Les différents régimes | Muriel BENQUE - Diététicienne

Les autres régimes

Les régimes hypocaloriques

Il répond au principe de base de la perte de poids : réduire les apports énergétiques, en contrôlant notamment les quantités de sucre et de graisses ingérées, afin d'obliger le corps à puiser dans ses réserves. Tout ceci sans carences d'aliments et beaucoup de discipline.

Il existe plusieurs régimes hypocaloriques, en fonction de la...

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Mes nouvelles habitudes alimentaires avec le Régime IG - Clyne

Mes nouvelles habitudes alimentaires avec le Régime IG

Hello à tous,

Un grand merci pour tous vos commentaires hyper positifs sur ma perte de poids grâce au Nouveau Régime IG , ça m'a vraiment fait chaud au coeur ! <3

Beaucoup de gens qui sont intéressés d'en savoir plus quand ils me voient me demandent quoi manger précisément. Je n'ai pas de réponse à leur apporter puisqu'il ne...

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Une "galette" des rois à IG bas , et un chouette concours ...

Posté par Les Délices De M , 06 janvier 2012 à 09:02 | | Répondre

Trop Miam !!

J'ai dégusté ta recette ce matin pour mon petit déj........ C'est juste trop bon!!

J'en ai mangé un tout petit morceau, phase 1 oblige lol !!

Mais ma petite famille s'est régalée.

Je l'ai préparée pour eux, mais j'ai pas résisté à goûté.

Vilaine gourmande que je suis !!

Gros bisous et merci

Posté par...

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Régime facile et pas cher : maigrir grâce aux pâtes

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Régime facile et pas cher : maigrir grâce aux pâtes

Perdre 3 kilos en deux semaines sans exploser son budget, en se faisant plaisir et sans passer des heures à cuisiner: la solution? Les pâtes.

Valérie Quioc

Bonne nouvelle : pour les nutritionnistes, les pâtes ne font pas grossir! Il est donc inutile de culpabiliser si, aprés une journée de travail, on n'a pas le...

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