"Pourquoi le D.A.S.H. diet est-il le meilleur régime du monde ?"by Raphaël Gruman

Le régime Dash (Dietary approaches to stop hypertension) a été élu le meilleur régime du monde (sur 38 étudiés) 6 années consécutives de suite. Ses palmes d'or ? = #n°1 équilibre, #n°1 anti-hypertension, #n°2 anti-diabète.

Il ne s’agit pas véritablement d’un régime à proprement parler puisqu’il s’inscrit dans la durée, et cible tant la minceur que la santé et plus particulièrement sur les problèmes d’hypertension et de diabète. Le nouveau mode de vie Dietary...

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Par : Anne Dufour

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