Comment maigrir sans faire de régime?

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Il existe une autre alternative aux régimes, dans cette vidéo je vous montre comment maigrir avec des régimes et comment faire pour maigrir sans aucun régime en ayant une alimentation équilibrée et donc maigrir durablement en ayant une vision sur le long terme.

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Comment PERDRE du POIDS sans faire de SPORT?

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Beaucoup de personnes cherchent à maigrir mais sans faire de sport, c'est possible je vous explique ça dans cette vidéo. Une alimentation équilibrée est la base d'une perte de poids réussie. Rester actif au quotidien est quelque chose d'important pour éviter la sédentarité. Et pour éviter de rester inactif rien de mieux que de mettre en place des actions, des habitudes qui vont...

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Changez vos croyances pour MAIGRIR efficacement

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Beaucoup de personnes qui souhaitent maigrir veulent absolument perdre beaucoup de poids sur une courte période ce qui est très mauvais. J'aimerais apporter quelques explications sur le sujet et mettre en garde sur les régimes amincissants et leur effets sur l'organisme.

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