Un regime de légumes pour maigrir ?

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Les légumes au régime :

1. Les légumes sont des aliments à forte valeur nutritionnelle, ils contiennent des vitamines, des minéraux et des fibres

2. Les fibres aident à maigrir à court terme en facilitant la digestion, et les vitamines et minéraux sont indispensables au corps pour fonctionner au meilleur de ses capacités

3. Si vous ne mangez pas beaucoup de légumes alors faites des efforts pour en manger un peu plus chaque jour

4. Ne...

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Par : Changer son Corps

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