Le programme en détails

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http://chrono-geno-nutrition.aujourdhui.comLe programme minceur « Chrono-Géno-Nutrition » de Claude Chauchard est un programme personnalisé qui s'adapte en fonction du poids que vous avez à perdre et de votre groupe sanguin. Vous serez maître de votre régime tout au long du programme amincissant. Pour retrouver la ligne vous allez pouvoir réguler la vitesse de votre perte de poids. Le régime minceur proposé par...

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Thèmes liés : regime chrono geno nutrition / regime programme nutrition pour une semaine

Que mange-t-on dans un régime Paléo ?

Pour suivre le régime Paléo, il faut faire les bon choix au niveau des aliments afin de favoriser la perte de poids. Claude Chauchard répond donc à la question suivante : que mange-t-on dans un régime Paléo ? Viande, poisson, légumes ou encore les fruits, il va vous lister l'ensemble des aliments à consommer en suivant le régime paléo.

Passez votre bilan minceur gratuitement dès aujourd'hui et faites le point sur votre poids idéal tout en recevant vos premiers conseils :...

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Thèmes liés : viande regime paleo / regime viande legumes fruits / regime a points gratuit / regime chrononutrition gratuit

Le plat du midi Nutrition-Vitalité : un modèle d'équilibre nutritionnel

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Le Chef du Madeleine Hyatt Regency Frédéric Charrier et Claude Chauchard, nutritionniste spécialisé dans la médecine anti-âge et créateur de la Chrono-géno-nutrition présentent une recette de poisson de qualité qui allie toutes les recommandation de la Chrono-géno-nutrition : un riz à index glycémique bas, un poisson noble cuit lentement pour préserver toutes ses qualités, des légumes croquants. Un plat ludique...

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Thèmes liés : regime chrono geno nutrition

Les 3 avantages du régime Paléo

Outre le fait de perdre du poids, le régime paléo vous apporte de nombreux bienfaits. Claude Chauchard vous détaille cette liste tout en vous donnant des explications. Il vous donne des informations au niveau de la santé, de la prévention de certaines maladies ou encore de la perte de poids.

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Journée type d'un régime Paléo

Quelle est la journée type lorsque l'on suit un régime paléo ? Claude Chauchard vous détaille ce qu'il faut consommer au petit déjeuner, au déjeuner et au dîner, et cerise sur le gâteau (pour les gourmands) un collation est même prévue.

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Peut-on être végétarien et suivre un régime Paléo ?

Claude Chauchard répond à la question suivante : peut-on être végétarien et suivre un régime Paléo ? La réponse est bien entendu oui mais pour cela il faut respecter des règles de base qui vous sont listées dans cette vidéo par Claude Chauchard.

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Pourquoi faut-il suivre un régime Paléo ?

Le fait de suivre un régime paléo permet en priorité de revoir votre façon de vous alimenter avec des aliments qui vous font du bien. Claude Chauchard revient sur les bienfaits du régime paléo qui sont nombreux : élimination des toxines, perte de poids rapide, arrêt du grignotage, etc.

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Régime Paléo : les 7 règles fondamentales

Pour bien suivre le régime paléo, il est essentiel de connaître les 7 règles fondamentales. Claude Chauchard vous explique la base du programme au sujet des : sources de protéine, des jus de légumes, des produits laitiers, des produits transformés, etc.

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Chrono-Géno-Nutrition : Comment poser une question diététique ?

Chrono-Géno-Nutrition : comment poser une question diététique ? https://www.youtube.com/user/ChronoGenoNutrition?sub_confirmation=1

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