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Recette minceur de crêpes sarrasin façon pizza par Valérie Orsoni

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Valérie Orsoni, coach minceur et bien-être vous propose aujourd'hui une recette minceur de galettes de sarrasin façon pizza.

Mélangez l'eau et le lait puis ajoutez la farine de Sarrasin puis de la farine de blé classique ou de la farine sans gluten choix.

ajoutez le parmesan.

Voici donc une recette de cuisine facile, une recette régime pour perdre des calories sans douleur.

Cette recette diététique a fait ses preuves sur le long terme. c'est également un menu original à faire à...

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Reussir son regime

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Galettes au sarrasin pour le petit déjeuner. Objectif ventre plat avec Valérie Orsoni

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Valérie Orsoni, Coach Minceur et bien-être vous a concocté une recette de crêpes sucrées à préparer au petit déjeuner.

Pour cette recette vous aurez besoin de baies, de miel, d'huile, 250 ml de lait, 125 ml d'eau, du sel, 45 grammes de farine de sarrasin.

La préparation: Mélangez les liquides, 125 ml d'eau et 150 ml de lait.

Ajoutez la farine de sarrasin puis de la farine de blé, farine quinoa ou farine pomme de terre, mais, etc.

Faites la crêpe de suite ou laissez reposer la...

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SALADE COMPOSÉE REGIME

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Pour compenser des dessert et petits plats cuisinés un peu de salade ne fait pas de mal !

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Cuisine #MatinBonheur: Le régime diabétique, la santé dans vos assiettes

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Retrouvez les recettes culinaires de la matinale du Lundi au Samedi de 6 H à 9 H 00 ; Abonnez-vous pour voir plus de vidéos https://goo.gl/sI4Hzv

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