez l animal / regime mediterraneen / lors d un regime / regime d amaigrissement

Les bienfaits d’une alimentation végétarienne

Les céréales modernes et les redécouvertes des céréales ancestrales

 

le Kamut : Blés des Égyptiens qui n'est pas transformé au fil du temps Amarante: petite céréales des incas très énergétique

Graine de Chia : vient des hauts plateaux des Andes

 

fonio:  venue de l'Afrique profonde sésame noir de l'Afrique du nord

 

lin : redécouverte de ses propriétés bienfaisantes surtout...

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Site : http://www.alliance-essenienne-de-sauvegarde-des- ...

Thèmes liés : regime vegetarien equilibre alimentaire / complement alimentaire regime vegetarien / cause et effet regime vegetarien / regime alimentaire chez l animal / regime vegetarien

Le régime sans gluten - Association Luxembourgeoise des ...

Le régime sans gluten

 

Il existe un seul traitement efficace de la maladie coeliaque: le régime sans gluten.

Ce régime sans gluten consiste à éliminer de l'alimentation toutes les céréales contenant du gluten, les sous-produits de ces céréales et les produits fabriqués à partir de ces sous produits. Il exige donc le retrait complet de toute source de gluten de l'alimentation et ce,...

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Site : http://www.alig.lu

Thèmes liés : regime viande legumes fruits / regime alimentaire sans gluten / regime sans gluten / regime proteine viande poisson oeuf / produit alimentaire dietetique

MONO DIETE :bien-être, se désintoxiquer, maigrir par la ...

 

Qu'est-ce que la mono diète ?

Elle consiste à manger un seul un aliment par repas au cours d'une ou plusieurs journées. La quantité n'est pas limitée, on mange de cet aliment autant que l'on veut et aussi souvent qu'on en éprouve le besoin. La cure de raisins est l'une des plus connue, il y a aussi celle de riz complet ou celle de pommes. En général, ce sont les fruits, les légumes et...

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Date: 2016-03-02 10:36:37
Site : http://www.sos-detresse.org

Thèmes liés : regime viande legumes fruits / regime le plus efficace et rapide / legume a eviter lors d'un regime / fruit a eviter lors d'un regime / l'anti regime maigrir pour de bon

Les régimes minceurs les plus efficaces - pipelette.com

Le régime crétois

Rester mince est l'objectif de plusieurs femmes et hommes. Pour aider les personnes qui se sont trop laisser aller au niveau de la nourriture à retrouver le poids idéal, différentes sortes de régimes alimentaires ont été inventés. Pour diminuer son poids, il faudra alors être prêt à modifier complètement ses habitudes almientaires. Il faudra surtout supprimer les...

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Date: 2017-02-20 05:59:51
Site : http://www.pipelette.com

Thèmes liés : regime alimentaire perte poids / boire beaucoup d'eau fait maigrir / regime perte de poids rapide / regime dissocie menu type / regime equilibre perte de poids

Regime cretois ou méditerranéen : Site Officiel

Risques sur la santé du régime crétois

Présentation du régime crétois :

Le régime crétois est régulièrement associé à une bonne qualité de vie, ainsi qu'à la longévité de ses habitants qui l'utilisent. Ce mode de vie repose notamment sur la substitution du beurre par de l'huile d'olive, ainsi que par la consommation en forte abondance de fruits, de légumes, de poisson ainsi que...

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Site : http://www.regimecretois.org

Thèmes liés : regime alimentaire cretois / regime cretois / regime 15 jours 10 kilos / exemple de regime alimentaire equilibre / regime viande legumes fruits

Les 4 principes du régime Cohen et la 1ère semaine de ...

Les 4 principes du régime Cohen et la 1ère semaine de menus.

Le régime Cohen comporte 4 principes fondamentaux :

1er : Le régime est interactif, par exemple si vous n'aimez pas les radis (comme moi :-)) et qu'il y'a du radis au menu, vous pouvez tout à fait changer ces radis contre un aliment de même teneur en calories.

2nd : Le régime préserve l'équilibre alimentaire, vous manger de tout, fruits, légumes, viandes, poissons,...

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Site : http://leregimequejevaistenir.over-blog.com

Thèmes liés : regime cohen principe / regime cohen 1400 calories menu / regime cohen 1400 calories / regime viande legumes fruits / regime cohen menu

Les meilleurs régimes anti-cellulites

Les regimes alimentaires efficaces : les régimes anti-cellulites

I. La méthode Dukan ou Le régime hyperprotéiné.

IMPORTANT : Il est nécessaire de vous faire suivre par un médecin si vous choisissez ce type de régime !

La durée de ce régime est de 4 semaines environ.

Ce régime est celui qui convient le mieux aux personnes qui ont des kilos en trop et qui veulent mincir très rapidement....

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Site : http://www.combattre-cellulite.com

Thèmes liés : menu type pour faire un regime / dietetique regime riche en fibres / faire un regime alimentaire pour maigrir / faire un regime alimentaire gratuit / regime alimentaire sans fibre

L'idéal : manger équilibré - Santé-Médecine

En savoir plus

Pour perdre du poids, rien ne sert de se priver ou de tomber dans le piège des régimes . Ce qu'il faut, c'est prendre de bonnes habitudes.

Le plan national Nutrition Santé recommande donc de manger 5 fruits et légumes par jour, un féculent à chaque repas, des produits laitiers et de limiter les aliments trop gras, trop salé ou trop sucrés. En pratique, comment on...

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Date: 2017-02-18 01:30:12
Site : http://sante.journaldesfemmes.com

Thèmes liés : regime viande legumes fruits / regime sante pour perdre du poids

Alimentation saine et diététique - spirit-science.fr

Alain Boudet

Septembre 1975

Dans la recherche de l'équilibre et de l'épanouissement de soi, s'occuper de son corps, en particulier de son alimentation est important. Cela contribue au bien-être. Un esprit sain ne peut prendre place que dans un corps sain. Cet article se limite à donner quelques conseils simples, issus de l'enseignement d'André Passebecq, pour orienter...

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Date: 2016-11-04 12:18:14
Site : http://www.spirit-science.fr

Thèmes liés : regime viande legumes fruits / dietetique conseil aliment legume vert / regime alimentaire chez l animal

Le régime Riz : la rééducation complète de son ...

Le régime Riz : la rééducation complète de son alimentation

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Présentation

Créé par le docteur Walter Kempner, le régime riz se veut un reméde contre les problèmes cadio-vasculaire, le diabète et l'augmentation du cholestérol. Basé sur 6 phases distinctes non limités, le régime riz doit être suivi à la lettre et s'appaarente plus aux régimes dissociés qu'aux régimes...

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Site : http://www.regimemincir.com

Thèmes liés : menu regime proteine 1 semaine / menu regime proteine 2 semaines / regime viande legumes fruits / regime alimentaire bas calorie / regime alimentaire dissocie

15 régimes rapides pour maigrir très vite | SOS Comment ...

15 Régime Rapide 15 : Le Régime Fibre

Comment ça marche ?

Le jeûne est un régime express qui ne dispose que d'une seule règle : il faut boire de l'eau et seulement de l'eau pendant toute la durée du régime. Vous êtes autorisé à boire de l'eau mais vous devez vous abstenir de toute autre nourriture ou toute autre boisson.

Combien de temps pour perdre 5 kilos avec le jeûne?

Il faut...

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Site : http://www.sos-commentmaigrir.com

Thèmes liés : meilleur regime pour perdre du poids rapidement / regime 15 jours 9 kilos / regime 15 jours 10 kilos / regime 15 jours 5 kilos / comment maigrir rapidement sans faire de regime

Chronobiologie: l’art de bien manger - Pleinevie.fr

Le 12 août 2008 à 12h19

mis à jour 02 sept 2008 à 15h39

Faire le choix d'une alimentation saine et équilibrée, respectueuse de nos rythmes biologiques : un pari gagnant à bien des égards.

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Bien se nourrir constitue un mode de vie, mieux c'est aussi une médecine préventive. Tel est le message que souhaite faire passer Josiane Fontaine, docteur en...

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Date: 2017-02-20 01:18:00
Site : http://www.pleinevie.fr

Thèmes liés : regime viande legumes fruits / regime proteine viande poisson oeuf / regime sans sucre petit dejeuner / regime proteine viande legumes / petit dejeuner regime cretois

Naturosanté - Infos - Minéraux et oligo-éléments

 

 

Les minéraux entrent dans la composition intime de tous les tissus du corps. Ils se trouvent en quantités considérables dans certaines structures telles que les os, les dents, les ongles et, pour une moindre part, dans les muscles, le sang, etc.

Les minéraux se présentent sous forme de sels (chlorure de sodium, phosphate de calcium, etc.) et sous forme d'ions, les uns à charge ...

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Site : http://www.naturosante.com

Thèmes liés : regime proteine viande poisson oeuf / regime viande legumes fruits / regime anti retention d eau / regime pauvre proteine / regime retention d eau

Régime brule graisse pour mincir des cuisses!

Maigrir rapidement des cuisses : le régime brûle-graisses

Perdre des cuisses » Minceur » Maigrir rapidement des cuisses : le régime brûle-graisses

Efficace pour éliminer 2 kg en 7 jours, le régime brûle-graisses agit en enlevant la masse graisseuse et en détoxifiant l'organisme. Essentiellement composé de fruits et légumes, ce programme minceur garantit un bon transit intestinal....

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Date: 2017-01-13 10:59:16
Site : http://www.perdre-des-cuisses.com

Thèmes liés : regime soupe brule graisse 7 jours / regime efficace brule graisse / regime soupe mange graisse / regime soupe brule graisse / recette regime brule graisse

Manger Moins le Soir ou Éviter le Grignotage Avant le Coucher

Accueil / Articles Minceur Divers / Conseils Pour Manger Moins le Soir ou Éviter le Grignotage Avant le Coucher

Conseils Pour Manger Moins le Soir ou Éviter le Grignotage Avant le Coucher

Par Katherine-Roxanne Veilleux le 4 mars 2011

Qui n'aime pas manger le soir devant le téléviseur, en lisant un bon livre, en écoutant un film ou un match de sport entre amis ou encore en allant chez la...

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Site : http://maigrirsansfaim.com

Thèmes liés : regime alimentaire groupe sanguin a+ / boire beaucoup d'eau fait t'il maigrir / boire beaucoup d'eau fait maigrir / regime retention d eau / regime viande legumes fruits

Liste de recettes du régime crétois - Regime cretois ou ...

Liste de recettes du régime crétois

Voici quelques recettes crétoises, spécialement sélectionnées pour leurs faibles apports caloriques :

Conseils et astuces

Le régime crétois

Perdez du poids naturellement et efficacement avec le régime...

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Site : http://www.regimecretois.org

Thèmes liés : recettes du regime cretois / regime cretois rapide / recette regime perte poids / regime perte de poids rapide / regime cretois

Régime sans fibres, c'est bien ce que vous recherchez?

Vous souhaitez utiliser les régime sans fibres pour mincir ? On vous a mal renseigné, voici pourquoi...

Il y a tant de régimes minceur différents que l'on peut s'y perdre...

Pour couper court à la rumeur comme quoi les régimes sans fibres peuvent être utilisés pour mincir, je me permets de vous renseigner sur ce qu'ils sont réellement...

Les régimes sans fibres (ou sans résidus) ne...

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Site : http://je-veux-mincir.com

Thèmes liés : regime viande legumes fruits / regime viande grillee et legume / regime strict / regime viande legumes / regime 15 jours

Viande blanche et pommes pendant 2 semaines - aufeminin.com

Je pense que si tu ne manges que des pommes et de la viande blanche tu risques de manquer de vitamines et de calcium peut-être. Moi j'applique des règles simples mais ça marche :

- manger lentement (pas moins de 20 minutes pour un repas)

- se servir une fois seulement

- pas de grignotage, manger un fruit dès que j'ai faim (les fruits sont des coupes faim )

- bouger un peu tous les jours,...

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Date: 2012-07-17 16:03:10
Site : http://maigrir.aufeminin.com

Thèmes liés : bien maigrir et se muscler / je veux maigrir vite et bien / regime viande legumes fruits / bien maigrir en faisant du sport / aliments coupe faim pour maigrir

Le régime Fricker - Ligne en ligne

Le régime Fricker

Quel est votre profil minceur ?

Les études ont prouvé que faire correspondre votre régime à votre propre style de vie

est le principal facteur de succès pour mincir.

mis à jour par L'équipe Ligne en Ligne le

03/09/2013

 

Découvrez le régime Fricker

 Elaboré par le Dr Fricker, nutritionniste à l'hôpital Bichat à Paris, ce régime propose d'étudier le contenu de...

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Site : https://www.ligne-en-ligne.com

Thèmes liés : regime tgv dr fricker / avis regime fricker tgv / regime du dr fricker / regime fricker kilos perdu semaine / regime fricker kilos

Les MICI ce n'est pas du cinema - Maladie de crohn et ...

> Accueil > La maladie de Crohn > Les vidéos d'experts > Maladie de crohn et alimentation

Rv EXPERT crohn par : ALEXANDRA MARTIN, DI�?T�?TICIENNE

Dans le cadre de ses consultations individuelles, elle prend en charge fréquemment des patients atteints de MICI. Elle intervient régulièrement au sein de l'AFA en tant que Référente Nutrition pour animer des Ateliers nutrition et des Tables...

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Thèmes liés : que faut il eviter lors d'un regime / ce qu'il faut eviter lors d'un regime / fruit a eviter lors d'un regime / legume a eviter lors d'un regime / nutriment a eviter lors d'un regime

Régime paléo en pratique + une semaine de menus et recettes

Régime paléo : maigrir avec des menus très nature

Accueil -> Régimes -> Régime paléo : maigrir avec des menus très nature

Le régime paléo est un programme parfaitement adapté à toutes celles pour qui l'objectif de perdre du poids s'inscrit dans une démarche plus globale : être en meilleure forme et oeuvrer pour sa bonne santé. Idéal également pour les sportives car pourvoyeur...

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Le régime crétois : Votre passeport pour la forme ! | Le ...

QUEST CE QUE LE REGIME CRETOIS ?

Le régime crétois n'est pas qu'un simple régime alimentaire : il s'agit davantage d'un art de vivre au quotidien qui allie  modération en matière  alimentaire ,  consommation d'aliments frais variés et activité régulière .On ne peut donc profiter pleinement des bienfaits de ce régime qu'en l'appliquant dans toutes ses composantes

Le régime crétois...

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Thèmes liés : regime alimentaire cretois / regime cretois principe / cholesterol regime cretois / regime cretois / regime viande legumes fruits

Mes nouvelles habitudes alimentaires avec le Régime IG - Clyne

Mes nouvelles habitudes alimentaires avec le Régime IG

Hello à tous,

Un grand merci pour tous vos commentaires hyper positifs sur ma perte de poids grâce au Nouveau Régime IG , ça m'a vraiment fait chaud au coeur ! <3

Beaucoup de gens qui sont intéressés d'en savoir plus quand ils me voient me demandent quoi manger précisément. Je n'ai pas de réponse à leur apporter puisqu'il ne...

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Thèmes liés : livre regime ig bas / regime ig liste aliments / regime ig bas / petit dejeuner regime oeuf / petit dejeuner regime recette

Régime Fricker : le régime grande vitesse - Onmeda.fr

Le régime « pleine forme »

Dans son ouvrage "Le Régime sur mesure", le docteur Jacques Fricker, nutritionniste à l'Hôpital Bichat (Paris), propose des informations (aliments à privilégier, équivalences...) et des outils (mode de cuisson, recettes...) pour trouver le régime  le mieux adapté à ses besoins. 

S'il existe des conseils valables pour tous, ou presque, chaque personne...

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