#16 Comment maigrir de façon efficace et sur le long terme ?

Articles pour écouter ses sensations alimentaires :

http://sortir-de-la-boulimie.com/reconnaitre-sensations-de-faim/

http://sortir-de-la-boulimie.com/satiete/

Pour aller plus loin dans la guérison de la boulimie : http://sortir-de-la-boulimie.com

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Thèmes liés : regime le plus efficace a long terme / comment maigrir efficacement

#33 Comment maigrir durablement en écoutant ses sensations de satiété ?

Article sur les sensations de satiété : http://sortir-de-la-boulimie.com/satiete/

Pour aller plus loin dans la guérison de la boulimie : http://sortir-de-la-boulimie.com

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