Thèmes principaux sur recette poulet dietetique

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Plat africain diététique (banane plantin et blanc de poulet mariné au gingembre )

Coucou les loulous je vous propose l'un de mes plats préférés en version diététique voici la recette :

Pour la marrinade de poulet

300g de blanc de poulet bio de préférence

2g de gingembre frais

1 cube Maggie poulet

2 cuillères à café d'échalotes en poudre

1e pincée de sel et de poivre

1/4 d'oignon

1/4 de poivron

Pour les bananes plantins

1e banane coupée en fine lamelles pour une cuisson rapide

1e pincée de sel et de poivre

Quelques gouttes d'arôme Maggi

Bon...

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Recette poulet curry coco au thermomix (sans gluten - sans lactose)

Recette ultra simple, sans gluten, sans lactose et très diététique de blancs de poulet avec une sauce au curry et au lait de coco.

Pour ce plat complet à réaliser entièrement au Thermomix, il vous faut :

- 2 blancs de poulet émincés

- 1 oignons

- 2 courgettes

- 1 brique de 200 ml de lait de coco

- 2 CàS de curry de Madras

- 1 CàS d'huile d'olive

- 100 ml d'eau

Le poulet et les courgettes sont cuits à la vapeur, grâce aux arômes du curry, vous pouvez également vous passer de...

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Nutrition : Recette Riz Poulet Broccoli

voici une vidéo pour vous montrer comment cuisiner votre poulet , riz et légume pour avoir repas sain , simple et diététique à consommer selon votre plan alimentaire pendant la période de prise de masse ou en période de sèche

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Open Kitchen - Sauté de mines Réunion

Open Kitchen - Les mines sautées à la Créole

Nouilles sautés au poulet ou crevettes recettes île de la Réunion Recettes diététique Chef Victor sauté mines poulet

réalisation : BoosTV

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Par : BoosTV Web Tv 974 de Saint Pierre

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Poulet en papillote

Une recette rapide au poulet, en version papillote ! Pour une cuisson diététique, bon appétit ! Retrouve la recette sur Marmiton .

Retrouvez toutes nos recettes sur notre blog, youtube ou facebook .

INFOS INSIDE ❀ ▻ Hello Yellow les amis !! J'espère que vous allez bien !! Je vous retrouve aujourd'hui avec une nouvelle vidéo qui j'espère vous plaira !

Cette semaine une nouvelle recette : Papillote transparente de poulet aux petits légumes ! Régalez vous !

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Par : Dan Malone

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Recette dietetique CRÊPE POULET MINCEUR

Personne ne veut manger les mêmes aliments tout le temps; c'est un moyen sûr de vous ennuyer. Des nouvelles recettes diététiques peuvent fournir un merveilleux repas pour toute la famille donc je vous propose LA CRÊPE POULET MINCEUR préparé par shanna.

Page facebook: https://www.facebook.com/ideerepasequilibre

Pour plus d'informations rendez vous sur mon site Internet

Lien du blog: http://ideerepasequilibre.blogspot.com/

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Par : Issam Boof

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Recette De Sportif - N°01 - Pâtes, brocolis, courges et poulet

Première vidéo d'un concept ludique qui a pour but d'enseigner des recettes simples, adaptées aux sportifs et conforment aux règles diététiques actuelles. Recette tirée du livre : Recettes Pour Champions, 50 recettes faciles pour optimiser vos performances. Vous allez découvrir la recette des pâtes, courges, brocolis et poulet. Ce plat est très riche en protéines (59 g/portion). Il sera appréciable dans les périodes de sollicitation musculaire importante (prise de masse musculaire,...

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Par : OXSITISTV

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Par : Kal Mendes

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Pour la marrinade de poulet

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1e pincée de sel et de poivre

1/4 d'oignon

1/4 de poivron

Pour les bananes plantins

1e banane coupée en fine lamelles pour une cuisson rapide

1e pincée de sel et de poivre

Quelques gouttes d'arôme Maggi

Bon...

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Par : eliké diary

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