Comment maigrir en changeant son goût pour les aliments sucrés

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Pour maigrir, vous avez tout intérêt à diminuer votre consommation d'aliments sucrés. Pourquoi ? Comment maigrir ? Voici une réponse dans cette vidéo...

Pourquoi diminuer votre consommation d'aliments sucrés et comment maigrir en suivant ce principe ?

La raison la plus évidente est que le sucre -que vous ingérez à travers les aliments que vous consommez- est ce qui a le plus de chance...

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Perdre du poids SANS régime hypocalorique

http://clic-url.com/?/Perdre-Du-Poids-ListeAlimentsIndiceGlycemique

Il est normal et habituel qu'un régime hypocalorique ne permette pas de perdre du poids sur le long terme. Les régimes hypocaloriques sont typiquement à l'origine de ce qu'on appelle "l'effet yoyo".

Notre corps fonctionne de telle manière que, dans un premier temps, un régime hypocalorique peut avoir de bons effets sur la perte de poids. Mais la plupart du temps, ces effets s'arrêtent au bout d'un certain temps et votre...

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