Articles pour le thème »
regime alimentaire bas calorie
129 articles
Voir également 1 Vidéos pour ce thème
1200 calories par jour : 5 exemples de menu
PertinenceSi vous avez besoin de consommer environ 1200 calories par jour dans le cadre d'un régime hypocalorique, jetez un coup d'oeil à nos 5 exemples de menus à 1 200 calories (environ) ci-dessous .
Vous ne devriez pas manger l'un de ces cinq menus restrictifs en calorie pendant deux ou trois jours de suite. Ils sont conçus pour être consommés jour après jour (menu A pour le premier jour, menu B...
Site : http://regimesmaigrir.com
Thèmes liés : regime 1500 calories par jour / menu regime hypocalorique 1200 calories / idees menus regime 1200 calories / menus pour regime 1200 calories / regime 15 jours menu
Perdre du poids rapidement avec le nouveau régime IG
PertinenceComment j'ai perdu plus de 10 kilos avec le régime IG
Malgré ce titre racoleur (pardon), je tiens à préciser tout de suite que je suis anti-régime. Je suis contre le fait de se priver car, pour l'avoir déjà fait, je sais qu'il n'y a rien de pire pour ne pas tenir sur la durée. Ici, le terme « régime » est employé dans son sens initial à savoir « régime alimentaire »...
Site : http://www.clyne.fr
Thèmes liés : regime ig liste aliments / livre regime ig bas / regime ig bas / nouveau regime ig minceur / regime ig brule graisse
Régime IG index glycémique : tous les régimes IG ...
PertinenceLe régime IG ou index glycémique pour maigrir 2 kg par mois.
Le régime IG (ou index glycémique) est un régime amaigrissant sans restriction ou presque. Il s'agit de distinguer les bons et les mauvais glucides grâce à l'index glycémique (IG). Cet indice mesure l'impact d'un aliment sur la glycémie, c'est à dire le taux de sucre dans le sang. Pour mincir, il faut sélectionner des...
Site : http://www.regimedestar.com
Thèmes liés : regime ig liste aliments / regime ig menu / menu type pour regime ig / regime index glycemique / regime ig bas
Les news - Le régime Paléo fait maigrir et débarrasse le ...
PertinenceBaisse de la mortalité avec un régime Paléo ou Méditerranéen
Le régime Paléo fait maigrir et débarrasse le foie des graisses en excès
Un régime pauvre en féculents et sucre fait perdre du poids et libère le foie des surcharges graisseuses.
Marc Gomez - Dimanche 02 Février 2014
Les boissons chez Starbucks : jusqu'à 25...
Une petite étude suédoise suggère qu'un régime de type...
Date: 2017-02-20 00:42:51
Site : http://www.lanutrition.frThèmes liés : recette pain regime paleo / regime sante pour perdre du poids / comment perdre du poids sans faire de regime / recette regime alimentaire pour perdre poids / regime alimentaire perdre poids
Alimentation pour la sèche (perte de gras) - ALL MUSCULATION
PertinenceAlimentation pour la sèche (perte de gras)
Alimentation pour la sèche (perte de gras)
Une alimentation de musculation pour une sèche doit respecter quelques règles simples mais néanmoins essentielles : manger moins de calories que ses besoins, réduire la ration calorique petit à petit, et penser à se complémenter en vitamines et minéraux.
Par : Foenix - Fondateur de AM , le...
Site : http://www.all-musculation.com
Thèmes liés : maigrir plus vite possible / aliment pour regime de seche / regime perte de poids rapide / regime alimentaire aliment privilegier calorie / regime alimentaire musculation masse seche
Inconvénients régime thonon - Regime Thonon Officiel ...
PertinenceInconvénients du régime Thonon
Malgré les nombreux atouts du régime Thonon, ce régime a de nombreux inconvénients qui font que ce régime est un régime qui n'est pas forcément adapté à tout le monde !
Voici les principaux inconvénients du régime :
1. Un régime très monotone
2. Un risque de baisse de motivation
3. Un régime hyperprotéiné
4. La consommation de compléments...
Site : http://www.regimethonon.com
Thèmes liés : complement alimentaire regime thonon / sauce salade regime thonon / regime thonon / meilleur regime pour perdre du poids rapidement / regime perte de poids rapide
Menu Regime Thonon complet
PertinenceProgramme du régime thonon
Le programme du régime Thonon s'étale sur une période de 14 jours (2 semaines).
Le régime Thonon a été conçu par un médecin travaillant au CHU de la ville de Thonon-les-Bains. Ce médecin souhaitait faire perdre du poids à ses patients. Ce régime n'a jamais été reconnu officiellement par le centre hospitalier. Ce régime est devenu célèbre en seulement...
Site : http://www.regimethonon.com
Thèmes liés : regime alimentaire du centre hospitalier de thonon / regime centre hospitalier thonon / regime thonon bain / regime thonon / regime perte de poids rapide
Nutritionniste à Liège - Docteur Garbay
PertinenceComme l'a dit Hippocrate de Cos, médecin grec du siècle de Périclès :
« Que ton aliment soit ton seul médicament »
Dans une société privilégiant la « malbouffe » et la perte des repères nutritionnels, une alimentation variée et équilibrée est devenue une denrée rare.
Ces dérives alimentaires induisent une augmentation de l'obésité, des pathologies cardiovasculaires et un...
Site : http://www.docteur-garbay.com
Thèmes liés : regime index glycemique / complement alimentaire regime proteine / regime rapide perdre 5 kg / regime d actions / regime alimentaire aliment privilegier calorie
Les meilleurs compléments alimentaires pour la minceur!
Pertinencepour maigrir vite, dietetique pour maigrir, pillule minceur, produit maigrir, pilule regime, comprimés pour maigrir, complément alimentaire perte de poids, pilules minceur, complément minceur, produits minceur efficaces, complément alimentaire maigrir, produit amincissant efficace, meilleur complement alimentaire pour maigrir, produit perte de poids rapide, complément pour maigrir, produits...
Date: 2015-08-31 09:32:19
Site : http://produit-minceur.infoThèmes liés : maigrir rapidement et efficacement / pilule maigrir efficace / complement alimentaire pour maigrir du ventre / complement alimentaire pour maigrir en pharmacie / complement alimentaire maigrir vite
Régime ultra rapide : mincir de 10 kg en une semaine
PertinenceRégime nutritionnistes
Régime ultra rapide : une diète éclaire pour perdre 10 kg en 7 jours
Le régime ultra rapide est une méthode efficace adoptée par plusieurs stars et artistes pour perdre 10 kilos en seulement une semaine. De nos jours, cette technique est suivie par un nombre important de jeunes. Néanmoins, mincir rapidement peut être à l'origine de nombreuses complications pour...
Site : http://www.mutuelles-comparateur.fr
Thèmes liés : regime ultra rapide 3 jours / regime perte ultra rapide / regime ultra rapide dukan / regime ultra rapide gratuit / regime minceur ultra rapide
Comment faire le Regime Soupe aux Choux PAS à PAS
Pertinence1 ou 2 boites de tomates pelées
4 éclats d`ail
1 branche de persil
Assaisonnement: sel, poivre, curry, etc
On peut ajouter aussi des légumes comme courgette, épinards, haricots verts ou concombre. Mais en aucun cas petits pois, pomme de terre ou maïs.
Préparation:
Blanchir le choux 25 minutes.
Coupez les légumes en petits ou moyens morceaux et les couvrir d'eau. Assaisonnez.
Site : http://www.regimes10.com
Thèmes liés : regime alimentaire pour maigrir soupe choux / maigrir regime soupe choux / regime a base soupe au choux / regime soupe aux choux efficace / regime soupe aux choux vert ou blanc
10 aliments pour maigrir du ventre sans entraînement ...
PertinenceÀ quoi puis-je m'attendre exactement avec ce programme ?
Les 10 aliments sont disponibles partout dans le monde
Vous pouvez déjà avoir à la maison certains de ces 10 aliments
Les 10 aliments ont été choisis parmis les 4 groupes alimentaires (vous ne mangerez pas que des légumes)
Vous connaîtrez les 3 pires erreurs à éviter que 90% des personnes font quand elles veulent avoir un ventre...
Site : http://maigrirsansfaim.net
Thèmes liés : entrainement pour maigrir du ventre / maigrir ventre plat / exercice pour faire maigrir le ventre / maigrir naturellement du ventre / trucs et astuces pour maigrir du ventre
Le régime hyperprotéiné - aideregimes.com
PertinenceRégime hyperprotéiné
Ce régime est basé sur la prise de protéines que ce soit sous forme d'aliments, de suppléments en poudres ou de boissons protéinées. Les autres nutriments, glucides et lipides, sont fortement limités. Ce régime permet de baisser l'apport calorique sans souffrir de la sensation de faim car les protéines rassasient et qui de plus, ...
Site : http://www.aideregimes.com
Thèmes liés : regime hyperproteine sachet pas cher / regime hyperproteine pas cher / regime hyperproteine proteine / phase d attaque regime dukan / regime a base de sachet proteine
Analyse de trois regimes simples et efficaces
Pertinence4 Sinon, il y a Weight Watchers
Le régime soupe aux choux
Basé sur la consommation de la soupe aux choux, ce régime donne des résultats très rapidement. En effet, grâce à ce régime hypocalorique vous pouvez perdre rapidement jusqu'à 5 kilos en 2 à 3 semaines, en respectant à la lettre les prescriptions. Le programme de ce régime se déroule en deux principales phases : une phase...
Site : http://auregime.fr
Thèmes liés : regime gratuit pour perdre 5 kilos / regime 15 jours 5 kilos / regime 15 jours 10 kilos / regime alimentaire pour maigrir soupe choux / regime soupe aux choux proteine
Les avantages du régime citron - Régime Citron
PertinenceUtilisez des coupes-faims naturels
Les avantages du régime citron
Le régime Citron a de nombreux avantages par rapport aux autres régimes. Découvrez ci-dessous les principaux avantages du régime citron :
Les 50 avantages du régime Citron :
Un régime très facile à suivre. Il suffit juste d'ajouter du citron dans ses plats et de boire de la citronnade à longueur de journée et pendant les...
Site : http://www.regimecitron.net
Thèmes liés : regime citron / regime perte de poids rapide / meilleur regime pour perdre du poids rapidement / regime alimentaire perte poids / recette regime alimentaire pour perdre poids
Logiciel de Régime Gratuit pour Calculer les Calories ...
PertinenceTu es ici Bonus / Sites et Logiciels pour la Perte de Poids, le Régime et la Musculation / Logiciel de Régime Gratuit pour Calculer les Calories : Dietetik
Logiciel de Régime Gratuit pour Calculer les Calories : Dietetik
L'objectif de Dietetik est d'étudier la ration alimentaire quotidienne d'une personne. Ce logiciel, mis au point par un professeur de Mathématiques pour les élèves d'une...
Date: 2017-02-20 03:58:47
Site : http://www.maigrir-regime-musculation.comThèmes liés : logiciel gratuit regime / regime a base de proteine gratuit / exemple programme regime gratuit / programme regime dietetique gratuit / programme regime proteine gratuit
Bruleur de graisse efficace pour femme: complément ...
PertinenceBruleur de graisse naturelle Répondre
Bonjour je suis un perdue dans tous les produits bruleurs de graisses. Est ce qu'il existe des produits adaptées spécifiquement à certain âge ? ou certain moment de la vie (pré-ménopose ou post-ménopose). Même question mais cette fois concernant le poids : est ce qu'il y a des bruleurs réalisés pour les femmes plus ou moins rondes ? (certaines on...
Site : http://www.sports-sante.com
Thèmes liés : regime efficace bruleur graisse / regime efficace brule graisse / comment perdre du poids sans faire de regime et de sport / complement alimentaire regime efficace / avis sur le regime brule graisse
Page diète protéique docteur METANOMSKI - aemed.org
PertinenceCe régime, né dans les années 1970, a montré depuis longtemps ses qualités et ses écueils et l�?intérêt qu�?il suscite auprès du corps médical et de la population en surpoids fait qu�?il est important de s�?interroger sur quelques points majeurs de son fonctionnement afin d�?en finir avec les critiques lancées, de ci de là par certains qui, à mon avis (mais je...
Date: 2012-07-11 21:18:30
Site : http://www.aemed.orgThèmes liés : regime hyperproteine diet proteique / regime d amaigrissement / regime local d assurance maladie / legume a eviter lors d'un regime / que faut il eviter lors d'un regime
Maigrir de 2 kilos en 4 jours avec un régime hyperprotéiné
PertinenceLes gens optent pour ce régime riche en protéines pour une perte de poids rapide ainsi que pour le renforcement musculaire. Ce qui est intéressant avec les protéines, c'est qu'elles peuvent vous aider à perdre vos kilos en préservant la masse musculaire. Les protéines sont des composantes fondamentales de toutes les cellules vivantes. Les protéines sont considérées comme les blocs de...
Site : http://www.allomaigrirvite.com
Thèmes liés : regime proteine viande poisson oeuf / regime alimentaire pour developper de la masse musculaire / regime alimentaire perte poids / regime alimentaire a base de proteine / regime alimentaire aux proteine
Blog de Ooorecettes-wwooO - Recettes weight watchers en ...
PertinenceRelated: weight watchers o régime et reçettes o Blog de recettes o lesflos
Recette weight watchers .. propoint - La p'tite cantine de Delphine Cheese cake poire caramel (6pp) Moi je l'ai découpé en 12 parts .. parts largement suffisante ..humm, vraiment tres tres bon ! Ingrédients Papilles on/off Si vous suivez régulièrement Papilles On Off, vous savez que j'affectionne certaines...
Site : http://www.pearltrees.com
Thèmes liés : recette regime propoints weight watchers / recette gateau regime weight watchers / recette de regime weight watchers / liste alimentaire regime weight watchers / regime weight watchers propoints
Les régimes à la loupe - Le régime paléolithique
PertinenceUn extrait de "Low carb - 101 recettes pauvres en glucides"
Le régime paléolithique
Un régime de type Paléolithique (paléo ou ancestral) pourrait aider à prévenir des maladies de civilisation comme l'obésité et le diabète. De quoi s'agit-il ?
PERIAULT Aline - Jeudi 20 Février 2014
Nos gènes ne sont pas adaptés au mode alimentaire actuel mais plutôt à...
Date: 2017-02-19 23:45:51
Site : http://www.lanutrition.frThèmes liés : regime alimentaire chez l animal / regime alimentaire pour l hypertension / regime alimentaire nutrition et prevention des maladies chroniques / definition d un regime alimentaire / viande regime paleo
Alimentation de l'animal diabétique - Thèses : Rechercher
PertinencePrincipes de l'alimentation de l'animal diabétique
L'objectif premier du régime alimentaire imposé au diabétique est de limiter les fluctuations importantes de la glycÉmie pendant et après les repas. Afin de maintenir cette glycémie la plus constante possible, les aliments dont la digestion est lente sont privilégiés :
Les "sucres lents", c'est à dire les pâtes ou le riz sont à...
Date: 2006-04-05 00:00:00
Site : http://theses.vet-alfort.frThèmes liés : regime alimentaire chez l animal / regime alimentaire des animal / regime alimentaire diabete de type 2 / regime alimentaire pour diabetique / regime alimentaire amaigrissant rapide
Régime Draconien - Changer son Corps
PertinenceMise en garde
L' amaigrissement peut être dangereux pour la santé. Demandez toujours conseil à votre médecin avant de commencer à maigrir.
Le corps humain a besoin d'une certaine quantité d'énergie chaque jour pour fonctionner normalement. Cette énergie lui est apportée par l' alimentation . Lorsque celle-ci est excédentaire (on mange trop) alors le corps stocke de la...
Site : https://www.changersoncorps.com
Thèmes liés : exemple regime draconien gratuit / regime draconien / regime le plus efficace a long terme / regime d amaigrissement / regime 1500 calories par jour perte de poids
Faire un régime sportif pour maigrir : peut-on vraiment ...
Pertinence12 Quelques conseils à appliquer avec un régime sportif ?
Avec un tel nom, on s'attend à ce que régime et sport soient combinés, mais paradoxalement, le régime sportif n'est pas un programme minceur qui allie un rééquilibrage alimentaire et la pratique du sport pour maigrir .
En fait, le régime sportif n'a de sportif que le nom. C'est un régime draconien qui a pour objectif de...
Site : http://www.go-maigrirvite.com
Thèmes liés : regime 15 jours sportif / regime hypocalorique sportif / exemple de regime alimentaire sportif / regime alimentaire equilibre pour sportif / regime alimentaire pour sportif
Le défi alimentaire à l'horizon 2050 - senat.fr
Pertinence(*) Nombre par lequel il faut multiplier les besoins de l'année 1995, pour obtenir les besoins de l'année 2050, si l'on prend en compte chaque facteur pris séparément (les modifications de la répartition par âges, de la taille physique des populations, de la proportion des femmes enceintes, du degré d'urbanisation, le complètement d'énergie alimentaire nécessaire pour...
Date: 2012-06-15 08:16:44
Site : http://www.senat.frThèmes liés : definition d un regime alimentaire / regime politique des pays d'europe / regime politique des pays d europe / regime alimentaire perte poids / exemple de regime alimentaire pour femme enceinte
Régime Weight Watchers - Table des Calories : Régimes ...
PertinenceRégime Weight Watchers
Liens Sponsorisés:
Le régime mondialement connu, reste un basique dans les méthodes de perte de poids. Maigrir sainement, un soutien psychologique à l'appui, est-ce ça, le secret du succès ? Sans nul doute, puisque le régime diététique WeightWatchers reste incontestablement dans le top 10 des favoris.
Principe pour maigrir avec Weight Watchers (WW)
Site : http://www.tabledescalories.com
Thèmes liés : points aliments regime weight watchers / aliments regime weight watchers / regime a points weight watchers / regime alimentaire weight watchers / programme regime weight watchers
Blog Minceur… » Blog Archive Nouvelles techniques pour ...
PertinenceNouvelles techniques pour maigrir : la neurobiologie
La meilleure façon de mincir serait d'agir au niveau de l'envie de manger. C'est ce que propose la neurobiologie, nouvelle technique pour maigrir...
Technique pour maigrir : le plaisir alimentaire est une véritable drogue
Si l'on se base sur la neurobiologie, une personne en surpoids est souvent un véritable « drogué » des aliments.
Site : http://www.blog-mincir.com
Thèmes liés : technique pour maigrir / nouvelle methode maigrir / regime alimentaire pour bien maigrir / regime alimentaire maigrir / regime alimentaire bas calorie
Comment manger sainement si l'on est végétarien
Pertinence3 parties: Devenir végétarien Comprendre ses besoins nutritionnels Adopter un mode de vie végétarien
Les gens adoptent une alimentation partiellement ou complètement végétarienne pour de nombreuses raisons. Peut-être réduisez-vous votre consommation de viande, de fruits de mer, de laiterie et/ou d'oeufs pour améliorer votre santé, pour des raisons éthiques ou religieuses, pour mettre...
Site : http://fr.wikihow.com
Thèmes liés : regime proteine viande poisson oeuf / regime vegetarien equilibre alimentaire / livre regime vegetarien / repas regime vegetarien / regime alimentaire diabete de type 2
Nutrition et diététique, - ateliersante.ch
PertinenceLa nutrition cellulaire :
Notre corps est constitué de milliards de cellules.
La cellule est l'élément de base du corps humain au même titre que la brique est l'élément de base pour la construction d'une maison. C'est la plus petite partie du corps, et c'est également un petit être vivant autonome qui naît, doit être nourri, se reproduit, et meurt.
Il faut impérativement comprendre...
Date: 2013-02-25 10:11:03
Site : http://www.ateliersante.chThèmes liés : regime alimentaire groupe sanguin a+ / sante nutrition dietetique / conseil dietetique alimentation nutrition / regime alimentaire nutrition / regime alimentaire bas calorie
Régime de Star: Le régime de Victoria Beckham | Maigrir ...
PertinenceRégime de star
"Victoria Beckham"
Victoria Beckham: Régime de star pour Maigrir. Régime de Star, Exercices, Look et Conseils beauté!
Poids: 49 kg (108 lbs)
Taille: 1,63 mètres (5 ft 4.25 in)
Âge: 42 ans (17/04/1974)
Lieu de naissance: Harlow, Essex, Angleterre.
Victoria Beckham, également appelée « posh », est chanteuse, icône de la mode et une fashion victim qui marque tendance dans...
Site : http://www.regimedestar.com
Thèmes liés : regime des stars pour maigrir / regime de star les plus efficace / regime des stars efficace / regime des stars / conseil regime pour maigrir
Guide de nutrition familiale - fao.org
PertinenceNOTES SUR LA NUTRITION
De bons repas
Prendre de bons repas, en particulier avec la famille et les amis, est un des plaisirs de la vie. Nous savons tous que les personnes dont le régime alimentaire est sain et équilibré ont toutes les chances d'avoir:
beaucoup d'énergie pour travailler et profiter de la vie;
moins d'infections et d'autres maladies.
Les enfants qui mangent bien ont en général...
Site : http://www.fao.org
Thèmes liés : bon cholesterol regime alimentaire / regime alimentaire cholesterol eleve / regime alimentaire chez l animal / exemple de regime alimentaire equilibre / regime et equilibre alimentaire
regime hollywood - mag-nutrition.com
PertinenceLes calories
Le régime hollywood
Le régime Hollywood ou régime des stars, crée par Judy Mazel pour maigrir et rester mince...
Le régime Hollywood
Par Admin, le 18/04/2009
Perdre 5 kilos en une semaine, quoi de plus tentant pour toute personne désirant maigrir rapidement. Et c'est ce que ce régime à base de fruits, venu des �?tats-Unis, vous promet. En quoi consiste ce...
Site : http://www.mag-nutrition.com
Thèmes liés : perte poids regime pamplemousse ananas / regime pamplemousse 4 jours / regime viande legumes fruits / regime 15 jours 5 kilos / regime pamplemousse 3 jours
Le régime paléo : chassez la graisse et vivez mieux ...
PertinenceHuile pressée à froid.
Régime paléolithique : ses inconvénients
La diète ancestrale ne comporte pas que des avantages. On peut lui reprocher les points suivants :
Très restrictif, ce régime limite la diversité des aliments : ce qui peut générer une lassitude assez rapide chez les personnes qui n'ont pas l'habitude de cuisiner les aliments autorisés dans le régime paléolithique....
Site : http://perdre-du-ventre.com
Thèmes liés : regime alimentaire chez l animal / regime pour maigrir vite en 1 semaine / menu regime proteine 1 semaine
1001 Trucs pour perdre du poids - Pourquoi les régimes ...
Pertinence1001 Trucs pour Perdre du Poids
Vous êtes ici: Introduction > Articles >Pourquoi les régimes ratent...
Pourquoi les régimes ratent ?
Pour être honnête, les régimes ne ratent pas, ce sont plutôt les personnes qui ratent leur régime. Suivre n'importe quel régime basé sur une réduction du nombre de calories résultera en une perte de poids. Le problème c'est de tenir la...
Date: 2008-04-21 10:14:15
Site : http://alcwebmarketing.comThèmes liés : comment perdre du poids sans faire de regime / recette regime alimentaire pour perdre poids / regime facile pour perdre du poids / regime alimentaire perdre poids / recette regime perte poids
Alleluia : le régime issu de la Bible « Régimes A « Guide ...
PertinenceAlleluia : le régime issu de la Bible
Rating12345
Présentation
Le prêcheur Georges Malkmus qui a été soit-disant guéri d'un cancer du côlon est l'inventeur du régime Alleluia. Le régime, suivant à la lettre le verset dans la Genèse 1. 29 lui vaut la classification de « diète biblique ». La référence en la matière est le premier homme lui-même Adam qui a vécu 930 ans...
Site : http://www.regimemincir.com
Thèmes liés : maigrir grace au regime brule graisse / regime alain delabos starter / regime viande legumes fruits / regime pamplemousse 4 jours / regime starter delabos
MINCIR rapidement et durablement avec un régime riche en ...
PertinenceMINCIR rapidement et durablement avec un régime riche en protéines et pauvre en glucides
" Révolution " : ce terme vient du latin revolvere " retourner " et décrit le retour périodique à un point déterminé. La diététique est bien en train de vivre une véritable révolution, à la fois au sens étymologique et au sens commun (changement brusque et violent de direction). Jusqu'à...
Site : http://www.nutranews.org
Thèmes liés : regime pauvre proteine / regime alimentaire pour l hypertension / regime alimentaire pour prendre de la masse musculaire rapidement / regime alimentaire pour developper de la masse musculaire / quel regime alimentaire pour prendre de la masse musculaire
Musculation — Wikipédia
PertinenceMéthode d'entraînement[ modifier | modifier le code ]
Les principes de base de la musculation sont les mêmes, qu'elle soit pratiquée pour augmenter la masse musculaire ( culturisme ), pour accroître la force physique (comme dans le cas du power lifting), en renfort d'autres sports , ou dans le seul but d'améliorer sa santé générale. L'entraînement vise à stimuler la croissance du...
Date: 2017-02-03 13:13:16
Site : https://fr.wikipedia.orgThèmes liés : complement alimentaire regime proteine / regime alimentaire pour developper de la masse musculaire / entrainement pour maigrir et se muscler / regime alimentaire bas calorie / regime alimentaire calories
Combien de calories par jour pour ... - Comment maigrir vite
PertinenceCombien de calories par jour pour maigrir ?
Publié par la rédaction de RegimesMaigrir.com le 12/08/2011
Il faut créer un déficit calorique pour mincir. Voici les explications ainsi que les étapes à suivre pour perdre du poids plus aisément.
Beaucoup de personnes se posent la question "Combien de calories dois-je manger chaque jour si je veux maigrir ?". La réponse n'est pas catégorique,...
Site : http://regimesmaigrir.com
Thèmes liés : comment perdre du poids sans faire de regime et de sport / comment perdre du poids sans faire de regime / comment maigrir tres vite sans faire de sport / comment maigrir sans faire de regime ni de sport / meilleur regime pour perdre du poids rapidement
Maigrir Par le Sport - Comment Perdre du Poids
PertinenceEntrainement Sportif Comment maigrir Maigrir par le sport
Comment perdre du poids en faisant du sport ?
Pour perdre du poids faire du sport est nécessaire mais pas suffisant. Pour maigrir, il faut faire du sport en choisissant la meilleure activité et le meilleur programme pour soi, celui qui brûlera des calories et diminuera durablement la masse grasse. Il faut aussi entretenir sa masse...
Date: 2017-02-19 21:04:18
Site : http://entrainement-sportif.frThèmes liés : comment perdre du poids sans faire de regime et de sport / comment maigrir sans faire de regime ni de sport / faire du sport pour maigrir sans se muscler / comment faire pour maigrir sans faire de sport / comment maigrir sans faire de sport
Etude scientifique sur la méthode Montignac | Le site ...
PertinenceNathalie B - a perdu 4 kg
Etude scientifique sur la méthode Montignac
Dans son numéro de novembre 2001, le British Journal of Nutrition, l'une des revues scientifiques les plus prestigieuses, a publié une étude canadienne prouvant les fondements scientifiques de la Méthode Montignac (1).
Les auteurs de cette étude sont d'éminents chercheurs de l'Université du Québec dont le chef de file,...
Site : http://www.montignac.com
Thèmes liés : regime alimentaire groupe sanguin a+ / regime alimentaire diabete de type 2 / regime diabete type 2 / regime montignac aliments / regime alimentaire montignac
Le Regime Hyperproteine
PertinenceRégime protéiné
Présentation du régime hyperprotéiné
Les régimes sont destinés à faire perdre du poids et leurs principes diffèrent d'un type à un autre. De ce fait, le temps pour perdre du poids ne sera pas le même avec tous les régimes. Le régime hyperprotéiné est destiné aux personnes en surpoids qui sont dans le besoin de retrouver leur ligne. Perdre rapidement quelques...
Site : http://leregimehyperproteine.com
Thèmes liés : regime hyperproteine naturel perte de poids / regime hyperproteine proteine naturelle / regime hyperproteine naturel aliments / regime hyperproteine proteine / regime hyperproteine naturel phase de stabilisation
Mangerbouger.fr - Programme National Nutrition Santé ...
PertinenceSur le site Mangerbouger.fr vous pouvez découvrir le guide du PNNS (Programme National Nutrition Santé) pour toutes les générations: adolescents, adultes, parents, personnes âgées de 50 ans ou plus...
Ce site proposé par le Ministère du Travail, de l'Emploi et de la Santé apporte des recettes diététiques de régimes alimentaires optimisés par les spécialistes de la nutrition et des...
Site : http://www.netoo.com
Thèmes liés : regime alimentaire dietetique / recette cuisine regime alimentaire / conseil dietetique alimentation nutrition / sante nutrition dietetique / recette regime alimentaire equilibre
Les 7 Bases d’un Régime Ventre Plat - Ventre Plat Conseils
PertinencePour perdre du ventre, rien de tel qu'un régime ventre plat et si vous voulez tout savoir sur ces régimes spécifiquement conçus pour faire brûler en priorité la graisse répartie autour de l'abdomen, voici les 7 grands principes obligatoires !
1. Brûler les graisses
Pas forcément hypocalorique, un bon régime pour ventre plat doit surtout faciliter le brûlage des graisses.
Site : http://www.ventreplatconseils.com
Thèmes liés : regime alimentaire pour ventre plat / regime pour ventre plat homme / regime pour ventre plat femme / meilleur regime pour ventre plat / regime pour ventre plat et cuisse
Perdre du poids avec les régimes protéinés Dukan
Pertinencerégime protéiné
La méthode de Dukan pour un régime amincissant hyperprotéiné
Dukan est un nutritionniste ayant créé un régime alimentaire d'amaigrissement à base de protéine recueilli dans une ?uvre littéraire titrée « je ne sais pas maigrir ». Le régime du docteur Dukan est sûr et facile à appliquer. Cependant, cette méthode présente de nombreux avantages mais également des...
Site : http://www.regimeproteine.org
Thèmes liés : phase d attaque regime dukan / regime proteine dukan / methode regime dukan / boire beaucoup d'eau fait maigrir / que faut il eviter lors d'un regime
Alimentation : quel est le régime idéal selon les ...
PertinenceIl faut manger plus de fruits et de légumes mais tout en restant dans un juste équilibre, professe l'Anses@ VIVIEN KILLILEA / GETTY IMAGES NORTH AMERICA / AFP
Partagez sur :
Manger moins de viande rouge mais plus de poisson gras et de légumineuses, se tourner plutôt vers l'huile de colza ou de noix... Ces recommandations visent à rééquilibrer un régime alimentaire souvent trop...
Site : http://www.europe1.fr
Thèmes liés : regime viande rouge et legumes / regime viande legumes fruits / regime proteine viande rouge / regime viande rouge / regime alimentaire ideal
Régime draconien : ce qu'il faut savoir
PertinenceReturn to Content
Le régime draconien : est-ce la bonne solution pour perdre ses kilos en trop ?
Un régime draconien est un régime très strict et déséquilibré. Ce type de régime est populaire car beaucoup de gens cherchent à perdre du poids le plus rapidement possible.
Il existe des dizaines de régimes draconiens différents, qui ont tous comme point commun de limiter la variété...
Site : http://www.regimedraconien.com
Thèmes liés : comment faire un regime alimentaire pour maigrir rapidement / comment maigrir rapidement sans faire de regime / comment maigrir gratuitement et rapidement / exemple regime draconien gratuit / regime rapide gratuit pour maigrir
Régime hyperprotéiné — Wikipédia
PertinencePrincipe[ modifier | modifier le code ]
Ce régime amaigrissant consiste à diminuer drastiquement l'apport calorique sous forme de glucides et de lipides tout en empêchant la fonte musculaire par un apport adapté en protéines . C'est pourquoi, les repas sont constitués d'aliments à base de protéines quasiment pures. Il faut ainsi ingérer de 50 à 100 grammes de protéines par jour: cette...
Date: 2017-02-12 20:29:41
Site : https://fr.wikipedia.orgThèmes liés : regime a base de sachet proteine / aliments regime hyperproteine sans sachets / regime hypocalorique hyperproteine / regime equilibre perte de poids / regime equilibre alimentaire pour maigrir
8 aliments coupe-faim et rassasiants pour maigrir sans ...
Pertinence5. On choisi les grains entiers
Les grains entiers se retrouvent dans les céréales, les pâtes, le riz, le couscous et les pains de 100% blé entier.
Pour être certain(e) que vos aliments sont vraiment avec 100% de blé ou grains entiers, il est important de lire la liste d'ingrédients sur laquelle, vous devriez lire des grains entiers ou de la farine de blé entier dans les premiers...
Site : http://maigrirsansfaim.net
Thèmes liés : recette regime minceur equilibre / entrainement pour maigrir du ventre / aliments coupe faim pour maigrir / regime vegetarien recettes minceur / recette regime alimentaire minceur
«Dash», le meilleur régime amincissant de l'année
Pertinence09/01/2015 à 16:44
Le régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) est en effet reconnu par les professionnels de la santé comme un important régulateur de la tension artérielle. Ihar Ulashchyk/Alliance - Fotolia
Ce régime à base de fruits, légumes et céréales complètes est arrivé en tête du classement des experts santé du U.S. News & World Report pour la...
Site : http://sante.lefigaro.fr
Thèmes liés : meilleur regime pour perdre du poids rapidement / regime viande legumes fruits / regime alimentaire perdre poids / regime sante pour perdre du poids / regime alimentaire pour l hypertension
Regime Citron : Les 8 Effets CONCRETS ! - Ventre Plat Conseils
PertinenceLe regime citron est très bon pour basifier votre corps contrairement au régime Dukan par exemple : très acidifiant.
5) Limite la prise de graisse :
Le regime citron detox limite la prise de graisse abdominale
Il a été démontré que consommer du citron permet de prévenir le stockage de graisses abdominales. [2]
Cela signifie que même si vous n'êtes plus en train de faire un regime...
Date: 2017-02-19 23:46:38
Site : http://www.ventreplatconseils.comThèmes liés : regime jus de citron eau chaude / regime jus de citron avis / regime minceur citron / regime jus de citron a jeun / regime des stars citron
