Programme du régime crétois - Regime cretois ou ...

Le programme du régime crétois

Le programme du régime crétois repose sur les principes suivants.

Les objectifs du régime crétois :

Favoriser la perte de poids ou le maitien d'un poids idéal

Réduire le risque d'accidents cardiovasculaires

Prolonger l'espérance de vie en privilégiant des aliments sains

Amélioration de la santé humaine en général.

Le principe du régime crétois :

Le régime crétois repose avant tout sur une très grande diversification alimentaire. Les risques de carences sont rares. Ce...

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Site : http://www.regimecretois.org

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Régime crétois - regime.net

Régime crétois

Régime crétois

Les Crétois sont connus pour avoir l'un des meilleurs régimes au monde, celui qui leur assure une santé de fer et un avenir radieux en pleine santé. Dans cette logique, les gens sont minces, en bonne santé, et vivent très vieux. Selon plusieurs études, cette manière de manger permettrait notamment de protéger des maladies cardio-vasculaires.

Ce régime...

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Site : http://www.regime.net

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Le régime crétois : Votre passeport pour la forme ! | Le ...

QUEST CE QUE LE REGIME CRETOIS ?

Le régime crétois n'est pas qu'un simple régime alimentaire : il s'agit davantage d'un art de vivre au quotidien qui allie  modération en matière  alimentaire ,  consommation d'aliments frais variés et activité régulière .On ne peut donc profiter pleinement des bienfaits de ce régime qu'en l'appliquant dans toutes ses composantes

Le régime crétois...

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Les principes du régime crétois - journaldesfemmes.com

Les aliments essentiels du régime crétois

© Fotolia

Les poissons :

Lorsque l'on suit le régime crétois , il est nécessaire de consommer trois à quatre fois par semaine des poissons (cabillaud, espadon, saumon, sardine, maquereau, etc.), des fruits de mer ou des mollusques (poulpes, seiches, calmars...). Pourvus en oméga 3, ils contiennent des graisses qui sont excellentes pour le coeur...

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Date: 2017-02-17 14:58:18
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Régime alimentaire - Régime crétois sur Cuisine AZ - Qu ...

Les bienfaits minceur de la cuisine méditerranéenne

 

Véritable mode de vie au même titre que le régime Okinawa , le régime crétois n'est pas qu'un régime : il permet aux personnes en surpoids d'avoir une alimentation équilibrée et de maigrir de façon naturelle...

Comme son nom l'indique, le type d'alimentation du régime crétois se retrouve en Crète et plus largement dans le...

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Le sport en régime spécial minceur pour maigrir dans ...

LE SPORT POUR MAIGRIR ET POUR RESTER MINCE...

Remettre la machine en route pour Maigrir,  ce sentir bien dans sa tête et bien dans son corps

les muscles utilisent le glycogène, présent dans les muscles et dans le foie. Des stocks normaux permettent de soutenir un effort relativement intense d'une trentaine de minutes.

Au-delà, ce sont les lipides transformés en corps gras du...

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Date: 2016-02-26 20:10:44
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LE TRAITEMENT NUTRITIONNEL DES TROUBLES CARDIO-VASCULAIRES ...

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Le guide des régimes - journaldesfemmes.com

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Date: 2017-02-19 23:58:52
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Le régime crétois

Rester mince est l'objectif de plusieurs femmes et hommes. Pour aider les personnes qui se sont trop laisser aller au niveau de la nourriture à retrouver le poids idéal, différentes sortes de régimes alimentaires ont été inventés. Pour diminuer son poids, il faudra alors être prêt à modifier complètement ses habitudes almientaires. Il faudra surtout supprimer les...

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Date: 2017-02-20 05:59:51
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