Régimes: une bonne idée ... pour prendre du poids !

Perdre du poids ... En ce début d'année, nous serions nombreux à vouloir se délester de quelques kilos superflus mais un régime, quel-qu'il soit, n'est pas la meilleur solution. Bien au contraire ...

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Quel régime choisir?

Quel régime choisir? Cette question revient souvent, après les fêtes, avant les vacances d'été. On vous aiguille pour choisir celui qui fera vraiment la différence!

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