Linecoaching, un programme sur mesure pour maigrir durablement, sans régime.
PertinenceComment maigrir sans régime avec Linecoaching ?
Vous allez vous "observer" en notant, au quotidien, ce que vous mangez, dans quelles circonstances et les sensations que ces repas vous procurent.
Cette phase d'observation permettra de comprendre quand et pourquoi vous mangez trop.
Qu'il s'agisse de conditionnements alimentaires ou émotionnels, nous les analysons et vous aidons à les modifier jour après jour.
Par : linecoaching
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Par : Portail Aujourdhuicom
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Par : csebert93
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