Copier un régime de star pour maigrir ?

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Les régimes de star :

1. Ce sont des régimes que des personnes connues suivent, ce ne sont pas des régimes mis au point par des professionnels de la santé

2. La plupart des régimes de star sont malheureusement déséquilibrés

3. En suivant un de ces régimes on épuise sa motivation très rapidement (la motivation n'est pas illimitée)

4. Pour maigrir il faut avoir une bonne raison de vouloir atteindre ses objectifs, pour rester motivé...

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Par : Changer son Corps

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