La vérité sur l'Huile de Paraffine - Régime Mastication - Julien Allaire Naturopathe

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Ce qu'il faut comprendre quand on a quelques kilos en trop c'est que nous n'avons pas besoin d'un régime minceur mais plutôt de changer notre régime alimentaire.

Mais dans les régimes minceurs proposés sur le net ou dans les magazines il est conseillé de supprimer les graisses (même l'huile d'olive pourtant excellente) et de les...

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STOP les régimes - Doit-on compter les calories ? Julien Allaire, France 3 PACAM

Doit-on baser notre hygiène alimentaire sur les apports caloriques ? Quelle différence peut-on faire entre les calories pleines et les calories vides ? La prise de poids dépend-elle réellement des calories consommées ? ... sur PACAM, la matinale de France 3.

Pour en savoir plus :

http://www.julienallaire.com/chroniques-video/stop-regimes-compter-calories/

https://www.facebook.com/iridologuenaturopathe

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