Recette Facile - Queue de lotte à l'Orange en papillote.

Encore une recette facile et délicieuse. Diététique et savoureuse, réalisée en 10 minutes chrono, cuisson en four en papillote 20 minutes. Accompagnée simplement d'un riz blanc au beurre, ou de tout autre légumes à la vapeur (ou juste poêlés)

Une recette décrite étape par étape, et mise en tambouille à l'Atelier de Cyril.

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Merci de votre fidélité. A bientôt. Bonne gourmandise.

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Par : AtelierCuisine2Cyril

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Recette N°1 : LA TARTINE À L'AVOCAT

coucou à tous voici une recette diététique, facile et vraiment rapide, que vous pouvez présenter à vos amis lors d'un repas ou pour un repas en amoureux . Vous pouvez le servir très frais en le réservant au réfrigérateur , pour l'été c'est parfait , je vous embrasse !

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Par : SHANNA KRESS

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Recette De Sportif - N°01 - Pâtes, brocolis, courges et poulet

Première vidéo d'un concept ludique qui a pour but d'enseigner des recettes simples, adaptées aux sportifs et conforment aux règles diététiques actuelles. Recette tirée du livre : Recettes Pour Champions, 50 recettes faciles pour optimiser vos performances. Vous allez découvrir la recette des pâtes, courges, brocolis et poulet. Ce plat est très riche en protéines (59 g/portion). Il sera appréciable dans les périodes de sollicitation musculaire importante (prise de masse musculaire,...

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Par : OXSITISTV

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Feuilleté au Crabe - Recette facile de la Pâte feuilletée

Un livre qui fait rêver, à offrir ou à s’offrir : Journal d'une rêveuse - Pratique du rêve lucide

https://www.amazon.fr/Journal-dune-r%C3%AAveuse-Pratique-lucide/dp/2356620621

Feuilleté au Crabe - Recette facile & diététique pâte feuilletée

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Par : cattialove

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Recette facile – Terrine aux deux saumons et asperges

Diététique, en entrée ou en plat principal une recette simple à cuisiner et particulièrement délicieuse.

Avec des ingrédients facile à rouver dans votre magasin de proximité, 20 minutes de préparation, 50 minutes de cuisson, puis de 6 à 12 h dans le réfrigérateur.

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Par : AtelierCuisine2Cyril

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Quiche Facile aux Poireaux sans Pâte - Recette Diététique, économique et très Tendance

Un livre qui fait rêver, à offrir ou à s’offrir : Journal d'une rêveuse - Pratique du rêve lucide

https://www.amazon.fr/Journal-dune-r%C3%AAveuse-Pratique-lucide/dp/2356620621

La Quiche aux Poireaux sans Pâte - Recette Facile, économique et très Tendance diététique

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Par : cattialove

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Recette diététique de gratin viande hachée

Une recette rapide et facile à réaliser pour le plaisir de nos papilles

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Par : SPORT ET VIE PRATIQUE

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