Le nouveau régime IG – Effet de mode ou réalité ...
PertinenceLe nouveau régime IG - Effet de mode ou réalité ?
Posté dans Maigrir le
avec 12 Réponses
Nouveau régime IG - Une efficacité prouvée
Apparu pour la première fois en 1981, le régime IG se base sur l'Indice Glycémique des aliments. Il avait quelque peu disparu de la circulation pour laisser place aux autres types de régime . En 2007, Elvire Nérin, journaliste spécialisé dans la...
Site : http://www.plusminceplusjeune.org
Thèmes liés : nouveau regime ig minceur / livre regime ig bas / regime ig bas / regime ig minceur / nouveaux regime minceur
Recettes légères pour cuisiner allégé & menu light ou ...
Pertinence_____________
Découvrez la recette de la tarte flambée en version allégée de ptitchef .
Vous aurez besoin pour cette tarte des ingrédients suivant : de la pâte feuilletée, d'un oignon, du fromage blanc 0 %, de jambon sous forme d'allumette et d'un peu de poivre...
Nous vous laissons découvrir également les versions des 372 recettes allégées de ptitchef.com , plus les 1931 recettes...
Site : http://www.recettesbox.com
Thèmes liés : cuisine recette dietetique / recette menu dietetique minceur / recette minceur dietetique / recette dessert dietetique facile / recette cuisine pour regime diabetique
Anaca 3, Arnaque ou Fiable?
PertinenceAnaca 3, Arnaque ou Fiable?
septembre 21st, 2015
Anaca 3, Arnaque ou Fiable?
Evaluation, Avis et Critique de Anaca 3
Nom du produit : Anaca3
Livraison : Rapide, sécurisée et gratuite!
Garantie : 100% remboursé si pas satisfait!
Description de Anaca 3 :
"Anaca3" est un complément alimentaire sous forme de gélule qui réunit 3 actifs amincissants puissants et naturels pour lutter contre...
Site : https://arnaqueoufiable.com
Thèmes liés : regime je ne sais pas maigrir / comment perdre du poids sans faire de regime et de sport / regime simple facile et pas cher / recette regime simple pas cher / comment perdre du poids sans faire de regime
Régime soupe aux choux : recette minceur pour maigrir ...
Pertinence10 Existe-t-il d'autres solutions pour maigrir avec des soupes minceur ?
Le régime soupe aux choux s'adresse aux personnes peu actives qui souhaitent perdre du poids rapidement. Choisir la soupe pour maigrir impose généralement de réduire sa consommation de protéines, ce régime est donc contre-indiqué chez les sportifs. Il est également important d'être rigoureux et de ne pas dépasser...
Site : http://www.go-maigrirvite.com
Thèmes liés : regimes amaigrissants soupe choux / regime soupe aux choux+temoignage / regime soupe aux choux stabilisation / regime a base soupe au choux / regime soupe aux choux petit dejeuner
Doit-on utiliser des protéines en poudre pour maigrir
PertinencePourquoi utiliser des protéines en poudre pour maigrir plutôt que une alimentation riche en matières animales par exemple ? Il s'agira bien souvent dans ce cas d'une solution de facilité et de pouvoir ajouter à presque tous les repas des protéines sans pour autant en altérer le goût, car les protéines en poudre viennent souvent du lactosérum qui est une protéine très utilisée aussi bien dans les régimes...
Site : http://www.fleursdebach-maigrir.fr
Thèmes liés : regime proteine poudre pour maigrir / poudre proteine pour maigrir / regime poudre proteine / poudre pour maigrir / maigrir proteine
Régime IG (Index Glycémique) : - 2 kg en une semaine.
PertinenceRégime IG : maigrir sans compter les calories avec des menus à index glycémique bas
Accueil -> Régimes -> Régime IG : maigrir sans compter les calories avec des menus à index glycémique bas
Mieux choisir ses aliments pour déstocker : c'est l'esprit du régime IG (Index Glycémique) qui fait la part belle aux glucides les plus rassasiants. Une approche minceur et santé bénéfique pour le...
Site : http://www.reussirmaigrir.com
Thèmes liés : regime index glycemique / regime ig bas / regime ig minceur / regime seche flocon d'avoine / regime ig
Régime Pâtes : Perdre du poids avec le régime pâtes ...
PertinencePosted by Agathe on septembre 8th, 2011
Régime pâtes
En ce qui concerne l'alimentation on a souvent de fausses croyances, on a souvent entendu dire que les pâtes font grossir, mais cela est faux bien au contraire manger des pâtes peut être très efficace quand on cherche à perdre du poids, bien entendu lors d'un régime pâtes il ne faut pas que les sauces soient au rendez vous, car manger...
Site : http://www.maigrir-avec-sans-regime.com
Thèmes liés : menu regime minceur 1 semaine / regime minceur 1 semaine / regime alimentaire perdre poids / regime pates / petit dejeuner regime minceur
Stabiliser le poids après un régime : 10 conseils
PertinenceVoici 10 conseils pour stabiliser le poids après un régime. Ne pas reprendre du poids après avoir maigri n'est en effet pas simple.
Stabiliser le poids après un régime est l'une des choses les plus difficiles à réaliser. Souvent, vous pouvez trouver que maigrir est nettement plus facile que de stabiliser le poids perdu (grâce à un régime amaigrissant). Beaucoup de suiveurs de régime...
Site : http://regimesmaigrir.com
Thèmes liés : comment perdre du poids sans faire de regime et de sport / comment perdre du poids sans faire de regime / conseil regime poids / regime facile pour perdre du poids / regime alimentaire perdre poids
REGIME GROUPE SANGUIN - Groupe A, B, AB, O - Informations ...
PertinenceChoix et Liste des aliments
Perdre du poids et Eviter des maladies
Le système ABO permet de classer les différents groupes sanguins des individus. Ce système de classement des groupes sanguins a été découvert en 1900 par LANDSTEINER.
Les groupes sanguins sont classés en quatre catégories : A, B, AB et O. Ils se différencient par la présence, l'absence ou la combinaison des antigènes A...
Date: 2017-02-20 00:59:08
Site : http://regimegroupesanguin.frThèmes liés : groupe sanguin o+ et regime alimentaire / regime alimentaire groupe sanguin a+ / regime alimentaire groupe sanguin o / regime alimentaire par rapport au groupe sanguin / regime alimentaire selon groupe sanguin
aliments pour maigrir des cuisses wikihow
Pertinencealiments pour maigrir des cuisses wikihow
comment faire un régime alimentaire pour grossir vite
>comment faire un régime alimentaire pour grossir vite
> diner regime yaourt
aliments pour maigrir des cuisses wikihow
Houlala, comme je me reconnais dans ton message!Il ne faut te mettre tes parents à dos. Ils t'aiment, ils ont peur pour toi car tu es jeune. Je le comprends maintenant que je suis...
Site : http://ebmlwh11823.aktcentre.info
Thèmes liés : comment faire regime alimentaire pour maigrir / comment faire regime alimentaire / faire un regime alimentaire pour maigrir / maigrir vite sans faire de regime / regime pour maigrir vite des cuisses
Prise de poids : 6 erreurs qui empêchent de maigrir ...
PertinenceMaigrir sans danger Comportement alimentaire
« Je ne comprends pas... Je mange peu, mais je ne maigris pas. Je fais pourtant très attention à ce que je mange je me prive de tout ce que j'aime, mais ma balance est toujours dans le rouge. Quel est le problème » ? Perdre du poids en se serrant la ceinture n'est pas la solution. si nous commencions par éliminer les erreurs qui nous font...
Date: 2017-02-20 01:54:29
Site : http://www.linecoaching.comThèmes liés : regime alimentaire perdre poids / regime sante pour perdre du poids / regime facile pour perdre du poids / regime alimentaire pour bien maigrir / faire un regime alimentaire pour maigrir
Le régime fibres pour perdre du poids : un régime à base ...
PertinenceLe régime fibres
Consommer plus de fibres pour maigrir en bonne santé
Le principe du régime fibres repose sur des menus à base d'aliments constitués de fibres, car les fibres jouent un rôle important dans la régulation de l'appétit et donc du poids.
Les fibres présentent deux avantages majeurs : une...
Site : http://www.tous-les-regimes.com
Thèmes liés : menus pour regime a base de fibres / regime sante pour perdre du poids / a eviter lors d'un regime / eviter lors d un regime / regime 15 jours
Bien maigrir avec le régime I.G (index glycémique).
PertinenceCrustacés : 5
En comparant les produits crus et cuits, les chercheurs ce sont rendu compte que plus on cuisait un aliment, plus son IG augmentait !
Les carottes par exemple, passent de 35 à 85 lorsqu'elles sont très cuites.
Alors petite astuce: lorsque vous préparez des pommes de terre, gardez-les entières et pas trop cuites (IG : 48), au lieu de les manger en purée (IG : 70).
En général, l'indice glycémique d'un aliment transformé est très élevé (merci farine blanche, sucre ajouté et cuisson élevée). Ces produits ont...
Date: 2017-02-18 05:00:45
Site : http://isaurah.blogspot.comThèmes liés : regime index glycemique / regime pour bien maigrir
Régime hyperprotéiné, maigrir rapidement
PertinenceTypes de cures protéinées
Le régime hyperprotéiné, pour perdre efficacement
Le régime hyperprotéiné connait un succès grandissant depuis plusieurs années, en raison de son efficacité et de sa rapidité. La perte de poids est spectaculaire, la masse musculaire préservée, et le tonus également !
Ce type de régime permet d'abaisser le taux calorique en limitant considérablement...
Site : http://www.regime-hyperproteine.net
Thèmes liés : regime hyperproteine pour maigrir / aliments regime hyperproteine sans sachets / aliment hyperproteine regime / regime hyperproteine proteine / produit regime hyperproteine
Bienfaits des flocons d’avoine et recettes idéales lors d ...
Pertinence10 Recettes au flocon d'avoine pour le dîner
Durant un régime, le flocon d'avoine permet de générer un sentiment de satiété important et d'évacuer les graisses par les selles. En effet, les fibres contenues dans les flocons d'avoine ont un effet rassasiant tout en favorisant une bonne digestion.
Utilisés dans les régimes Dukan ou Natman, les flocons d'avoine apportent des protéines, ce...
Site : http://www.go-maigrirvite.com
Thèmes liés : lors d un regime / recette d un regime / regime d / besoin d aide pour maigrir / regime minceur rapide recette
Maigrir et bien manger : 10 conseils régime
PertinenceLes priorités
Les fruits et légumes, nos alliés
Hormis les pommes de terre à mettre de côté, on peut les consommer crus ou cuits, sans oublier de bien les assaisonner pour leur donner du goût. L'avantage : il nous est permis d'en manger à volonté.
Toujours un apport en protéines
On n'oublie pas d'accompagner nos légumes d'une dose de protéines que l'on trouve dans les oeufs, la viande blanche, le poisson et le soja, un...
Date: 2017-02-20 05:14:19
Site : http://www.femina.frThèmes liés : regime proteine viande poisson oeuf / petit dejeuner regime proteine / maigrir bien mangeant / regime viande legumes fruits / conseil pour bien maigrir
Un Programme Minceur Gratuit - regime-gratuit.com
PertinenceUn Programme minceur accessible à tous : minceur mincir maigrir sans régime
RETROUVEZ ICI LA SELECTION DU MEILLEUR DES OFFRES PREFERENTIELLES DE NOS PARTENAIRES ET DE LEURS PROMOTIONS EXCEPTIONNELLES ! A CONSOMMER SANS MODERATION...
Toutes les personnes désireuses de perdre du poids ont tendance à...
Date: 2010-10-03 10:09:17
Site : http://regime-gratuit.comThèmes liés : programme regime minceur / regime alimentaire minceur gratuit / regime minceur gratuit / programme de regime gratuit / regime minceur maigrir
Régime diététique - regime-dietetique.net
PertinenceLe régime diététique
Pourquoi choisir une diététicienne
Las de voir votre poids jouer au Yo-yo, de vous priver et de vous frustrer pour reprendre ces kilos, si difficilement perdus, au moindre petit écart ?
Ne perdez pas espoir, car les régimes restrictifs ne sont pas la panacée en la matière !!!
Au delà de l'effet mode lancé par des individus plus intéressés par le profit que votre bien être et pour certain de votre santé !!! Comment prétendre qu'un régime puisse être appliqué à tous avec la même réussite ?
Un régime sur...
Site : http://www.regime-dietetique.net
Thèmes liés : comment faire regime sans se priver / regime dietetique / comment perdre du poids sans faire de regime / comment faire maigrir avec regime sante / comment faire bon regime
Livres d'Erwann Menthéour : découvrez l'univers Fitnext
PertinenceLes livres d'Erwann Menthéour
Les livres d'Erwann Menthéour
Découvrez dans cette rubrique les différents livres écrits par l'ancien champion cycliste Erwann Menthéour et créateur de la méthode Fitnext. Vous trouverez sur cette page ses best sellers qui ont pour thématique commune le mieux être, avec des recommandations et des conseils en matière de santé, d'alimentation et d'exercices...
Site : https://www.fitnext.com
Thèmes liés : alimentation pour bien maigrir / regime pour bien maigrir / sante nutrition dietetique
Un régime équilibré - Un régime pour maigrir
PertinenceUn régime équilibré
Que vous ayez 3 kg ou 10 kg superflus, vous savez qu'il ne faut pas vous attendre à un miracle pour les perdre.
Perdre du poids par envie ou par nécessité ?
Il faut avant tout revoir votre habitude alimentaire de même que votre habitude de vie pour que vous puissiez vous débarrasser de ces quelques kilos en trop que vous avez accumulés durant votre grossesse, pendant les vacances ou pendant les fêtes et que vous avez énormément de mal à perdre.
Credit www.matvpratique.com
C'est surtout à l'approche des fêtes de fin d'année que les femmes sont d'ailleurs très nombreuses à...
Site : http://www.unregimepourmaigrir.com
Thèmes liés : regime equilibre pour perdre 3 kilos / regime equilibre alimentaire pour maigrir / regime equilibre perte de poids / regime a suivre pour maigrir / regime et equilibre alimentaire
Méthode Zermati fin: les livres, mon avis, et d'autres ...
PertinenceJe cloture aujourd'hui mes articles sur la méthode Zermati ...
S'accepter et s'assumer tel que nous sommes
Il est primordial de bien comprendre que cette méthode ne vous fera pas forcément maigrir. Elle vous fera retrouver votre poids de base et génétique. Certaines ne perdront donc pas de poids voire en prendront si elles sont au-dessous de leur poids naturel.
« La vérité est que...
Site : http://blog.happy-chantilly.com
Thèmes liés : maigrir sans regime livre / livre je ne sais pas maigrir / regime je ne sais pas maigrir / conseil regime pour maigrir / maigrir sans regime zermati amazon
Regime, calories. Cuisine dietetique pour perdre du poids ...
PertinenceUn régime pauvre en calories mais riche en saveurs
... Et si vous changiez de méthode..?
Et si... c'était possible de retrouver une alimentation saine tous les jours, grâce à un régime minceur où on se fait plaisir tout en retrouvant sa ligne. Grâce à des recettes de cuisine rapides, vous allez faire votre regime et mincir avec plaisir.
Toutes les recettes de regime...
Site : http://www.cuisine-dietetique.fr
Thèmes liés : regime minceur rapide recette / recette cuisine regime alimentaire / recette cuisine pour regime / recette regime alimentaire pour perdre poids / recette regime dietetique gratuit
Le meilleur exercice de sport pour perdre du poids video ...
PertinencePar Margaux o Sport
Bienvenue sur La Route de la Forme ! Si vous êtes nouvelle ici, vous voudrez sans doute lire mon guide de recette gratuit qui répond aux 5 problèmes courants quand on commence : Cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement ! Merci de votre lecture, et à très vite sur La Route de la Forme !
Vous vous demandez quel exercice faire pour maigrir? Comment s'entrainer...
Date: 2017-02-16 18:23:18
Site : http://laroutedelaforme.frThèmes liés : comment perdre du poids sans faire de regime et de sport / comment perdre du poids sans faire de regime / bien manger pour maigrir du ventre / comment bien maigrir du ventre / comment maigrir du ventre sans faire de sport
Régime Efficace - Aliments À Éviter Pour Maigrir Vite
Pertinence�? Propos de Moi
Régime Efficace - Aliments �? �?viter Pour Maigrir Vite
Si vous suivez déjà mon blog depuis un moment, vous savez que je suis une grande adepte du régime faible en glucides. C'est d'ailleurs ce type de nutrition que j'ai utilisé pour perdre près de 25 kilos .
Ce régime efficace peut vous aider à perdre du poids rapidement et contrôler même le diabète.
Certains...
Site : http://www.commentperdreduventrerapidement.com
Thèmes liés : meilleur regime pour perdre du poids rapidement / regime efficace maigrir vite / regime efficace rapide pour maigrir / fruit a eviter lors d'un regime / legume a eviter lors d'un regime
regime hollywood - mag-nutrition.com
PertinenceLes calories
Le régime hollywood
Le régime Hollywood ou régime des stars, crée par Judy Mazel pour maigrir et rester mince...
Le régime Hollywood
Par Admin, le 18/04/2009
Perdre 5 kilos en une semaine, quoi de plus tentant pour toute personne désirant maigrir rapidement. Et c'est ce que ce régime à base de fruits, venu des �?tats-Unis, vous promet. En quoi consiste ce...
Site : http://www.mag-nutrition.com
Thèmes liés : perte poids regime pamplemousse ananas / regime pamplemousse 4 jours / regime viande legumes fruits / regime 15 jours 5 kilos / regime pamplemousse 3 jours
Faire du sport, manger équilibré : perte de poids efficacement
PertinencePour perdre du poids efficacement : Sport et alimentation équilibrée
Pour perdre du poids, il existe plusieurs solutions : les régimes difficiles et parfois dangereux , les produits dits miracles, l'activité sportive régulière ou une meilleure alimentation. En fonction de vos objectifs, vous choisirez la méthode qui vous convient le mieux. Pour celles et ceux qui opteront pour la...
Date: 2017-02-20 05:30:35
Site : http://auregime.frThèmes liés : recette regime alimentaire pour perdre poids / regime alimentaire perdre poids / meilleur regime pour perdre du poids rapidement / regime sante pour perdre du poids / meilleur sport pour maigrir vite
Comment se motiver pour maigrir ? 4 conseils + 2 secrets ...
PertinenceComment se motiver pour maigrir ? Découvrez dans cet article 4 conseils + 2 secrets pour trouver la motivation de maigrir !
Si vous arrivez sur ce blog pour la première fois, vous serez peut-être intéressés par mon guide "Trouvez votre PASSION, en VIVRE et KIFFER la vie" dans lequel je vous transmets des techniques inédites pour trouver ce pour quoi vous êtes fait mais aussi des interviews...
Site : http://boostermavie.com
Thèmes liés : 4 secret pour maigrir / comment maigrir conseil / motivation maigrir blog / conseil pour bien maigrir / conseil regime pour maigrir