Les différents régimes | Muriel BENQUE - Diététicienne

Les autres régimes

Les régimes hypocaloriques

Il répond au principe de base de la perte de poids : réduire les apports énergétiques, en contrôlant notamment les quantités de sucre et de graisses ingérées, afin d'obliger le corps à puiser dans ses réserves. Tout ceci sans carences d'aliments et beaucoup de discipline.

Il existe plusieurs régimes hypocaloriques, en fonction de la...

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Site : http://ma-diet-sante.com

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L'arnaque des régimes amaigrissants (Dukan, Cohen...)

Si c'est le cas, vous avez tout intérêt à lire les lignes qui suivent...

Des régimes, il y en a à foison et ils sont de plus en plus populaires dans une société où le culte de l'image atteint son paroxysme : il faut être beau et mince.

Nous voulons pour cela perdre du poids le plus rapidement possible sans se demander si ces régimes fonctionnent vraiment et sans se préoccuper de...

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Site : http://www.mangervivant.fr

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Perdre du poids rapidement avec le nouveau régime IG

Comment j'ai perdu plus de 10 kilos avec le régime IG

Malgré ce titre racoleur (pardon), je tiens à préciser tout de suite que je suis anti-régime. Je suis contre le fait de se priver car, pour l'avoir déjà fait, je sais qu'il n'y a rien de pire pour ne pas tenir sur la durée. Ici, le terme « régime » est employé dans son sens initial à savoir « régime alimentaire »...

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Site : http://www.clyne.fr

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10 aliments pour maigrir du ventre sans entraînement ...

À quoi puis-je m'attendre exactement avec ce programme ?

Les 10 aliments sont disponibles partout dans le monde

Vous pouvez déjà avoir à la maison certains de ces 10 aliments

Les 10 aliments ont été choisis parmis les 4 groupes alimentaires (vous ne mangerez pas que des légumes)

Vous connaîtrez les 3 pires erreurs à éviter que 90% des personnes font quand elles veulent avoir un ventre...

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Site : http://maigrirsansfaim.net

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Bienfaits du vélo d’appartement pour maigrir des ...

Bienfaits du vélo d'appartement pour maigrir des cuisses, des fesses et du ventre

Choisir de faire du vélo d'appartement pour maigrir est une excellente résolution. Il sollicite plusieurs muscles et il est relativement facile de s'y mettre, même pour les plus réfractaires qui souhaiteraient maigrir sans faire de sport. Vous allez donc découvrir tous les bienfaits du vélo d'appartement...

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Site : http://www.sos-commentmaigrir.com

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Minceur : 5 plantes qui font maigrir - Astuces

Minceur : 5 plantes qui font maigrir

Comment mincir avec des plantes ?

Les efforts d'un régime peuvent être boostés par l'action de cinq plantes naturelles, qui accélèrent le processus d'élimination des graisses. Elles complètent merveilleusement bien une phase de régime combinant activité physique et alimentation équilibrée. Découvrez les 5 plantes qui font maigrir.

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Site : http://www.grands-meres.net

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Le régime citron : Un régime minceur à la fois simple et ...

Regime Qui Marche

Le régime citron : Un régime minceur à la fois simple et efficace

Inventé par le naturopathe Stanley Burroughs, le régime citron fait maigrir sans imposer la privation de nourriture depuis des décennies. Peu onéreux et facile à suivre, il apporte également tonicité et bien-être. C'est un regime qui marche sans trop de difficulté car il faut juste limiter en quantité...

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Date: 2017-02-15 12:50:56
Site : http://regimosphere.com

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La Zumba pour brûler les graisses et maigrir | Zumba fitness

Qu'est-ce que la Zumba ® ?

Qu'est-ce que la Zumba ?

La Zumba est une méthode de fitness combinant exercices physiques, danses et musiques latines. Son objectif : brûler des calories ou simplement garder la forme tout en s'amusant. Fini l'ennui des cours traditionnels de gym ! C'est par pur hasard que la méthode est mise au point dans les années 90 par Alberto Perez (dit « Beto » Perez),...

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Site : http://www.sport-passion.fr

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Bruleur de graisse : Comparatif des meilleurs bruleurs de ...

Bruleur de graisse : Comparatif des meilleurs bruleurs de graisses

Quel est le bruleur de graisse le plus efficace? Classement pour choisir le meilleur bruleur de graisse 2017

L'évolution du monde a entrainé de nouvelles habitudes, surtout sur le plan alimentaire.

Les Hommes ont donc progressivement diversifiés leur régime alimentaire, ce qui n'est pas sans répercussions sur leur santé. Les...

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Site : http://www.bruleurdegraissefr.com

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Je Veux Maigrir : conseils pour maigrir durablement ...

Je Veux Maigrir est un guide pour comprendre les fondements de l'alimentation et des régimes. Avant de débuter tout régime, il faut informer son médecin et prendre conseil auprès d'un nutritionniste.

Je Veux Maigrir

Comment faire pour maigrir ? Jeveuxmaigrir est votre guide pour trouver les techniques et astuces qui vous réussissent. Loin de vouloir vous endoctriner dans tel ou tel régime,...

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Site : http://jeveuxmaigrir.net

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Maigrir du ventre et retrouver un ventre plat sans régime

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Maigrir du ventre et retrouver un ventre plat sans régime

Nous allons ici et pour vous tenter de vous dévoiler les aliments qui vont vous aider à maigrir du ventre pour retrouver un joli ventre plat naturellement. Parfois il suffit juste de bien choisir ses aliments et de connaitre...

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Site : http://www.allomaigrirvite.com

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Objectif Minceur : 5 Plantes pour Maigrir Naturellement.

Objectif Minceur : 5 Plantes pour Maigrir Naturellement.

"Objectif Minceur : 5 Plantes pour Maigrir Naturellement."

Notez cette astuce

Le printemps pointe le bout de son nez et, comme chaque année, nos envies de minceur.

Pour cela, quoi de mieux que de consommer des tisanes aux plantes pour aider nos "p'tits régimes" ?

Elles accélèrent le processus d'élimination des graisses.

En voici 5...

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Date: 2017-02-19 12:31:55
Site : http://www.comment-economiser.fr

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Quel sport choisir pour maigrir rapidement et durablement ...

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Vous rêvez d'une silhouette svelte et cherchez à perdre du poids ? Heureusement Cosmo est là et vous dévoile ses conseils coaching pour maigrir en faisant du sport. Car perdre du poids n'est pas qu'une question d'assiette mais aussi d'activité physique. C'est parti pour plein d'astuces afin d'affiner son corps et choisir le ou...

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Date: 2017-02-17 14:07:51
Site : http://www.cosmopolitan.fr

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Mincir Vite — Comment mincir vite et bien

by Christian Cristofol

Comment perdre du ventre ? C'est la question que mes clients me posent le plus souvent.

Quand je leur demande ce qu'ils ont essayé, ils me parlent d'exercices pour abdominaux, d'elliptiques, ou de régimes hypocaloriques draconiens , ou pire de pilules ou de crèmes miracles censées aider a mincir.

Après 3 régimes hypocaloriques et 10 crèmes amincissantes

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Site : http://mincirvite.net

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Le clenbuterol  est un fabuleux produit qui vous permettra de rapidement perdre du poids avec...

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