Maigrir des hanches - Perdre des hanches

Maigrir des hanches - Mincir des hanches - Exercice fitness

Exit "culotte de cheval" ! Voici un exercice spécifique pour maigrir des hanches. C'est un exercice d'équilibre qui sollicite les muscles de la posture et les 3 muscles du fessier. Petit conseil : vous pouvez faire cet exercice avant de faire une séance cardio (vélo ou jogging).

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Par : Doctissimo

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