Le REGIME DUKAN : tout sur la méthode Dukan pour maigrir

Pierre Dukan, nutritionniste depuis trente ans, spécialiste du comportement alimentaire et auteur de nombreux ouvrages de diététique a dans son livre « Je ne sais pas maigrir » détaillé une méthode pour perdre du poids.

Sa méthode est accessible par internet sur le site www.regimedukan.com avec un coaching personnalisé. Fortement critiquée en 2014, la méthode Dukan qui...

Lire la suite

Thèmes liés : methode dukan regime gratuit / methode regime dukan / phase d attaque regime dukan / regime dukan menus / maigrir methode dukan

Le régime hyperprotéiné (Diet protéique) pour maigrir

Voir les résultats ! ]

Le régime protéiné a vu le jour aux Etats-Unis dans les années soixante, et depuis, de très nombreuses personnes en ont bénéficié, tout en améliorant en permanence la qualité et la composition des protéines, notamment au niveau de la composition en acides aminés essentiels. Le célèbre et néamoins...

Lire la suite

Thèmes liés : regime hyperproteine diet proteique / regime hyperproteine diet avenue / exemple regime hyperproteine / regime hyperproteine diet / regime hyperproteine dukan

Régime Montignac : principe, recettes, dangers,

Voir les résultats ! ]

Le régime Montignac , que l'on appelle aussi le " régime des managers " (car il s'est surtout développé dans les grands restaurants pour une clientèle qui voulait maigrir tout en continuant à manger du caviar ou des langoustines), est très en vogue actuellement. Montignac a eu le mérite de...

Lire la suite

Thèmes liés : recettes regime michel montignac / recette dessert regime montignac / recettes regime montignac / regime montignac aliments interdits / regime dissocie montignac

Le régime Paléo, diminutif de régime Paléolithique

Découvrir les barres énergétiques 100% naturelles pour le régime paléolithique

Le régime Paléo, diminutif de régime Paléolithique (appelé aussi régime préhistorique, ou régime Cro-magnon), est le régime de l'âge de pierre, régime des chasseurs-cueilleurs...

Il n'a donc pas été inventé mais correspond à ce que les premiers humains mangeaient spontanément, de façon...

Lire la suite

Thèmes liés : viande regime paleo / regime alimentaire pour l hypertension / aliment regime proteine naturel / regime viande legumes fruits / regime proteine viande poisson oeuf

Le regime Dukan Express, ou methode de l' Escalier ...

Cette variante du régime Dukan classique , créée par Pierre Dukan en 2014 est apellée la méthode de l' Escalier Nutritionnel .

L'objet de ce nouveau plan n'est pas de renier la méthode originale mais de la renforcer.

Historiquement, le docteur Dukan a conçu et développé sa méthode originale, son premier front entre 1970 et 2000 sur un échantillon de population particulier, ses patients...

Lire la suite

Thèmes liés : methode regime dukan / maigrir methode dukan / aliment pour le regime dukan / maigrir avec dukan regime / livre regime dukan

Les 4 phases du REGIME DUKAN - mesregimes.com

<= Retour page d'accueil régime Dukan

La phase d'ATTAQUE du Régime Dukan

Brève et fulgurante aux résultats immédiats. Sa courte durée (2 à 6 jours généralement) varie en fonction du poids à perdre et consiste à s'alimenter exclusivement d'aliments riches en protéines que l'on peut puiser à VOLONT�? dans une liste de 72 aliments.

Cette phase étant composée uniquement de...

Lire la suite

Thèmes liés : phase d attaque regime dukan / regime proteine viande poisson oeuf / aliment pour regime proteine / regime alimentaire aux proteine / regime proteine pure

Le Régime Scarsdale pour maigrir - mesregimes.com

Mis au point par un cardiologue américain, le docteur Tarnower, le régime Scarsdale propose un programme amaigrissant de quatorze jours.

Le petit déjeuner est invariablement composé d'un demi-pamplemousse, d'une tranche de pain enrichi en protéines ou d'une tranche de pain complet, de café ou thé à volonté. Déjeuners et dîners...

Lire la suite

Thèmes liés : regime sans sucre petit dejeuner / petit dejeuner regime proteine / petit dejeuner regime oeuf / petit dejeuner regime / regime viande maigre

Les substituts de repas pour maigrir - mesregimes.com

Voir les résultats ! ]

A l'origine, ils ont été élaborés à des fins thérapeutiques: ils sont utilisés chez des personnes hospitalisées incapables de s'alimenter normalement. Ils sont composés de tous les nutriments et micro-nutriments nécessaire: ils peuvent remplacer un repas; d'où...

Lire la suite

Thèmes liés : produit minceur regime hyperproteine / regime substitut de repas / prepare regime repas / produit regime minceur