Vous êtes ce que vous mangez (M6) - Gaelle a décidé de maigrir sans régime

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Gaelle rencontre le Docteur Cohen et décide de maigrir.

Une jeune femme en surcharge pondérale décide de maigrir avec JM Cohen.

Pour maigrir avec JM Cohen : http://www.aujourdhui.com/jean-michel-cohen/maigrir-avec-jm-cohen.asp

Jean-Michel Cohen vous propose aussi son programme minceur sur : http://www.regime-jean-michel-cohen.fr

Le Docteur Cohen essaye de comprendre comment Gaelle en est arrivé là et de savoir...

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On peut maigrir en conservant le pain, le vin et les produits sucrés

Pain, vin, chocolat, produits sucrés : comment intégrer des produits sucrés à votre régime sans mettre en danger le processus de perte de poids.

Si vous avez envie d'une petite douceur sucrée ou d'un verre d'alcool de temps en temps, c'est possible, vous devez juste connaître les équivalences entre aliments pour remplacer l'un des composants de votre menu habituel.

Le programme Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen va vous permettre d'atteindre votre juste poids. Perdez vos kilos en...

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Brunch crêpes, oeufs et jambon - Cuisine facile

http://www.savoirmaigrir.tv - Appelez-nous au 0825 888 333

Découvrez le petit déjeuner brunch Savoir Maigrir.

Le programme Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen va vous permettre d'atteindre votre juste poids.

Perdez vos kilos en trop grâce aux nombreux outils minceur disponibles dans votre programme de coaching en ligne : emails quotidiens, vidéos de coaching, carnet minceur, questions diététiques...

Des milliers de personnes ont déjà perdu du poids avec le programme Savoir Maigrir de...

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C'est quoi un régime plaisir ?

C'est quoi un régime plaisir ? Jean-Michel Cohen vous l'explique.

Le programme Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen va vous permettre d'atteindre votre juste poids.

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Aujourd'hui c'est à votre...

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Les 250 aliments santé et minceur - Télématin (France 2)

Pour en savoir plus sur Savoir Maigrir : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com

Retrouvez Jean-Michel Cohen sur Télématin pour parler de son dernier livre : Les 250 aliments santé et minceur. Il vous explique comment les aliments peuvent jouer sur votre santé en fonction de leur teneur en fer, en oméga 3, en oméga 6, etc. Pour l'occasion, il reçoit Nathalie qui souhaite perdre du poids tout en réglant ses soucis de rhumatisme. Jean-Michel Cohen est donc là pour la conseiller et pour la...

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Les petits ronds de jambes pour renforcer les cuisses (Exercice 7)

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Jean-Michel Cohen vous explique comment renforcer les cuisses

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Les battements de jambes pour des cuisses élancées et des adducteurs en béton (Exercice 12)

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Jean-Michel Cohen explique comment avoir des cuisses élancées.

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Les abdominaux inversés pour obtenir un ventre plat (Exercice 1)

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Jean-Michel Cohen vous propose aussi son programme minceur sur :

http://bit.ly/13N76Kr

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Les pointes de pieds pour obtenir des mollets fuselés (Exercice 10)

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Jean-Michel Cohen explique comment avoir des mollets fuselés.

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Les élévations latérales des bras pour renforcer les muscles des épaules (Exercice 6)

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Jean-Michel Cohen vous explique comment renforcer les muscles des épaules

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