Les 4 principes du régime Cohen et la 1ère semaine de ...

Les 4 principes du régime Cohen et la 1ère semaine de menus.

Le régime Cohen comporte 4 principes fondamentaux :

1er : Le régime est interactif, par exemple si vous n'aimez pas les radis (comme moi :-)) et qu'il y'a du radis au menu, vous pouvez tout à fait changer ces radis contre un aliment de même teneur en calories.

2nd : Le régime préserve l'équilibre alimentaire, vous manger de tout, fruits, légumes, viandes, poissons,...

Lire la suite


Site : http://leregimequejevaistenir.over-blog.com

Thèmes liés : regime cohen principe / regime cohen 1400 calories menu / regime cohen 1400 calories / regime viande legumes fruits / regime cohen menu

Maigrir à son rythme avec le régime du Docteur Cohen ...

Avis sur le regime cohen. Auprès de nombreuses personnes, retrouver le poids idéal exige de longs mois de privation et engendre parfois une sensation de mal-être, voire du stress. Avec le régime du Docteur Cohen, le sujet est fortement impliqué dans ses actions. Grâce aux guides et instructions qu'on lui fournit, il corrige petit à petit ses habitudes alimentaires, affiche peu à peu des...

Lire la suite


Site : http://perdredescuisses.net

Thèmes liés : regime du docteur cohen / regime cohen menu type 900 calories / regime minceur express cohen / regime cohen 1400 calories menu / regime jean michel cohen 900 kcal

Regime Cohen | regime gratuit

Le régime Cohen

Le régime Cohen, la méthode universelle pour une perte de poids rapide

Conçu par le docteur Cohen, le régime qui porte son nom est basé sur la rééducation alimentaire en limitant l'apport calorique journalier. Pour être efficace, la pratique du régime Cohen doit tenir compte de deux critères à savoir la satisfaction des besoins nutritionnels et l'association du plaisir...

Lire la suite


Site : http://www.regime-gratuit.fr

Thèmes liés : regime cohen 900 calories / regime cohen gratuit / regime cohen principe / regime du docteur cohen / regime gratuit pour perdre du poids

Le guide des régimes - journaldesfemmes.com

Le guide des régimes

Le guide des régimes

10 conseils pour perdre du poids (sans faire de régime)

Vous voulez maigrir ? D'accord, mais quel régime choisir ? Il doit être adapté à votre style de vie et d'alimentation, non dangereux pour la santé, assuré de vous faire perdre du poids de façon durable... Notre guide des régimes décortique toutes les méthodes, anciennes ou à la mode,...

Lire la suite

Date: 2017-02-19 23:58:52
Site : http://www.journaldesfemmes.com

Thèmes liés : programme regime minceur rapide / regime perte de poids rapide / regime alimentaire amaigrissant rapide / meilleur regime pour perdre du poids rapidement / programme regime minceur

Le régime Cohen - Ligne en ligne

Le régime Cohen

Quel est votre profil minceur ?

Les études ont prouvé que faire correspondre votre régime à votre propre style de vie

est le principal facteur de succès pour mincir.

mis à jour par Ligne en Ligne le

27/02/2015

Partagez cet article !

 

La méthode du Dr Cohen est celle des régimes hypocaloriques : manger moins, pour réduire les apports caloriques, dans le but de mieux...

Lire la suite


Site : https://www.ligne-en-ligne.com

Thèmes liés : regime dr cohen 600 calories / regime cohen menu type 900 calories / regime dr cohen 1400 calories / regime dr cohen 900 calories / regime cohen 1400 calories menu

Ventre plat : tout sur le ventre plat et les regimes ...

Abdos ou régimes ?

Les abdos c'est bien mais ça n'a jamais fait fondre la graisse. Le ventre plat s'obtient donc d'abord à l'aide d'un petit régime qui va "dégager le terrain" et ensuite avec des abdos qui vont sculpter la silhouette. Nous traitons sur le site de la première partie et des régimes les plus utilisés pour retrouver un ventre plat, que vous soyez homme ou femme. Par exemple...

Lire la suite

Date: 2017-02-20 00:16:43
Site : http://www.ventre-plat-regime.com

Thèmes liés : regime pour ventre plat homme / regime pour ventre plat femme / regime pour ventre plat / aliment regime proteine naturel / regime soupe aux choux proteine

Le régime Starter - Ligne en ligne

Le Dr Alain Delabos est le directeur général de l'Institut de Recherche Européen sur la Nutrition (IREN). Il enseigne également à la faculté de pharmacie de Dijon et a fondé le principe de la chrono-nutrition, c'est-à-dire la méthode selon laquelle on peut consommer n'importe quel aliment pour peu que l'ingestion se fasse au bon moment de la journée.

Ainsi, les aliments riches en sucres...

Lire la suite


Site : https://www.ligne-en-ligne.com

Thèmes liés : regime alimentaire groupe sanguin a+ / regime alimentaire chez l animal / maigrir regime soupe choux / regime alimentaire pour maigrir soupe choux / maigrir sans regime la methode du dr zermati

Régime : Soyez accompagné de compléments alimentaires !

Peut-on maigrir sans elles ? La réponse est, oui.

Il est tout à fait possible de maigrir sans prendre de complément alimentaire ou de médicament minceur. Cependant, la différence entre un régime complété par des aliments aux effets drainants, brule graisse ou coupe faim, et un régime sans ces aliments réside dans la vitesse et l'importance de la perte. Psychologiquement surtout, mais...

Lire la suite


Site : http://www.leboncomplement.com

Thèmes liés : complement alimentaire regime hypocalorique / complement alimentaire regime thonon / complement alimentaire regime amaigrissant / complement alimentaire regime efficace / complement alimentaire regime avis

Comment maigrir très vite des cuisses - Overblog

Comment maigrir des cuisses ?

Pourquoi les grosses cuisses ?

Pour commencer, la femme a plus de cuisses parce que son corps s'apprête à recevoir une ou des grossesses, à allaiter. Ce principe s'observe couramment et est naturel. C'est le contraire chez d'autres femmes, comme très peu observées chez les hommes, unique signe d'obésité ou d'hérédité. Maigrir des cuisses nécessite un...

Lire la suite


Site : https://www.over-blog.com

Thèmes liés : comment bien maigrir des cuisses / comment maigrir sans faire de regime ni de sport / comment maigrir des cuisses exercices / regime pour maigrir vite des cuisses / comment maigrir des cuisses rapidement