regime hyperproteine
PertinenceRégime hyperprotéiné
Le régime hyperprotéiné.
Efficace mais dangereux car il réactive souvent de façon définitive notre mode de fonctionnement ancestral qui nous empêche ensuite de revenir à une alimentation moderne sous peine de regrossir très vite
Vous voulez maigrir et on vous a parlé du régime hyperprotéiné comme le régime du docteur Dukan ou encore le célèbre régime...
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» Les 4 phases du régime Dukan Protéines-Gourmandes
Pertinence1- LA PHASE ATTAQUE (dite "PA")
C'est la phase cruciale du régime, puisque c'est elle qui amorce la perte de poids rapide de kilos en quelques jours.
Il est indispensable que cette phase se fasse sans écart et donc qu'elle débute dans une période de grande disponibilité "mentale" et "pratique"
C'est la phase la plus restrictive du régime, qui permettra de savoir si ce régime est fait ou...
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Le regime Dukan Express, ou methode de l' Escalier ...
PertinenceCette variante du régime Dukan classique , créée par Pierre Dukan en 2014 est apellée la méthode de l' Escalier Nutritionnel .
L'objet de ce nouveau plan n'est pas de renier la méthode originale mais de la renforcer.
Historiquement, le docteur Dukan a conçu et développé sa méthode originale, son premier front entre 1970 et 2000 sur un échantillon de population particulier, ses patients...
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Régime Dukan 2 ans après: attention la stabilisation n'est ...
PertinenceRégime Dukan 2 ans après: attention la stabilisation n'est pas acquise...
je voudrais partager mon expérience du régime Dukan avec vous, en espérant trouver une réponse à mon angoisse actuelle qui est la peur de reprendre mes kilos perdus. Alors voilà:
J'ai fait le régime Dukan 2 fois dans ma vie.
1ère fois en 1998: je perds 17 kg très vite et très facilement, oui cette...
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Les aliments riches en protéine et pauvres en calorie
PertinencePages : p1 p2 p3 p4 p5 p6
Avantages et Limites d'un régime hyperprotéiné
Certains régime alimentaire, appelés régime hyperprotéinés, vont détourner l'utilisation des protéines afin de maigrir rapidement. Les aliments présentés dans le tableau ci-dessus sont intéressants notamment lors d'un régime hyperprotéiné naturel, c'est-à-dire sans sachet, comme la méthode...
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Le régime Starter - Ligne en ligne
PertinenceLe Dr Alain Delabos est le directeur général de l'Institut de Recherche Européen sur la Nutrition (IREN). Il enseigne également à la faculté de pharmacie de Dijon et a fondé le principe de la chrono-nutrition, c'est-à-dire la méthode selon laquelle on peut consommer n'importe quel aliment pour peu que l'ingestion se fasse au bon moment de la journée.
Ainsi, les aliments riches en sucres...
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Le guide des régimes - journaldesfemmes.com
PertinenceLe guide des régimes
Le guide des régimes
10 conseils pour perdre du poids (sans faire de régime)
Vous voulez maigrir ? D'accord, mais quel régime choisir ? Il doit être adapté à votre style de vie et d'alimentation, non dangereux pour la santé, assuré de vous faire perdre du poids de façon durable... Notre guide des régimes décortique toutes les méthodes, anciennes ou à la mode,...
Date: 2017-02-19 23:58:52
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» Liste de courses pour régime Dukan Protéines-Gourmandes
PertinenceChewing gum green fresh Chlorophylle (Hollywood)
Chewing gum Blancheur parfum Plantes des Montagnes (Hollywood) "
Coca light, zéro: L'idéal est de 1 à 3 cannettes par jour (info coaching Dukan)
Complément polyvitaminé: demander conseil à votre médecin ou pharmacien mais il vaut mieux prendre des aliments vitaminés comme par exemple une bonne salade
Condiment: cornichon, oignon au...
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Sachets hyperprotéinés - Protifast
PertinenceSachets hyperprotéinés
Sachets hyperprotéinés
On appelle généralement sachets hyperprotéinés, une dose de préparation diététique en poudre hypocalorique enrichie en protéines, appauvrie en glucides et en lipides pour perdre du poids.
Les sachets hyperprotéinés font-il maigrir ?
On ne peut considérer une perte de poids rapide avec les sachets hyperprotéinés que dans le cadre d'un...
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Colombo de Poulet pour Régime Dukan - Mon régime Dukan ...
Pertinencecommentaires
rachida 17/05/2010 22:17
Oui j'ai des conseils, courir!! Je cours 3 heures pas semaine ça a changé ma vie en mangeant comme je veux, ma silhouette se dessine, je me sens bien dans mon corps et cela sans privation. J'ai
commencé par courir 2 min progressivement je suis arrivée à 1h. Du sport voilà mon conseil. Et merci de ne pas avoir effacé mon message ça prouve que sur ce...
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Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan ...
PertinenceForum d'entraide et de motivation du régime Dukan
Ce site offre soutien et motivation à toutes les personnes souhaitant commencer le régime Dukan. liste de courses,recettes et idées de menus.
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Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan est désormais compatible avec l'extension FastNews.kiwi disponible pour votre navigateur. Avec cette extension, vérifiez...
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Bienfaits des flocons d’avoine et recettes idéales lors d ...
Pertinence10 Recettes au flocon d'avoine pour le dîner
Durant un régime, le flocon d'avoine permet de générer un sentiment de satiété important et d'évacuer les graisses par les selles. En effet, les fibres contenues dans les flocons d'avoine ont un effet rassasiant tout en favorisant une bonne digestion.
Utilisés dans les régimes Dukan ou Natman, les flocons d'avoine apportent des protéines, ce...
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Le régime hyperprotéiné (Diet protéique) pour maigrir
PertinenceVoir les résultats ! ]
Le régime protéiné a vu le jour aux Etats-Unis dans les années soixante, et depuis, de très nombreuses personnes en ont bénéficié, tout en améliorant en permanence la qualité et la composition des protéines, notamment au niveau de la composition en acides aminés essentiels. Le célèbre et néamoins...
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Cuisiner Dukan | RegimeDukan - Régime Dukan Coaching ...
PertinenceCuisiner Dukan
Cuisiner Dukan
Découvrez toutes les astuces pour réussir des recettes conformes à la méthode Dukan, vous faire plaisir au quotidien tout en perdant du poids.
Réalisez des recettes Dukan en un tour de main et découvrez-vous un nouveau talent culinaire ! Maigrir et explorer l'univers du goût, c'est possible avec le régime Dukan.
De l'art de réaliser une recette Dukan ou...
Date: 2017-02-20 00:25:50
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Quel Régime Ventre Plat Rapide Choisir - Ventre Plat Conseils
PertinenceAvoir un ventre plat est le souhait de nombreuses personnes.
Qui ne s'est jamais allongé sur son lit pour essayer de rentrer dans son jean et qui n'a jamais rentré son ventre en maillot de bain sur la plage jusqu'à plonger dans l'eau ? Rares sont les personnes qui ne connaissent pas ces situations.
Les solutions : faire des exercices bien sûr mais également faire un regime ventre...
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Mon régime Dukan, des recettes, des idées , des conseils ...
PertinenceLa phase de consolidation est essentielle !
Les contraintes sont moindres et pourtant c'est à mon gout la plus difficile ...
En effet, le "ras le bol" du régime et la perte de poids désirée étant obtenue par les précédentes phases, on a tendance à relâcher nos efforts ! C'est un grand tord car dans la majorité des cas, on reprend ce que l'on a perdu et pire, des copines ont repris plus ! de quoi être dégoûtée...
Il vaut mieux, cela reste mon avis, choisir de perdre moins de poids pour réduire la longueur des phases et rendre ce régime moins pénible. On pourra...
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Comment maigrir rapidement… sans risques ? - Magicmaman.com
PertinenceVotre message
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Un kilo en trop par ici, un kilo en trop par là : pour se débarrasser rapidement de ses petites rondeurs, il peut être tentant de faire un régime express. Mais est-ce vraiment une bonne idée ? Quelles sont les règles à respecter pour mincir efficacement et pour longtemps ? Le point avec Valérie Espinasse,...
Date: 2017-02-14 14:45:43
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Les 100 aliments | RegimeDukan
PertinenceLes 100 aliments à volonté
Les 100 aliments
Les 100 aliments autorisés à volonté :
La liste officielle des 100 aliments autorisés à volonté
Si la méthode Dukan est si efficace, c'est aussi parce qu'elle permet de perdre du poids
en mangeant à satiété.
Retrouvez ici la liste (non exhaustive) des 100 aliments autorisés à volonté du régime Dukan:
72 aliments d'origine...
Date: 2017-02-19 23:32:40
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PertinenceLes 100 aliments à volonté
Les 100 aliments
Les 100 aliments autorisés à volonté :
La liste officielle des 100 aliments autorisés à volonté
Si la méthode Dukan est si efficace, c'est aussi parce qu'elle permet de perdre du poids
en mangeant à satiété.
Retrouvez ici la liste (non exhaustive) des 100 aliments autorisés à volonté du régime Dukan:
72 aliments d'origine...
Date: 2017-02-20 01:59:15
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L'escalier nutritionnel, l'autre régime Dukan !
PertinenceL'escalier nutritionnel : - 700 grammes par semaine
Accueil -> Régimes -> L'escalier nutritionnel : - 700 grammes par semaine
On connaît toutes la méthode hyper protéinée Dukan . Le célèbre nutritionniste a conçu un autre régime, l'escalier nutritionnel, beaucoup moins strict et plus ludique pour maigrir plus cool.
Il est bon pour qui ce régime ?
Celles qui ont un surpoids inférieur à...
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