30 raisons faire du sport en moins d'une minute

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Vous voulez faire du sport pour maigrir mais vous avez du mal à vous motiver ? Vous sautez une séance d’exercice par flemme, puis cherchez des excuses du style « il fait trop froid » ou « j’ai pas le temps » puis petit à petit la routine d’exercice disparaît ?

Voici 30 bonnes raisons de faire du sport qui vont bien au delà de la perte de poids.

La prochaine fois que vous pensez sauter une séance reprenez cette liste pour vous motiver. Si vous...

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Par : Guillaume de Maigrir Vite et Bien

Thèmes liés : faire du sport pour maigrir youtube / exercice faire maigrir / motivation pour maigrir 2014