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Jean-Michel Cohen, Patrick Serog, Savoir manger, le guide des aliments 2008-2009, Flammarion 2008

Régime Cohen.

J'ai testé le régime Cohen sans grand résultat

Mais ensuite j'ai trouvé beaucoup mieux !

Bonjour, mon nom est Natacha. J'ai essayé le régime Cohen et franchement ça n'a rien de révolutionnaire. On voit...  [suite...]

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1er : Le régime est interactif, par exemple si vous n'aimez pas les radis (comme moi :-)) et qu'il y'a du radis au menu, vous pouvez tout à fait changer ces radis contre un aliment de même teneur en calories.

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09 août 2011 à 16:16 | #

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Daphné

08 août 2011 à 07:01 | #

Je l'ai suivi il y a quelques années. Il y avait parfois trop à manger. Les produits conseillés sont ineptes et ne respectent pas le rythme des saisons. Les diététiciennes ne s'ennuient pas à vous proposer des...  [suite...]

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Regime gratuit rapide efficace

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Le Regime 1400 calories Jean Michel Cohen. Ce programme est celui que recommande le propre nutritionniste Cohen. Il durera 16 semaines au cours desquelles vous perdrez 2 à 4 kilos chaque mois sans que la faim ou la fatigue apparaissent - phase de confort -. En outre, vous pouvez introduire une phase rapide de 900 calories par jour si les résultats ne répondent pas à vos attentes.

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Le jeûne Cohen 16h sur Europe 1 - regime-jean-michel-cohen.fr

Le jeûne Cohen 16h sur Europe 1

Posté le 5-mars-2015

Bonjour,

 

Aujourd'hui, j'ai le plaisir de partager avec vous mon dernier passage sur Europe 1 où j'ai eu l'occasion de présenter le jeûne Cohen 16h . Je vous invite donc à visionner cette vidéo où je réponds à toutes les questions qui peuvent se poser par rapport à cette nouveauté 2015 du programme Savoir Maigrir.

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Je suis entrain, mais le midi c'est vraiment dur a cause du repas de la cantine :?

Je calcule avec le site dans "les sites qu'on aime" a peu près le repas du midi mais c'est sur que je mange moins le midi kit a me rattraper le soir un peu...  [suite...]

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Délogez les kilos de l’hiver grâce aux soupes ~ Regime ...

Délogez les kilos de l'hiver grâce aux soupes

Emmitouflée dans votre manteau, vous ne les aviez pas vus venir, les bourrelets de l'hiver... Et pourtant : ils sont là ! Ne les laissez pas s'installer : grâce à un bon plat de saison, la soupe, et au régime express du Dr Jean-Michel Cohen, dégommez-les en deux semaines seulement et gardez votre tonus.

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Le régime Cohen - Ligne en ligne

Le régime Cohen

Quel est votre profil minceur ?

Les études ont prouvé que faire correspondre votre régime à votre propre style de vie

est le principal facteur de succès pour mincir.

mis à jour par Ligne en Ligne le

27/02/2015

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La méthode du Dr Cohen est celle des régimes hypocaloriques : manger moins, pour réduire les apports caloriques, dans le but de mieux...  [suite...]

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Site : http://www.1regime.fr

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Site : http://perdredescuisses.net

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Regime Cohen | regime gratuit

Le régime Cohen

Le régime Cohen, la méthode universelle pour une perte de poids rapide

Conçu par le docteur Cohen, le régime qui porte son nom est basé sur la rééducation alimentaire en limitant l'apport calorique journalier. Pour être efficace, la pratique du régime Cohen doit tenir compte de deux critères à savoir la satisfaction des besoins nutritionnels et l'association du plaisir...

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Site : http://www.regime-gratuit.fr

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Régime Cohen | Régime Cohen

Dr Cohen, Au bonheur de maigrir, Flammarion 2004

Dr Cohen, Savoir maigrir, Flammarion 2003

Dr Cohen, Bien manger en famille, Flammarion 2006

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Site : http://regime-cohen.net

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Site : http://regime-cohen.net

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Méthode Maigrir 2000 - Regime gratuit rapide efficace

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Regime gratuit rapide efficace

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Régime sportif - Regime gratuit rapide efficace

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Les 4 principes du régime Cohen et la 1ère semaine de ...

Les 4 principes du régime Cohen et la 1ère semaine de menus.

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1er : Le régime est interactif, par exemple si vous n'aimez pas les radis (comme moi :-)) et qu'il y'a du radis au menu, vous pouvez tout à fait changer ces radis contre un aliment de même teneur en calories.

2nd : Le régime préserve l'équilibre alimentaire, vous manger de tout, fruits, légumes, viandes, poissons,...

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Site : http://leregimequejevaistenir.over-blog.com

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Regime Cohen – Comment maigrir EN MANGEANT DE TOUT

Le Regime 1400 calories Jean Michel Cohen. Ce programme est celui que recommande le propre nutritionniste Cohen. Il durera 16 semaines au cours desquelles vous perdrez 2 à 4 kilos chaque mois sans que la faim ou la fatigue apparaissent - phase de confort -. En outre, vous pouvez introduire une phase rapide de 900 calories par jour si les résultats ne répondent pas à vos attentes.

Regime de...

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Site : http://www.regimes10.com

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Le régime Cohen - Ligne en ligne

Le régime Cohen

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mis à jour par Ligne en Ligne le

27/02/2015

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La méthode du Dr Cohen est celle des régimes hypocaloriques : manger moins, pour réduire les apports caloriques, dans le but de mieux...

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Site : https://www.ligne-en-ligne.com

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Menus type Cohen - maigrir-avec-sans-regime.com

Menus type Cohen : 1 semaine menus régime Cohen

Posted by Agathe on juin 7th, 2011

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.

Vous avez entreprenez de faire le régime Cohen mais vous ne savez pas quoi manger ni comment faire. Nous vous aidons en vous proposant ici 1 semaine de mens type Cohen, vous verrez ce n'est pas si difficile que ça :

1 semaine de menus type Cohen

Lundi 

Petit-déjeuner : 2 biscottes + 10 g de beurre, 2 c....

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Site : http://www.maigrir-avec-sans-regime.com

Thèmes liés : menus type regime / sauce salade regime fromage blanc / regime soupe a l'oignon recette / maigrir naturellement en 1 semaine / comment maigrir 1 semaine

Ventre plat : tout sur le ventre plat et les regimes ...

Abdos ou régimes ?

Les abdos c'est bien mais ça n'a jamais fait fondre la graisse. Le ventre plat s'obtient donc d'abord à l'aide d'un petit régime qui va "dégager le terrain" et ensuite avec des abdos qui vont sculpter la silhouette. Nous traitons sur le site de la première partie et des régimes les plus utilisés pour retrouver un ventre plat, que vous soyez homme ou femme. Par exemple...

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Date: 2017-02-20 00:16:43
Site : http://www.ventre-plat-regime.com

Thèmes liés : regime pour ventre plat homme / regime pour ventre plat femme / regime pour ventre plat / aliment regime proteine naturel / regime soupe aux choux proteine

régime du Dr Danguir & régimes du Dr Cohen - pink58 - blog ...

publié le 19/03/2010 à 22:40

- Le régime du Dr Danguir-

A-Trois vrais repas par jour :

Petit-déjeuner : avant 9h00 : A volonté : café ou thé +lait (normalement sucré) +pain ou biscottes ou céréales + miel ou fruits ou jus + 1 oeuf ou 1yaourt.

Déjeuner : avant 14h00 : pates ou couscous ou riz +viandes ou poissons ou volailles +légumes..(cuisson normale). En dessert,pas de fruit mais...

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Site : http://blog.aujourdhui.com

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Régime: les trois formules du Dr Cohen - Santé - Notre Temps

Anonyme

09 août 2011 à 16:16 | #

j'ai fais ce regime pendant 1 an et j'ai perdu 15 kg que j'ai repris et je trouve qu'il revient trop cher

Daphné

08 août 2011 à 07:01 | #

Je l'ai suivi il y a quelques années. Il y avait parfois trop à manger. Les produits conseillés sont ineptes et ne respectent pas le rythme des saisons. Les diététiciennes ne s'ennuient pas à vous proposer des...

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Site : http://www.notretemps.com

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Régime : Soyez accompagné de compléments alimentaires !

Peut-on maigrir sans elles ? La réponse est, oui.

Il est tout à fait possible de maigrir sans prendre de complément alimentaire ou de médicament minceur. Cependant, la différence entre un régime complété par des aliments aux effets drainants, brule graisse ou coupe faim, et un régime sans ces aliments réside dans la vitesse et l'importance de la perte. Psychologiquement surtout, mais...

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Site : http://www.leboncomplement.com

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Comment maigrir très vite des cuisses - Overblog

Comment maigrir des cuisses ?

Pourquoi les grosses cuisses ?

Pour commencer, la femme a plus de cuisses parce que son corps s'apprête à recevoir une ou des grossesses, à allaiter. Ce principe s'observe couramment et est naturel. C'est le contraire chez d'autres femmes, comme très peu observées chez les hommes, unique signe d'obésité ou d'hérédité. Maigrir des cuisses nécessite un...

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Site : https://www.over-blog.com

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Le jeûne Cohen 16h sur Europe 1 - regime-jean-michel-cohen.fr

Le jeûne Cohen 16h sur Europe 1

Posté le 5-mars-2015

Bonjour,

 

Aujourd'hui, j'ai le plaisir de partager avec vous mon dernier passage sur Europe 1 où j'ai eu l'occasion de présenter le jeûne Cohen 16h . Je vous invite donc à visionner cette vidéo où je réponds à toutes les questions qui peuvent se poser par rapport à cette nouveauté 2015 du programme Savoir Maigrir.

Bien entendu, si...

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Site : http://www.regime-jean-michel-cohen.fr

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aliment pour un regime proteine

aliment pour un regime proteine

Il existe plusieurs remèdes naturels contre les engelures:

CELERI: prendre la moitié d'un pied de céleri (c'est-à-dire de la racine) et le faire cuire dans de l'eau. On baignera ensuite la partie du corps ayant une engelure dans cette eau, aussi chaude que possible, deux ou trois fois par jour. Au bout de quelques jours, l'engelure devrait s'assécher puis...

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Site : http://caalkj27707.web-auvergne.info

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Regime 1 200 calories du Dr Cohen : Autres régimes

Inscription: 30 Jan 2005, 20:36

Localisation: Picardie

par cecej » 01 Fév 2005, 18:45

Je suis entrain, mais le midi c'est vraiment dur a cause du repas de la cantine :?

Je calcule avec le site dans "les sites qu'on aime" a peu près le repas du midi mais c'est sur que je mange moins le midi kit a me rattraper le soir un peu...

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Site : http://www.zero-complexe.com

Thèmes liés : regime dr cohen 800 calories / regime du dr cohen / regime du docteur cohen / regime cohen

Régime 1 400 calories du Dr Cohen : Autres régimes

Régime 1 400 calories du Dr Cohen

par cecej » 31 Jan 2005, 19:59

Si vous mangez déjà moins que les 1 400 calories par jour, il vaut mieux passer au régime dessous

Matin :

- café, thé, infusion sans sucre

- 2 biscottes ou 30g de pain ou 5 à 6 cuillère à soupe de céréales type fitness ou K dans du lait écrémé

- 1 oeuf ou 1/2 jambon ou 1 yaourt ou 20cl de lait ou 125g de fromage blanc

- 1 yaourt 0%

- crudités à volonté avec 1 cuillère à soupe d'huile

- 125g de viande ou aliment equivalent (poisson, fromage ...)

- légumes à l'eau à volonté

- 1 yaourt 0%

-...

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Le Jeûne Cohen 16H : Découvrez cet accélérateur de régime ...

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Le Jeûne Cohen 16H est un accélérateur de régime. C'est un "joker minceur" qui permet de redéclencher votre perte de poids en cas de besoin.

Cette technique est un excellent moyen de lutter contre la frustration et la perte de motivation . Elle permet en effet de passer un plateau ou de réenclencher la perte de poids si l'on constate que l'on a perdu moins de 500g en 15 jours malgré un...

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Date: 2017-02-20 01:53:55
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