Quel sport pour maigrir ?

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Quel sport choisir pour maigrir :

1. Le sport n'est pas indispensable pour maigrir car le corps dépense déjà beaucoup d'énergie chaque jour (grâce au métabolisme basal)

2. Le meilleur sport pour maigrir c'est celui que vous aimerez pratiqué et que vous pourrez aussi pratiquer facilement

3. Les 4 sports les plus courants sont la marche, la course à pied, le vélo et la natation

4. Essayez de vous entraîner le plus souvent possible, et...

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Par : Changer son Corps

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