La viande rouge et la santé (ce que dit le régime paléo ...

La viande rouge et la santé (ce que dit le régime paléo)

Publié par Cédric le 04 avr 2012 / 26 Commentaires

« Manger trop de viande rouge est toxique », « il ne faut pas manger de viande rouge plus de 2 fois par semaine », « on se sent beaucoup mieux quand on ne mange plus de viande », ... Sont des phrases que j'entends très souvent et qui m'irritent un petit peu.

Quand il...

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Le petit-déjeuner équilibré idéal (vu par le Régime ...

Le petit-déjeuner équilibré idéal (vu par le Régime paléolithique!)

Publié par Cédric le 02 mai 2012 / 24 Commentaires

Que dit le régime paléolithique quand il s'agit du petit-déjeuner équilibré et idéal ?

Le style de vie paléolithique considère le petit déjeuner comme n'importe quel autre repas. Autrement dit, il doit être riche en protéines et bonnes graisses. Soit tout...

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Thèmes liés : petit dejeuner regime proteine / petit dejeuner regime oeuf / regime sans sucre petit dejeuner / petit dejeuner regime / petit regime facile

Un drole de petit dejeuner «paléolithique» - Régime ...

il y a 5 années

Bonjour Nadia,

Je suis un régime Paléo depuis plusieurs années et je vous confirme que je n'ai pas eut de reprise de poids bien au contraire.

Un point à prendre en compte est peut-être le fait que le régime Paléo entraîne une facilitation de la prise de masse musculaire. La balance est souvent loin d'être le meilleur juge.

Gary Taube, dans son livre « why we get...

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