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Regime cretois ou méditerranéen : Site Officiel
PertinenceRisques sur la santé du régime crétois
Présentation du régime crétois :
Le régime crétois est régulièrement associé à une bonne qualité de vie, ainsi qu'à la longévité de ses habitants qui l'utilisent. Ce mode de vie repose notamment sur la substitution du beurre par de l'huile d'olive, ainsi que par la consommation en forte abondance de fruits, de légumes, de poisson ainsi que...
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Liste de recettes du régime crétois - Regime cretois ou ...
PertinenceListe de recettes du régime crétois
Voici quelques recettes crétoises, spécialement sélectionnées pour leurs faibles apports caloriques :
Conseils et astuces
Le régime crétois
Perdez du poids naturellement et efficacement avec le régime...
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Programme du régime crétois - Regime cretois ou ...
PertinenceLe programme du régime crétois
Le programme du régime crétois repose sur les principes suivants.
Les objectifs du régime crétois :
Favoriser la perte de poids ou le maitien d'un poids idéal
Réduire le risque d'accidents cardiovasculaires
Prolonger l'espérance de vie en privilégiant des aliments sains
Amélioration de la santé humaine en général.
Le principe du régime crétois :
Le régime crétois repose avant tout sur une très grande diversification alimentaire. Les risques de carences sont rares. Ce...
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La salade crétoise : une recette spéciale été parfaite ...
PertinenceLa salade crétoise : une recette spéciale été parfaite pour le régime crétois
Temps de préparation : 10 minutes environ
Temps de cuisson : pas de cuisson nécessaire
Riche en calories : assez faible, mais varie considérablement en fonction de la quantité de féta et d'huile d'olives.
Prix : raisonnable
¼ de poivron vert
¼ de concombre
40 grammes d'olives noires grecques...
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