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regime plus efficace pour maigrir
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Par : Khamkhom
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Un régime brule graisse :
1. Tous les régimes amaigrissants permettent de bruler la graisse, il n'y a pas de régime brule graisse plus efficace qu'un autre
2. Ce qui compte c'est d'économiser sa motivation sur le long terme car la motivation n'est pas illimitée
3. Changez vos habitudes alimentaires progressivement pour manger moins et mieux
4. Evitez les régimes draconiens et les régimes extrêmes, et...
Par : Changer son Corps
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Quel est le meilleur regime pour homme ?
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Un régime pour homme :
1. Il n'y a pas de régime plus efficace pour un homme que pour une femme
2. Les hommes préfèrent généralement les protéines, alors que les femmes aiment les glucides
3. Les hommes sont avantagés pour faire du sport puisque les protéines aident à réparer les muscles
4. Si vous êtes un homme et que vous faites régulièrement du sport alors vous pouvez manger un peu plus de protéines pour maigrir plus...
Par : Changer son Corps
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Régime Efficace Et Rapide | Pour perdre du poids, qu'est ce que je dois faire
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