QUE EST LE MEILLEUR RÉGIME ?

Quel est le meilleur régime pour maigrir ?

C'est la question à laquelle je réponds dans cette vidéo.

En soi il n'y a pas de meilleur régime, c'est à vous de trouver celui qui va vous convenir. quand je parle de régime, je veux bien évidemment parler de modèle alimentaire.

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Par : Camp Transformation Physique

Thèmes liés : meilleur regime pour maigrir / meilleur regime alimentaire / regime alimentaire pour bien maigrir

Une journée dans mon assiette: ce que je mange avec plaisir!

Vous allez découvrir dans cette vidéo nutrition et alimentation sport mon régime alimentaire. C’est ce que je mange en une journée lorsque je ne veux PAS perdre de poids et que je fais beaucoup de sport. Mon objectif est de maintenir mon poids sans grossir ni maigrir. Ce n’est pas le meilleur régime alimentaire car il y a beaucoup d’œuf mais c’est ce qui me permet de tenir mon regime alimentaire, mon mode de vie. Bien sur c’est une alimentation de sportif car je fais du sport...

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Par : Margaux - La Route de la Forme

Thèmes liés : regime alimentaire pour bien maigrir / meilleur regime alimentaire / bien maigrir en faisant du sport

Équilibre alimentaire et diabète

L'équilibre alimentaire : la meilleure alimentation pour les personnes diabétiques de type 1 et 2. Le meilleur régime anti diabète. Une vidéo d'animation de l'AFD pour le comprendre et savoir équilibrer ses repas.

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Par : Fédération Française des Diabétiques

Thèmes liés : regime alimentaire diabete de type 2 / regime alimentaire diabetique / regime et equilibre alimentaire / meilleur regime alimentaire