Régime musculation sans gluten et sans caséine

Il est toujours possible de faire un régime sans gluten et sans caséine en musculation. Proche du régime Paléo, on peut y ajouter quelques produits comme les pains sans gluten, certaines céréales...

Il existe même aujourd'hui des poudres protéinées à base de boeuf et des barres de protéines au cricket, sans caséine ni gluten

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Par : Anthony Brevet

Thèmes liés : regime sans gluten et caseine / regime base proteine poudre