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Vous avez quelques kilos à perdre et vous êtes fermement décidé à commencer un régime ?

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Faire un régime sportif pour maigrir : peut-on vraiment ...

12 Quelques conseils à appliquer avec un régime sportif ?

Avec un tel nom, on s'attend à ce que régime et sport soient combinés, mais paradoxalement, le régime sportif n'est pas un programme minceur qui allie un  rééquilibrage alimentaire et la  pratique du sport pour maigrir .

En fait, le régime sportif n'a de sportif que le nom. C'est un régime draconien  qui a pour objectif de...

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Le concept d'une mutuelle pour tous intéresse la majorité des français. Dans ce contexte, « Mutuelle-Pas-Cher.fr » s'engage à faciliter le choix d'une mutuelle pas chère...

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Thèmes liés : regime pas cher

Anaca 3, Arnaque ou Fiable?

Anaca 3, Arnaque ou Fiable?

septembre 21st, 2015

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Louis

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"Anaca3" est un complément alimentaire sous forme de gélule qui réunit 3 actifs amincissants puissants et naturels pour lutter contre...

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Régime brule graisse pour mincir des cuisses!

Maigrir rapidement des cuisses : le régime brûle-graisses

Perdre des cuisses » Minceur » Maigrir rapidement des cuisses : le régime brûle-graisses

Efficace pour éliminer 2 kg en 7 jours, le régime brûle-graisses agit en enlevant la masse graisseuse et en détoxifiant l'organisme. Essentiellement composé de fruits et légumes, ce programme minceur garantit un bon transit intestinal....

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15 régimes rapides pour maigrir très vite | SOS Comment ...

15 Régime Rapide 15 : Le Régime Fibre

Comment ça marche ?

Le jeûne est un régime express qui ne dispose que d'une seule règle : il faut boire de l'eau et seulement de l'eau pendant toute la durée du régime. Vous êtes autorisé à boire de l'eau mais vous devez vous abstenir de toute autre nourriture ou toute autre boisson.

Combien de temps pour perdre 5 kilos avec le jeûne?

Il faut...

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Perdre du poids rapidement : 7 astuces - Comment maigrir ...

Manger assez de protéine via votre alimentation est absolument vital. Ce macronutriment est l'un des principaux contributeurs à un métabolisme, or ce dernier vous aide à brûler des calories. La protéine est donc si importante dans le corps que si vous ne consommez pas la quantité de protéine nécessaire par jour via votre alimentation, votre corps prendra de la protéine de vos muscles...

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Conseils et astuces pour le régime thonon

Dormir sur le même rythme (aux mêmes heures et sur une même durée)

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Faites du sport comme la natation, du footing. Si vous n’aimez pas le sport, efforcez-vous de pratiquer un peu de marche.

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Cacher votre salière, elle ne vous servira pas pendant le régime Thonon, et vous éviterez d’être tentée.

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Acheter des herbes aromatiques, vous serez contente d’en avoir, pour agrémenter...

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Regime Cohen : rien de révolutionnaire Mais j\'ai trouvé ...

Le regime Cohen n'apporte rien de nouveau.

Heureusement j'ai trouvé beaucoup mieux!

Le regime Cohen : ennuyant, contraignant et rien de révolutionnaire!

Le regime Cohen, j'ai essayé, mais en définitive, il n'est pas différent de tous les autres régimes restrictifs, contraignants et ennuyants. Le genre de régime que vous finissez toujours par abandonner tôt ou tard et par reprendre vos...

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Site : http://regime-cohen.net

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Bruleur de graisse efficace pour femme: complément ...

Bruleur de graisse naturelle Répondre

Bonjour je suis un perdue dans tous les produits bruleurs de graisses. Est ce qu'il existe des produits adaptées spécifiquement à certain âge ? ou certain moment de la vie (pré-ménopose ou post-ménopose). Même question mais cette fois concernant le poids : est ce qu'il y a des bruleurs réalisés pour les femmes plus ou moins rondes ? (certaines on...

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Régime Okinawa : rester mince et bien vieillir selon le ...

Accueil / Forme / Régime / Avec le régime Okinawa, tu vas rester mince longtemps, comme les Japonaises

Avec le régime Okinawa, tu vas rester mince longtemps, comme les Japonaises

86 partages

Publié par Pauline Carpentier

le 26 février 2015

Sain, équilibré, varié, accessible et écolo... et si le régime Okinawa était la solution minceur bonne pour votre moral,...

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Thèmes liés : regime alimentaire okinawa / regime simple facile et pas cher / regime alimentaire aliment privilegier calorie / repas regime pas cher / regime pas cher

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Thèmes liés : regime proteine musculation / regime proteine moins cher / regime pas cher / aliment pour regime proteine / regime 15 jours proteines

Le régime hyperprotéiné - aideregimes.com

PRODUITS

Régime hyperprotéiné

Ce régime est basé sur la prise de protéines que ce soit sous forme d'aliments, de suppléments en poudres ou de boissons protéinées. Les autres nutriments, glucides et lipides, sont fortement limités. Ce régime permet de baisser l'apport calorique sans souffrir de la sensation de faim car les protéines rassasient et qui de plus, ...

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Site : http://www.aideregimes.com

Thèmes liés : regime hyperproteine sachet pas cher / regime hyperproteine pas cher / regime hyperproteine proteine / phase d attaque regime dukan / regime a base de sachet proteine

Maigrir avec le régime pamplemousse - Regimea.com

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Maigrir avec le régime pamplemousse

· Les autres régimes , Les régimes rapides

Bon pour notre santé avec sa teneur en vitamine C , le pamplemousse est également un excellent allié pour notre ligne, puisqu'il a le mérite de posséder une faible charge glycémique ainsi qu'un...

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Site : http://regimea.com

Thèmes liés : regime pamplemousse 4 jours / regime pamplemousse 3 jours / jus pamplemousse et regime / pamplemousse et regime / regime minceur maigrir

Idée Repas Diététique Pour Semaine : Page 1/10 ...

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Idée Repas Diététique Pour Semaine

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1 Tous Les Menus De La Semaine Par Cuisineaz

Découvrez les menus de la semaine. Des entrées, des plats et des desserts pour le plaisir de toute la famille. ... Idées de repas Semaine en...

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Thèmes liés : idee recette dietetique pour semaine / idee repas regime simple / idee de repas regime pour le soir / idee repas regime rapide / menus dietetique semaine

Les 9 avantages du régime de la soupe aux choux

Les 9 principaux atouts de la soupe aux choux

La soupe aux choux reste l'une des soupes les plus appréciées par les diététiciens. Non seulement, elle reste totalement inoffensive pour la santé, mais en plus elle présente de très nombreux atouts pour la santé et la forme. Découvrez ci-dessous les 9 principaux avantages de la soupe aux choux !

1. Des ingrédients essentiels pour la santé...

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Site : http://www.masoupeauxchoux.com

Thèmes liés : regime a base soupe au choux / maigrir regime soupe choux / regime soupe aux choux efficace / regime alimentaire pour maigrir soupe choux / regime soupe aux choux

Régime facile et pas cher : maigrir grâce aux pâtes

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Régime facile et pas cher : maigrir grâce aux pâtes

Perdre 3 kilos en deux semaines sans exploser son budget, en se faisant plaisir et sans passer des heures à cuisiner: la solution? Les pâtes.

Valérie Quioc

11 Août

Bonne nouvelle : pour les nutritionnistes, les pâtes ne font pas grossir! Il est donc inutile de culpabiliser si, aprés une journée de travail, on n'a pas le...

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Site : https://scribium.com

Thèmes liés : regime facile 5 kilos / maigrir pas cher / recette d un regime / repas regime pas cher / regime pas cher

Régime soupe aux choux : recette minceur pour maigrir ...

10 Existe-t-il d'autres solutions pour maigrir avec des soupes minceur ?

Le régime soupe aux choux s'adresse aux personnes peu actives qui souhaitent perdre du poids rapidement. Choisir la soupe pour maigrir impose généralement de réduire sa consommation de protéines, ce régime est donc contre-indiqué chez les sportifs. Il est également important d'être rigoureux et de ne pas dépasser...

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Site : http://www.go-maigrirvite.com

Thèmes liés : regimes amaigrissants soupe choux / regime soupe aux choux+temoignage / regime soupe aux choux stabilisation / regime a base soupe au choux / regime soupe aux choux petit dejeuner

METHODE LAURAND - Autres régimes - page 1

par jennifer (74)

Posté le 23-11-2007 à 15:00

J'ai suivi ce régime pendant 2 mois et demi et j'ai perdu 16 kg. Par contre j'ai repris 8 kg . Le régime me donnait mal à la tête car je sortais systématiquement de table avec la faim. Donc pour moi oui j'ai perdu vite mais j'ai repris et je compte avec la méthode du Dr COHEN perdre mes kg en trop et surtout ne pas les reprendre

Retour au...

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Site : http://www.regime-jean-michel-cohen.fr

Thèmes liés : repas regime pas cher / regime pas cher / regime 15 jours 9 kg / maigrir sans regime avec la methode / methode cohen maigrir

Pas une mince affaire de faire un régime quand on est en ...

Pas une mince affaire de faire un régime quand on est en couple

Catégories :

Ce printemps vous ferez peut-être un régime pour perdre du poids avant l'arrivée de l'été, question de retrouver votre apparence d'avant ou plutôt votre «ligne» qui, cet hiver, s'est transformée en «courbe».

Juste une question d'apparence? Non, pas du tout.

Mais pourquoi donc vouloir perdre du poids quand on...

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Site : http://couple-zero-routine.com

Thèmes liés : regime sante pour perdre du poids / recette pour faire regime / faire un regime en allaitant / faire un regime en hiver / faire un regime

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Bon je ne vais pas dire tout fort ce ke je pense de leducation nationale car je sais ke je serais de movaiz foie ... moi ce ki mikiete, C de voir le nombre denfants ki passent déjà au nivo supérieur alors ki ne lont pas .... keske ça va etre si en plus il ny en a meme plus...

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Site : http://commentmaigrir23430.voyage-france.info

Thèmes liés : menu regime simple pas cher / menu regime simple pour semaine / regime rapide et simple gratuit / menu regime gratuit rapide / menu regime simple et rapide

comment perdre du poids enceinte? - Alimentation et ...

je desire perdre du poids alors que je suis enceinte (4 eme mois), pouvez vous me donner quelques conseils voir un regime preconisé par une dieteticienne afin de m'aider!!

5 jours par semaine je fais du sport en salle durant 1 heure ou je pratiue le velo, le stepper, le rameur et un peu de muscu, pensez vous que cela soit contre indiqué et dangereux pour mon petit bout car j'ai tres peur de la...

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Date: 2013-03-23 09:08:44
Site : http://forum.doctissimo.fr

Thèmes liés : comment perdre du poids sans faire de regime et de sport / comment perdre du poids sans faire de regime / faire un regime en etant enceinte / regime alimentaire perdre poids / regime facile pour perdre du poids

Régime citron pour maigrir en une semaine, Maigrir avec le ...

Posted by Agathe on décembre 21st, 2010

Durée conseillée du Régime Citron : 1 semaine

Objectif du Régime Citron : perdre 2 kilos, perdre 3 kilos

Le Régime Citron est proche du régime Detox

Qu'est-ce que le Régime Citron ?

Plus qu'un régime, le régime citron est une cure de detox pour votre organisme qui va vous purifier et permettre d'éliminer et nettoyer votre organisme. Le régime...

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Site : http://www.maigrir-avec-sans-regime.com

Thèmes liés : regime jus de citron le matin / regime jus de citron eau chaude / regime minceur citron / regime jus de citron / regime pamplemousse citron

Régime hyperprotéiné Minceur Moins Cher, parapharmacie en ...

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Quelques kilos à perdre...Ou plus ?

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Avec...

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Témoignages | Je Mange, Je Mincis

Allez, c'est parti pour les résultats de ma 5ème semaine :

- 1 KG => total - 3.7 KG

taille : - 1cm => total - 4cm

ventre : +/- 0 => total - 3cm

hanche : - 1cm => total - 4cm

Je suis bien sur ravie de cette semaine, je me suis appliquée sauf le WE, encore une fois des écarts :

Samedi midi : morceaux de fromage avec 2 tranches de pain complet

Samedi soir : sushi et maki

Dimanche midi :...

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Site : http://jemangejemincis.com

Thèmes liés : regime equilibre pour perdre 5 kilos / repas regime pas cher / regime pas cher / regime pour homme pour perdre 10 kilos / comment faire un regime alimentaire equilibre

Que manger le soir pour maigrir ? Repas / Astuces!

Un bon regime soupe le soir est tout à fait excellent, ainsi que tout ce qui est légume et fruit bien entendu. Ce repas régime soir vous permettra ainsi de ne pas accumuler les graisses ou les glucides qui sont préjudiciables en soirée. Ce regime repas soir ne pourra que vous faire du bien.

De plus, un repas léger pour le soir, c'est aussi un moyen de mieux dormir. Quand on se laisse tenter...

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Date: 2017-01-13 12:56:23
Site : http://www.perdre-des-cuisses.com

Thèmes liés : repas regime pour le soir / idee de repas regime pour le soir / regime a base de soupe le soir / regime soupe le soir / repas regime pas cher

Régime : comment maigrir vite [22 ASTUCES ET CONSEILS]

Comment maigrir vite l'art du régime-introduction

 

Faire un régime rapide ou essayer de maigrir vite est souvent une décision coriace que tout le monde prendra un jour dans sa vie mais il faut savoir comment maigrir vite!

Les raisons pour faire un régime sont multiples et varient en fonction de chacun d'entre nous ; pour être plus confiant en soi-même, pour améliorer sa qualité de...

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Site : http://www.maigrir-et-perdre-du-poids.fr

Thèmes liés : comment maigrir tres vite sans faire de sport / comment maigrir rapidement sans faire de sport / comment maigrir rapidement sans faire de regime / maigrir vite sans faire de regime / regime rapide pour maigrir vite

Plats en phase PP - Dukan, régime gourmand

20 cl de coulis de tomate

persil

1/ Découpez les escalopes en lamelles

Faites-les revenir dans une poêle anti-adhésive

2/ Pressez la gousse d'ail et ajoutez-la aux blancs de poulet découpés dans la poêle

Ajoutez ensuite le coulis de tomate puis le persil (oups, je n'en ai plus, je vais le remplacer exceptionnellement par du basilic).

C'est rapide hein

A décliner, avec des cuisses de...

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Site : http://dukanregime.canalblog.com

Thèmes liés : phase d attaque regime dukan / menu regime dukan phase 1 / comment faire regime dukan / sauce salade regime dukan / menu type pour regime dukan

Gâteaux de régime : 10 recettes lights et peu caloriques ...

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Gâteaux de régime : 10 recettes lights et peu caloriques (au chocolat, au yaourt, au citron, sans sucre, sans beurre, sans oeuf, ...) pour maigrir sans se priver

Ce n'est pas parce qu'on est au régime qu'on ne doit pas se faire plaisir, bien au contraire. Vous aurez d'autant plus de chance de maigrir vite et de réussir un régime si vous prenez goût à ce que mangez...

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Date: 2016-10-20 14:39:40
Site : http://santezo.blogspot.com

Thèmes liés : recette gateau pour regime / gateau pomme regime / gateau regime / chocolat regime sans sucre / recette de regime pour maigrir

Régime Hyper Protéiné - maigrir-regime-musculation.com

Tu es ici Bonus / Acheter des protéines pas cher / Régime Hyper Protéiné : Aliments Riches En Protéines

Régime Hyper Protéiné : Aliments Riches En Protéines

Régime Hyper Protéiné : Quels Sont Les Aliments Riches En Protéines ?

Un aliment riche en protéine ? Le thon !

Pour obtenir une belle définition, la protéine c'est important, ton corps en a besoin pour construire ses muscles,...

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Date: 2017-02-19 23:40:47
Site : http://www.maigrir-regime-musculation.com

Thèmes liés : diete regime hyper proteine / regime hyper proteine / aliment pour regime proteine / regime proteine animal / regime proteine viande poisson oeuf

Régime pâtes : comment s'y prendre pour un résultat ...

Régime pâtes : comment s'y prendre pour un résultat efficace ?

Régime pâtes : comment s'y prendre pour un résultat efficace ?

Régimes Par Wol Severine le 02/05/2013 à 12:58 - mis à jour le 02/12/2016 à 17:46 | 39 958 Vues

Qui a dit que les pâtes faisaient grossir et étaient exclusivement réservées aux étudiants ? Pourtant, elles constituent un véritable atout minceur. D'où...

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Date: 2017-02-20 00:46:54
Site : http://www.radins.com

Thèmes liés : regime pates / comment perdre du poids sans faire de regime / comment faire regime efficace / comment faire bon regime / comment faire un regime

Comment Manger Paléo dans la Vraie Vie ? | Dur A Avaler

Comment Manger Paléo dans la Vraie Vie ?

Paléo, vous avez dit Paléo ?

Diète paléolithique ou préhistorique, on entend de plus en plus parler d'un régime extrêmement bon pour la santé, celui qu'auraient suivis nos lointains ancêtres chasseurs-cueilleurs.

L'idée du régime préhistorique est d'intégrer tous les aliments que nous mangions durant l'ère du paléolithique, avant l'ère...

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Thèmes liés : regime proteine viande poisson oeuf / regime le plus efficace a long terme / regime plus efficace pour maigrir / regime les plus efficace / regime general d assurance maladie

Boisson Café Linéadiet | Le Régime Hyperprotéiné pas cher

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En-cas hyperprotéiné (7 sachets de 22,5 g)

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Thèmes liés : regime hyperproteine sachet pas cher / regime hyperproteine pas cher / regime sachet hyperproteine / petit dejeuner regime proteine / regime hypocalorique hyperproteine

Franceandhappy

Pleins de recettes ! Et le plus souvent très rapide et simple à réaliser.

Pas de frustration car les repas sont très variés et on mange de tout !

Menu tout prêt : ça aide beaucoup quand on a du mal à ce décider ou tout simplement pour varier nos repas. C'est écrit, plus qu'à suivre le menu !

Liste de course toute prête : Très pratique pour organiser ses journées de diet. Par...

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Site : http://franceandhappy.com

Thèmes liés : recette regime simple pas cher / menu regime simple pas cher / repas regime pas cher / regime pas cher

Viande blanche et pommes pendant 2 semaines - aufeminin.com

Je pense que si tu ne manges que des pommes et de la viande blanche tu risques de manquer de vitamines et de calcium peut-être. Moi j'applique des règles simples mais ça marche :

- manger lentement (pas moins de 20 minutes pour un repas)

- se servir une fois seulement

- pas de grignotage, manger un fruit dès que j'ai faim (les fruits sont des coupes faim )

- bouger un peu tous les jours,...

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Date: 2012-07-17 16:03:10
Site : http://maigrir.aufeminin.com

Thèmes liés : bien maigrir et se muscler / je veux maigrir vite et bien / regime viande legumes fruits / bien maigrir en faisant du sport / aliments coupe faim pour maigrir

Mes astuces pour démarrer un régime sans gluten - Accueil

Gala's blog | Mes astuces pour démarrer un régime sans gluten

7119

16 janvier 2015 In Food , Gluten free

Mes astuces pour démarrer un régime sans gluten

On me dit très souvent qu'un régime sans gluten est difficile à suivre ... Et encore plus à commencer ! Qu'a-t-on « le droit » de manger ? Comment faire en société ? Arrêter le gluten n'est pas si difficile qu'il n'y parait,...

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Thèmes liés : regime sans sucre sans gluten sans lait / recette regime sans gluten / regime sans lactose et sans gluten / regime sans gluten / regime simple facile et pas cher

Perdre 15 kilos en 15 jours - Regimea.com

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Perdre 15 kilos en 15 jours

· Maigrir selon son objectif

Vous désirez perdre 15 kg en moins d'un mois et vous recherchez une solution rapide et efficace ? Pour vous accompagner dans ce processus, nous allons vous présenter quelques programmes minceur et quelques activités sportives...

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Thèmes liés : regime 15 jours 5 kilos / regime 15 jours proteines / regime 15 jours efficace / regime 15 jours / maigrir grace au regime brule graisse

Weight Watchers... c'est reparti - - La Marmite à M'Alice

par Sorcilili

Et voilà !

J'ai repris le chemin des réunions Weight Watchers hier et c'est plutôt une source de satisfaction :)

D'abord, parce que j'arrive à reprendre la barre avant d'avoir repris tous les kilos que j'avais perdus la dernière fois (enfin quand même, zut, j'en ai repris la moitié ! soit 9 kilos en 6 mois... j'ai arrêté tout net d'aller aux réunions, je n'ai ni stabilisé...

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Thèmes liés : regime ww liste points / regime ww sans compter / recette regime simple pas cher / regime simple facile et pas cher / idee recette regime pas cher

KRISS-LAURE...... - Diététique et régimes - FORUM Nutrition

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pour mémoire petit rappel du régime protéines

Nous ne reviendrons pas dans ce document sur les causes et complications du surpoids qui doivent être connues de chacun.

Par contre il me semble important de bien comprendre comment et pourquoi ce nouveau type de régime ambulatoire à l'usage exclusif du corps médical  a été mis en place.

Cette analyse complète doit...

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Date: 2005-11-14 21:24:43
Site : http://forum.doctissimo.fr

Thèmes liés : regime alimentaire chez l animal / regime basse calorie 1200 / regime basse calorie 500 / regime alimentaire pour l hypertension / que faut il eviter lors d'un regime

Régime Sonia Dubois - Forum Diététique, régimes ...

Régime Sonia Dubois

aurelie51 - 12/Avr/2006 15:56

qui connait le régime de sonia dubois est t il efficase en koi consiste t'il ? j'aimerai avoir votre avis merci d'avance pour votre coup de main BYE

Re: Régime Sonia Dubois

sicarlette - 8/Mai/2006 14:06

bonjour. je viens seulement de prendre connaissance de ton message et je vois que personne ne t'a répondu. J'ai justement le livre de sonia...

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