Faire de l'exercice pour perdre des hanches ?

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L'exercice pour perdre des hanches :

1. La graisse est répartie sur le corps tout entier (jambes, bras, ventre, visage)

2. Pour perdre des hanches il faut maigrir globalement (sur le corps tout entier)

3. La meilleure façon de maigrir c'est de changer ses habitudes alimentaires progressivement pour ne pas épuiser sa motivation

4. Le sport n'est pas indispensable : faites des exercices pour tonifier les muscles autour des hanches (quadriceps,...

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Par : Changer son Corps

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