Les flexions pour obtenir des cuisses et des fessiers en acier (Exercice 9)

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Jean-Michel Cohen explique comment avoir des cuisses et fessiers en acier !

Le programme Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen va vous permettre d'atteindre votre juste poids.

Perdez vos kilos en trop grâce aux nombreux outils minceur disponibles dans votre programme de coaching en ligne : emails quotidiens, vidéos de coaching, carnet minceur, questions diététiques...

Des milliers de personnes ont déjà perdu du poids avec le...

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Les triceps avec haltères pour retendre la peau derrière les bras (Exercice 2)

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Jean-Michel Cohen explique comment retendre la peau derrière les bras

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Les 250 aliments santé et minceur - Les grosses têtes (RTL)

Le livre "Les 250 aliments santé et minceur" : http://shopping.aujourdhui.com/p/28150/250-aliments-sante-et-minceur

Retrouvez Jean-Michel Cohen aux côtés de Philippe Bouvard et de tous ses compagnons sur RTL dans l'émission : Les Grosses Têtes. L'occasion pour Jean-Michel Cohen, nutritionniste numéro un de France, de parler de son dernier livre : Les 250 aliments santé et minceur.

Créateur de la méthode Savoir Maigrir, Jean-Michel Cohen n'en finira jamais de vous surprendre avec ces...

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Le petit chien pour renforcer l'arrière des cuisses (Exercice 4)

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Voici comment travailler l'arrière des cuisses grâce à l'excercice du petit chien.

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Le petit pont pour tonifier les fesses (Exercice 3)

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Voici comment tonifier vos fessiers grâce à l'exercice du petit pont.

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Les squattes pour tonifier les fesses et les cuisses (Exercice 8)

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Voici comment tonifier les fesses et les cuisses

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Les abdominaux classiques pour perdre son ventre (Exercice 5)

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Aujourd'hui c'est à votre tour de...

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Les demi cercles du buste pour attaquer les bourrelets de la taille (Exercice 11)

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Que faut-il acheter au marché pour préserver sa santé ? Télématin (France 2)

Jean-Michel Cohen, nutritionniste reconnu en France depuis des années pour son programme Savoir Maigrir est invité régulièrement à l'émissionTélématin sur France 2 en tant qu'expert en nutrition. Aujourd'hui, il nous emmène au marché pour nous apprendre à déjouer les pièges. Bien consommer c'est connaître les astuces pour choisir les bons produits et éviter les mauvais. Sur le marché comme ailleurs il y a des pièges et il faut savoir les éviter pour conserver vos efforts....

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Existe-t-il un régime parfait ? Salut les terriens (Canal +)

Pour en savoir plus : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/

Retrouvez Jean-Michel Cohen sur "Salut les Terriens !" du 31/08/2013 présenté par Thierry Ardisson et aux côtés de Roselyne Bachelot (Chroniqueuse dans le Grand 8), Jeannette Bougrab (Chroniqueuse politique du Grand Journal), Eric Naulleau (Ecrivain et chroniqueur sur RTL), Karl Zéro (Animateur sur RMC découverte) et Philippe Frey (Docteur en ethnologie).

Jean-Michel Cohen vous explique comment faire pour perdre du poids en...

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