La feuille de brick - recette facile diététique

Trois recettes faciles à partir de feuille de bric : la traditionnelle au thon, une autre végétarienne et une plus espagnole. Préparée en quelques minutes seulement pour une entrée, en plat accompagné d'une salade de saison ou en snack.

Voir la suite

Par : AtelierCuisine2Cyril

Thèmes liés : recette facile dietetique

Quiche Facile aux Poireaux sans Pâte - Recette Diététique, économique et très Tendance

Un livre qui fait rêver, à offrir ou à s’offrir : Journal d'une rêveuse - Pratique du rêve lucide

https://www.amazon.fr/Journal-dune-r%C3%AAveuse-Pratique-lucide/dp/2356620621

La Quiche aux Poireaux sans Pâte - Recette Facile, économique et très Tendance diététique

Voir la suite

Par : cattialove

Thèmes liés : recette facile dietetique / livre de recette dietetique / quiche dietetique

Recette diététique de gratin viande hachée

Une recette rapide et facile à réaliser pour le plaisir de nos papilles

Voir la suite

Par : SPORT ET VIE PRATIQUE

Thèmes liés : recette dietetique rapide / recette facile dietetique

Recette rapide diététique de brochettes de crevettes sauce tomate

une recette rapide,facile à réaliser . Une recette légère pour se faire plaisir.Retrouver plus de recettes sur http://www.sport-et-regime.com/

Voir la suite

Par : SPORT ET VIE PRATIQUE

Thèmes liés : recette dietetique rapide / recette regime facile a faire / recette sauce dietetique / recette regime rapide / recette facile dietetique

Recette de Cuisine Facile : Poireaux au saumon (entrée diététique)

Un livre qui fait rêver, à offrir ou à s’offrir : Journal d'une rêveuse - Pratique du rêve lucide

https://www.amazon.fr/Journal-dune-r%C3%AAveuse-Pratique-lucide/dp/2356620621

Recette de Cuisine Facile : Poireaux au saumon (entrée diététique)

Voir la suite

Par : cattialove

Thèmes liés : recette dietetique facile / cuisine recette dietetique / entree dietetique

Recette De Sportif - N°01 - Pâtes, brocolis, courges et poulet

Première vidéo d'un concept ludique qui a pour but d'enseigner des recettes simples, adaptées aux sportifs et conforment aux règles diététiques actuelles. Recette tirée du livre : Recettes Pour Champions, 50 recettes faciles pour optimiser vos performances. Vous allez découvrir la recette des pâtes, courges, brocolis et poulet. Ce plat est très riche en protéines (59 g/portion). Il sera appréciable dans les périodes de sollicitation musculaire importante (prise de masse musculaire,...

Voir la suite

Par : OXSITISTV

Thèmes liés : livre de recette dietetique / recette facile dietetique / recette dietetique simple / recette poulet dietetique

Recette Facile - Queue de lotte à l'Orange en papillote.

Encore une recette facile et délicieuse. Diététique et savoureuse, réalisée en 10 minutes chrono, cuisson en four en papillote 20 minutes. Accompagnée simplement d'un riz blanc au beurre, ou de tout autre légumes à la vapeur (ou juste poêlés)

Une recette décrite étape par étape, et mise en tambouille à l'Atelier de Cyril.

Abonnez-vous à notre chaine et retrouvez tous les mois une nouvelle recette facile.

Merci de votre fidélité. A bientôt. Bonne gourmandise.

Voir la suite

Par : AtelierCuisine2Cyril

Thèmes liés : recette facile dietetique

Recette cookeo :rôti de porc à la moutarde

Une recette diététique au cookeo,rapide et facile à réaliser

Voir la suite

Par : SPORT ET VIE PRATIQUE

Thèmes liés : recettes dietetiques cookeo / recette dietetique rapide / recette facile dietetique

Recette facile - La Tchoutchouka (diététique).

Direction le Moyen-orient : la Tchoutchouka ou Tchatchouka selon les régions est un ragoût de légumes aux oeufs qui se déguste chaud. Mon challenge : pas de matière grasse pour cette recette à l'orientale : un vrai challenge... Diététique et savoureuse, la Tchoutchouka s'accompagne d'un verre de Boulaouane (vin du maroc)

Ma vidéo vous présente le pas à pas pour réaliser facilement cette recette, dont les ingrédients sont issus du commerce.

Par l'Atelier de Cyril, cuisine facile,...

Voir la suite

Par : AtelierCuisine2Cyril

Thèmes liés : recette facile dietetique

Recette cookeo ,rognons au vin rouge

Une recette cookeo légère,diététique,facile et rapide à réaliser

http://sport-et-regime.com/

Pour le PDF 650 recettes c'est ici

http://sport-et-regime.com/650-recettes-cookeo-le-pdf-ameliore-avec-tables-des-matieres

Voir la suite

Par : SPORT ET VIE PRATIQUE

Thèmes liés : recettes dietetiques cookeo / recette regime rapide / recette de regime facile / recette dietetique regime / recette facile dietetique