Comment éviter les dérapages ou les crises incontrolées lors d'un régime ?

Tout simplement, en ne commençant pas de régime.

Pour en savoir plus : http://sante-guerir.notrefamille.com/sante-a-z/quels-conseils-pour-reussir-un-regime-o73105.html

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Par : NotreFamille.com Santé

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Erreurs a éviter lors d un régime amaigrissant-poids ideal

On fait toutes des erreurs lors d.un régime, ici je parle de 2 par expérience personnelle. Aussi le poids idéal pour vous.

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Par : yza venusia

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Regime thonon : Stabilisation

http://www.leregimethonon.fr/regime-thonon-stabilisation/

Le respect de la phase de stabilisation est indispensable lors du suivi d’un régime minceur. Cela permet d’éviter la reprise de poids.

Pour le regime thonon, deux types de régimes sont proposés au cours de cette phase de consolidation. Le premier est à 1200 calories par jour tandis que le second est à 1500 calories.

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Par : Regime Thonon

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