Le régime Mayo : facile à appliquer et économique - régime ...

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pocapika

Bonjour,

Je voudrais rectifier le programme de régime...

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17 techniques qui tuent pour tenir votre régime et mincir

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Bienvenue sur Habitudes Zen ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire le livre "Zen et Heureux" pour moins de stress et plus de bonheur dans votre vie : cliquez ici pour télécharger le livre gratuitement !

Note : cet article est une traduction de l'article 17 Arse-kicking Strategies to Stick to Your Diet and Get Fit de Léo Babauta. C'est donc lui qui s'exprime dans le...

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Mon expérience de perte de poids avec Tim Ferriss

Les lecteurs qui me suivent un minimum savent que je suis un grand fan de Tim Ferriss , l'auteur de La Semaine de 4 Heures . Ce livre a complètement changé ma vie, et au moins un peu la vôtre puisque sans lui vous ne seriez pas en train de lire ces lignes .

Deux ans après le succès de son premier livre, Tim Ferriss publia The 4 Hour Body , traduit en français sous le titre (pas terrible)...

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le programme 804 sa marche - forum : Régimes et méthodes ...

posté par lucette83 le 04-08-2010 à 08:58

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halima-maissa le 03-08-2010 à 23:31

Bonjour les filles,

Je suis nouvelle sur ce site, j'ai lu un peu vos commentaires, pour me motiver à faire un regime...mais pas tout de suite, car je part en vacance cette semaine, pour un mois (chez ma famille), et entre nous, ce n'est pas ce mois-ci...

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Perdre 20 kilos, méthode qui marche et encourageante ...

Perdre 20 kilos, méthode qui marche et encourageante !

 

Posté le 05/09/2011 à 11:36:13  

 

Bonjour tout le monde,

Je m'appelle Lisa, j'ai 20 ans, et j'ai commencé un régime le 19 aout 2009 que j'ai terminé environs en novembre- décembre 2009.

Depuis je stagne, en me réalimentant comme tout le monde et en faisant des excès comme tout le monde.

Pour vous montrer que ce régime...

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Date: 2012-10-17 18:27:39
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Comment perdre du poids rapidement sans régime alimentaire ...

 Citer

» 17 Février 2017, 19:39

Un coupe faim très naturel : ce sont les fibres contenues dans nos aliments comme les légumes, les fruits.

Il y a un effet mécanique lorsque nous consommons ces aliments ciblés et cerise sur le gâteau ils vous procurent un ventre plat.

Il existe deux types de fibres :

- Les fibres insolubles qui absorbent l'eau comme une éponge et permettent de former une...

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Carbophobie - Maudit par les nutritionnistes.

CARBOPHOBIE

Maudit par les nutritionnistes, le régime sans pain et sans pâtes plaît toujours

Quarante ans après le Dr Atkins, le régime «low carb» continue de faire des adeptes

Par Fanny Giroud

La tendance steak-salade a la vie dure. Depuis les années 1970, les régimes sans féculents séduisent des générations de consommateurs soucieux de garder la ligne. Pain, pâtes, riz, pommes de...

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Date: 2015-07-09 13:55:31
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L’ananas pour maigrir : est-ce réellement efficace

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Comment maigrir facilement ? Y a-t-il des régimes faciles à suivre ? Vaut-il mieux maigrir rapidement ou maigrir facilement ? Se lancer dans un régime,  c'est une bonne chose. On se décide enfin à changer un état de fait qui ne nous plait pas. On se bouge pour faire quelque chose pour nous, pour une [...]

Christina

Comment maigrir quand on n'a pas le temps ? Comment concilier régime...

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Vinaigre de cidre pour maigrir ? Comment l’utiliser pour ...

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Dukan : Perdez du poids grâce au régime Dukan.

Pierre Dukan, médecin nutritionniste depuis Déjà plus de 30 ans, est spécialiste du comportement alimentaire.

 Il est aujourd'hui le médecin et nutritionniste le plus lu, médiatisé et vendu en France.

Il existe 4 phases importantes Chez le régime Dukan

-Premièrement : la phase d'attaque pendant laquelle votre régime alimentaire se réduit à des aliment spécifiquement...

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Une régime hyperprotéiné qui marche!!! - Beauté / Remise ...

Une régime hyperprotéiné qui marche!!!

 

Posté le 08/07/2011 à 14:38:01  

 

Bonjour  

Je tenais juste à partager mon expérience qui dure depuis maintenant 3 mois et demi.

Durant ma grossesse, j'ai pris 30 kg!!! je suis montée à 105 kg! C'est tellement plus facile à dire lorsque l'on a personne en face...

Il ne faut pas se voiler la face. Pendant ma grossesse, ça été une orgie...

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Date: 2013-04-11 08:38:45
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Conseils de régime contre les reflux acides – idéo-gène team

Moi aussi je souffre d'une hernie hiatale avec une oesophagite Stade II, le médecin m' a conseillé de prendre IXOR 20 mg, un comprimé à jeun par jour pendant huit semaines avec un régime pauvre en gras.

il faut prendre 5 ou 6 repas, à 7H30, 10, 12H30, 16H et 19H30

ne pas aller se coucher tout de suite après le dîner, prenez votre temps

manger beaucoup de légumes et fruits (sauf les...

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Site : http://www.ideo-gene.net

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Les régimes à la loupe - Le Nouveau Régime Atkins

Une nouvelle version de ce régime, plus facile à suivre et corrigée des excès de la version d'origine a été publiée : Le nouveau régime Atkins (Dr E Westman, S Phinney et J Volek) (un extrait ICI  >> ).

Le régime Atkins exclut totalement les glucides de l'alimentation durant une à deux semaines, puis les réintroduit progressivement.

Ses trois fondements : pas de sensation de faim, pas...

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Date: 2017-02-20 00:12:04
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Le vrai et surtout le faux sur le gluten | Marie-Claude ...

Pas céliaque. Pas Allergoloque.

Une recherche s'impose.

Ensuite quelqu'un qui veut faire ce régime pour maigrir ne suit le vrai régime sans gluten. Car pour remplacer la consistance dans les recettes, il faut ajouter du gras. Dans le gluten, il y a les matières qui font le lien entre les ingrédients, et ça c'est pas pour les gens au régime car c'est gras.

Ensuite si vous faite le...

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comment perdre du poids enceinte? - Alimentation et ...

je desire perdre du poids alors que je suis enceinte (4 eme mois), pouvez vous me donner quelques conseils voir un regime preconisé par une dieteticienne afin de m'aider!!

5 jours par semaine je fais du sport en salle durant 1 heure ou je pratiue le velo, le stepper, le rameur et un peu de muscu, pensez vous que cela soit contre indiqué et dangereux pour mon petit bout car j'ai tres peur de la...

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Date: 2013-03-23 09:08:44
Site : http://forum.doctissimo.fr

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Bonjour je suis un perdue dans tous les produits bruleurs de graisses. Est ce qu'il existe des produits adaptées spécifiquement à certain âge ? ou certain moment de la vie (pré-ménopose ou post-ménopose). Même question mais cette fois concernant le poids : est ce qu'il y a des bruleurs réalisés pour les femmes plus ou moins rondes ? (certaines on...

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régime hypocalorique homme pdf

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Comment faire....? Bien je dirais, Forniquer avec Mosieur sans trop de poser de question sur l'issue de ce petit interlude coquin.....

Allé zen, ça va v'nir.... 4mois c'est rien du tout.. régime hypocalorique homme pdf Vous pouvez ajouter la quantité de vinaigre que vous souhaitez consommer à...

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R2gime fricker tgv -13 kg

19 mai 2006 à 13h36

hourra je suis super contente les filles, me voici à 13 kg de perdu depuis que j'ai commencé le régime < 'est à dire depuis le 8 avril, ça fait donc 6 semaines, ça me donne le moral pour continuer, et j'espère que pour vous aussi ça vous donnera le régime , ce régime est vraiment épatant et je n'ai jamais faim !!

a bientot les filles

5...

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Date: 2016-04-25 20:46:36
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Régime efficace et rapide : Le TOP 3 pour fondre à vue d'oeil.

Avec l'été qui arrive à grand pas, la plupart des femmes se sont déjà préparés depuis longtemps pour cette saison tant attendu en faisait un régime efficace et rapide. Leurs objectifs ? Avoir la silhouette parfaite pour rentrer dans leurs nouveaux maillots de bain et ainsi profiter du soleil, de la mer et du beau...

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1200 calories par jour : 5 exemples de menu

Si vous avez besoin de consommer environ 1200 calories par jour dans le cadre d'un régime hypocalorique, jetez un coup d'oeil à nos 5 exemples de menus à 1 200 calories (environ) ci-dessous .

Vous ne devriez pas manger l'un de ces cinq menus restrictifs en calorie pendant deux ou trois jours de suite. Ils sont conçus pour être consommés jour après jour (menu A pour le premier jour, menu B...

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Site : http://regimesmaigrir.com

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Sophie

Le 27/01/2016

Bonjour à tous et à toutes, Toutpratique est un site de confiance qui assure une livraison rapide et de bons services ! Bravo !

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Bonjour Claudine, Je prend note de tout cela. Plus de friture, sauce, sucreries (c'est le plus dur :/ ) Merci beaucoup :)

Toutpratique

Le 25/01/2016

Bonjour Lulu, Pourquoi avez vous pris 9 kg ? Est-ce parce que vous avez...

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16 janvier 2015 In Food , Gluten free

Mes astuces pour démarrer un régime sans gluten

On me dit très souvent qu'un régime sans gluten est difficile à suivre ... Et encore plus à commencer ! Qu'a-t-on « le droit » de manger ? Comment faire en société ? Arrêter le gluten n'est pas si difficile qu'il n'y parait,...

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J'ai fait un régime vegan/sans-gluten durant 21 jours ...

01/20/2016

Durant les vacances de Noël, deux merveilleuses choses se sont produites. 1- J'AI EU DU TEMPS POUR LIRE. (C'est ce que je trouve dur d'être entrepreneure, on a beaucoup moins de temps pour soi. Tiens, Stéphanie disait la même chose hier !) 2- J'ai reçu le livre La détox gourmande , de Jacynthe René.

Ce livre a comme été une révélation. Je l'ai dévoré. Elle parle beaucoup...

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