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Nutrition et diététique du sport | U-trail | Page 5
PertinenceNutrition et diététique du sport 29 juillet 2015 0
Le professeur Henri Joyeux est un éminent oncologue. Il est de ceux qui s'élèvent haut et fort contre la malbouffe et qui pense qu'il y aurait beaucoup moins de cancers si on mangeait mieux... Traileur, manger sainement, cela te concerne au premier plan ! Pour performer, souviens toi :... Lire
Nutrition et diététique du sport Produits et compléments alimentaires 24 juillet 2015 0
Alimentation trail : Les gels énergétiques trail sont très utilisés depuis les années 80. Les gels énergétiques sont même devenus, pour beaucoup de coureurs,...
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Diététique et Sport | Dietetique et Sport. No diet, no Perf.
PertinenceMARATHON et Apport glucidique : L'alimentation pré-compétition
Il n'est plus à démontrer que durant l'effort de longue durée, le principal carburant est le glycogène. Mais que manger, en quelle quantité les jours précédant le Marathon? Réponses ici. Avant de se lancer sur ce type d'épreuve, il est essentiel d'optimiser au mieux le stockage de ce carburant....
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PertinenceActus marques nutrition sportive
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