Les différents régimes | Muriel BENQUE - Diététicienne

Les autres régimes

Les régimes hypocaloriques

Il répond au principe de base de la perte de poids : réduire les apports énergétiques, en contrôlant notamment les quantités de sucre et de graisses ingérées, afin d'obliger le corps à puiser dans ses réserves. Tout ceci sans carences d'aliments et beaucoup de discipline.

Il existe plusieurs régimes hypocaloriques, en fonction de la...

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Perdre du poids rapidement avec le nouveau régime IG

Comment j'ai perdu plus de 10 kilos avec le régime IG

Malgré ce titre racoleur (pardon), je tiens à préciser tout de suite que je suis anti-régime. Je suis contre le fait de se priver car, pour l'avoir déjà fait, je sais qu'il n'y a rien de pire pour ne pas tenir sur la durée. Ici, le terme « régime » est employé dans son sens initial à savoir « régime alimentaire »...

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regime brule graisse rapide gratuit

regime brule graisse le plus connu est le regime soupe aux choux , très connu pour avoir de très grands effets de brûleur de graisses.

Lisez notre dossier consacré au regime brûle graisse et sachez si ce régime est fait pour vous ou non !

regime brule graisse rapide

Parmi les différents aliments brûleurs de graisses, nous pouvons vous indiquer les plus performants:

Le chou, dont la célèbre soupe au choux, très connu pour avoir des effets dévastateur sur la graisse, mais attention aux carences alimentaires si...

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Régime IG : des recettes pour s'y mettre - Femme Actuelle

Recette issue de Gâteaux et douceurs à IG bas , Marie Chioca, éd. Terre Vivante.

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Moelleux au chocolat cuit à la casserole la recette du moelleux...

Photo 10/30© Marie Chioca

Recette issue de Gâteaux et douceurs à IG bas , Marie Chioca, éd. Terre Vivante.

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Régime express IG brûle graisses - Anne Dufour, Carole ...

Inclus : des plateaux télé, des recettes « ultra light » ou spécial « solo »...

En première partie du livre, les lecteurs apprendront en quelques pages à jongler avec les aliments autorisés et éviter les autres, choisir les bons modes de cuissons et adopter les astuces culinaires qui font fondre.

Des mêmes auteurs, aux éditions Leduc.s

Le meilleur régime du...

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Site : http://www.youscribe.com

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Le régime citron: pour une taille ... - Sante-Guide.com

Le citron peut avoir des effets surprenants sur la perte de poids, donc si vous voulez augmenter votre vitalité, éliminer les toxines et enlever l'excès de graisse de votre corps, alors optez pour le citron!

Voici notre plan de 7 jours du régime citron du nutritionniste Dr André, avec tous les menus diététiques de citron, des recettes et des objectifs quotidiens.

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Date: 2017-02-08 16:50:41
Site : http://www.sante-guide.com

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Régime express IG brûle graisses - Anne Dufour, Carole ...

Date de parution : 17/06/2016

E-book - Multi-format

Dans ce livre 100 % pratique, retrouvez 100 recettes archisimples, express (en 15 minutes maxi), gourmandes, saines et réalisables avec quelques...

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Site : http://ebook.la-croix.com

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Le régime express IG brûle-graisses - Anne Dufour;Carole ...

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