Apprendre à bien manger - Dr Jacques Fridman
Pertinence"Pour maigrir... il faut manger"
Cette affirmation est à la base de la révolution en douceur que propose le docteur Jacques Fridman.
Loin des régimes " miracles " hyperprotéinés, multivitaminés, hypocaloriques - et surtout hyper stressants - il suggère un retour à des comportements ancestraux et naturels.
Une méthode redoutablement efficace et simple pour perdre 3 à 4 kg dès le premier mois sans jamais les reprendre.
À l'aide de 4 secrets essentiels, il nous aide à mieux manger, et...
Par : Docteur Jacques Fridman
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Par : Aurore Lamanon
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Par : ViePlusSaine
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Comment maigrir des cuisses ? Exercice 2 Le squat maigrir et muscler les cuisses et les fessiers
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1 Comment bien manger pour maigrir et perdre du poids ?
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Par : REGIVIA Ligne & Forme
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Par : Serial Coachers
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