Le régime paléo comme nutrition sportive pour la performance, pour la santé et pour maigrir

Voici une vidéo où je vous présente le régime paléo comme nutrition sportive pour la performance, pour la santé et pour maigrir.

Lien vers mon livre (gratuit) sur le régime paléo : http://paleo-optimal.com/livre-gratuit

Lien vers la pyramide alimentaire : http://paleo-optimal.com/le-regime-paleo-equilibre/

Lien vers des recettes paléo avec informations nutritionnelles : http://paleo-optimal.com/recettes-paleo/

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alimentation paléolithique

Julien...

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Par : Cedric - Paléo Optimal

Thèmes liés : recette regime alimentaire equilibre / maigrir regime sante / livre de regime gratuit

Maigrir Zen (Respiration, Etirements, Yoga) - Cours complet

Cours de d'équilibre alimentaire et de vie.

4 recettes pour renforcer l'efficacité de votre régime.

Pour renforcer l'efficacité de votre régime, il faut : Bouger, Manger uniquement à votre faim, éviter de grignoter.

Pour atteindre cet objectif, nous ne vous proposons pas de méthode. Au lieu de restreindre vos envies, faites en sorte que votre calme et votre énergie retrouvée, découlent naturellement un nouvel équilibre alimentaire et un nouvel équilibre de vie.

Nous vous proposons...

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Par : imineo Fitness

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Recette pour régime 1 !

bonjour alors aujourd'hui on se retrouve pour une vidéo recette diététique mais surtout équilibré pour un régime ou un rééquilibrage alimentaire !!

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Par : LilyCraZy

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