Régime IG index glycémique : tous les régimes IG ...

Le régime IG ou index glycémique pour maigrir 2 kg par mois.

Le régime IG (ou index glycémique) est un régime amaigrissant sans restriction ou presque. Il s'agit de distinguer les bons et les mauvais glucides grâce à l'index glycémique (IG). Cet indice mesure l'impact d'un aliment sur la glycémie, c'est à dire le taux de sucre dans le sang. Pour mincir, il faut sélectionner des...

Lire la suite

Site : http://www.regimedestar.com

Thèmes liés : regime ig liste aliments / regime ig menu / menu type pour regime ig / regime index glycemique / regime ig bas

Menus type Cohen - maigrir-avec-sans-regime.com

Menus type Cohen : 1 semaine menus régime Cohen

Posted by Agathe on juin 7th, 2011

Vous avez entreprenez de faire le régime Cohen mais vous ne savez pas quoi manger ni comment faire. Nous vous aidons en vous proposant ici 1 semaine de mens type Cohen, vous verrez ce n'est pas si difficile que ça :

1 semaine de menus type Cohen

Petit-déjeuner : 2 biscottes + 10 g de beurre, 2 c....

Lire la suite

Site : http://www.maigrir-avec-sans-regime.com

Thèmes liés : menus type regime / sauce salade regime fromage blanc / regime soupe a l'oignon recette / maigrir naturellement en 1 semaine / comment maigrir 1 semaine

Le planning minceur de Camille

14 jours de recettes minceur

En panne d'inspiration au moment de prévoir vos menus de la semaine ? Notre diététicienne Camille a sélectionné pour vous des repas minceur équilibrés et faciles à réaliser pour vos 14 prochains jours.

L'équilibre alimentaire est garanti si vous suivez le menu de chaque journée. Par ailleurs, les plats choisis pour leur goût, leur côté pratique et...

Lire la suite

Site : http://www.authentico.fr

Thèmes liés : recette blanc poulet dietetique / recette dietetique poulet legumes / recette dietetique poulet riz / recette dietetique legumes / recette dietetique poulet au citron

Mayonnaise légère au fromage blanc () - Recette sauce ...

Cassolettes d'ananas à la badiane

Mayonnaise légère au fromage blanc

Découvrez une recette originale de mayonnaise diététique inratable qui allie fromage blanc et jaune d'oeuf. Elle satisfera vos papilles et votre ligne !

Vous aimez ? Alors notez !

proposée par Delphine Michel Diététicienne

type : sauce

Ingrédients pour 6 personnes

- 100 g de fromage blanc battu à 20% de MG maximum

- 1 jaune d'oeuf extra-frais catégorie 0 ou 1

- 1 c. à café de moutarde

- Sel, poivre et épices ou herbes selon goût

Préparation :

Lire la suite

Site : http://recettes.aujourdhui.com

Thèmes liés : sauce dietetique au fromage blanc

Recettes à base de fromage blanc | Les recettes les mieux ...

Un gâteau mousseux et d'une extrême légèreté...

Pommes de terre au four crème et ciboulette

Rien de plus simple, facile et rapide que les pommes de terre au four pour déguster des pommes de terre finement fondantes et légères... A la crème de ciboulette, c'est un vrai régal !   Ingrédients...

Subtil goût de saumon et fraîcheur garantie.Entrée diététique et bluffante, parfaite si on surveille sa ligne ! Entrée légère pour barbecue party !

Bien souvent je cherche la complication lorsque je réalise un...

Lire la suite

Site : http://www.750g.com

Thèmes liés : sauce dietetique au fromage blanc

diabete, dietetique, lipide, graisses, graisses cachees ...

D'autre part, il y a la question des calories..Toutes les graisses, bonnes ou mauvaises huiles, ainsi que les beurres et margarines ont la même valeur calorique et donc vous font grossir de la même manière. Rappelez-vous qu'une cuiller à soupe d'huile vaut 100 calories..I

Un truc : La margarine au tournesol est aussi calorique que le beurre mais elle s'étale mieux et donc la quantité de...

Lire la suite

Date: 2015-07-01 08:30:28
Site : http://www.hegp.fr

Thèmes liés : sauce dietetique au fromage blanc

Potage Diététique : Page 1/1 : Rechercher.Name

Liens Sponsorisés

1 Potage DiÃf©tÃf©tique : Page 2/1 : Rechercher.name

Potage DiÃf©tÃf©tique - Page 2/1 - Rechercher.Name : Les bons résultats de recherches selons les noms ou phrases. : Potage DiÃf©tÃf©tique

http://www.rechercher.name/recherche/Potage::DiÃf©tÃf©tique/web/2

2 Potage DiÃf©tÃf©tique : Page 1/1 : Rechercher.name

Potage DiÃf©tÃf©tique...

Lire la suite

Site : http://www.rechercher.name

Thèmes liés : idee repas dietetique / formation dietetique nutrition distance / menu repas dietetique / idee menu regime dietetique / idee de menu dietetique

Cuisine diététique - CNFCE - Direct Formation

***La conception des menus en fonction des nouvelles directives (Programme National Nutrition Santé)

***La réalisation de fiches techniques de fabrication

*Réamisation de repas à thèmes

**Exemples de préparations...

Lire la suite

Site : http://www.directformation.com

Thèmes liés : sauce dietetique au fromage blanc / formation cuisine dietetique

Le régime Scarsdale - feminin.ch

Le régime Scarsdale

Pour commencer, rappelez-vous qu'il ne faut jamais pratiquer un régime prolongé sans avis médical. Si vous avez une surcharge pondérale importante, consultez une diététicienne qui sera à même de vous indiquer un régime adapté à votre morphologie et à vos besoins. Je ne suis ni médecin, ni diététicienne. Ces pages ne sont là qu'à titre indicatif et je ne...

Lire la suite

Date: 2009-07-12 21:41:21
Site : http://www.feminin.ch

Thèmes liés : sauce salade regime fromage blanc / recette pain regime proteine / sauce salade regime scarsdale / repas 4 jour regime / regime soupe mange graisse

Les aliments autorisés - Mon régime protéiné naturel: http ...

Les aliments autorisés

- Toute la volaille est autorisée sauf les volatiles à becs plats, canard et oie, mais à la condition express d'être consommée sans la peau.

- Le poulet est la volaille la plus courante et la plus pratique lors de ce régime des protéines pures. Tous ses morceaux sont autorisés sauf la partie externe de l'aile inséparable de la peau et trop grasse. Il faut savoir...

Lire la suite

Site : http://proteinenaturel.canalblog.com

Thèmes liés : regime retention d eau / regime proteine pure / aliment regime proteine naturel / fruit a eviter lors d'un regime / aliment pour regime proteine