Le régime paléo comme nutrition sportive pour la performance, pour la santé et pour maigrir

Voici une vidéo où je vous présente le régime paléo comme nutrition sportive pour la performance, pour la santé et pour maigrir.

Lien vers mon livre (gratuit) sur le régime paléo : http://paleo-optimal.com/livre-gratuit

Lien vers la pyramide alimentaire : http://paleo-optimal.com/le-regime-paleo-equilibre/

Lien vers des recettes paléo avec informations nutritionnelles : http://paleo-optimal.com/recettes-paleo/

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Julien...

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Par : Cedric - Paléo Optimal

Thèmes liés : recette regime alimentaire equilibre / maigrir regime sante / livre de regime gratuit

Recette pour régime 1 !

bonjour alors aujourd'hui on se retrouve pour une vidéo recette diététique mais surtout équilibré pour un régime ou un rééquilibrage alimentaire !!

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Par : LilyCraZy

Thèmes liés : recette regime alimentaire equilibre / recette dietetique regime

Soupe minceur velouté de cèpes

Pour faire un régime équilibré, il faut avoir du plaisir en mangeant. Voici une recette de régime KOT hyperprotéinée facile pour équilibrer vos menus minceur. Variez vos soupes minceur avec cette recette de régime : Velouté de cêpes.

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Par : KOT - Le nouvel élan minceur

Thèmes liés : recette regime minceur equilibre / soupe regime minceur recette / recette regime facile a faire