Régime protéiné : dossier complet - Changer son Corps

Le régime protéiné consiste à supprimer les glucides de l' alimentation pour induire l'état métabolique de cétose, caractérisé par la présence de corps cétoniques dans le sang. C'est donc un régime draconien déséquilibré puisqu'il interdit un des trois macronutriments essentiels au corps.

Le nom du régime porte à confusion et met en avant les protéines comme état un...

Lire la suite

Site : https://www.changersoncorps.com

Thèmes liés : regime a base de sachet proteine / regime a base de proteine whey / regime a base de proteine gratuit / regime a base de proteine vegetale / regime a base de proteine menu

Restriction calorique — Wikipédia

La restriction calorique ne doit pas, en revanche, être à l'origine de carences alimentaires. Le but est donc de manger moins, mais en optimisant son alimentation afin de miser sur la qualité de cette dernière et d'éviter la malnutrition. Pour déterminer le nombre de calories quotidiennes, il faut avant tout se fixer une perte de poids précise. On ne choisit pas, en effet, le même nombre...

Lire la suite

Date: 2017-02-02 23:14:18
Site : https://fr.wikipedia.org

Thèmes liés : regime hypocalorique 2500 calorie homme / complement alimentaire regime hypocalorique / regime alimentaire hypocalorique / regime alimentaire chez l animal / regime 1500 calories perte poids

Régime Draconien - Changer son Corps

Mise en garde

L' amaigrissement peut être dangereux pour la santé. Demandez toujours conseil à votre médecin avant de commencer à maigrir.

Le corps humain a besoin d'une certaine quantité d'énergie chaque jour pour fonctionner normalement. Cette énergie lui est apportée par l' alimentation . Lorsque celle-ci est excédentaire (on mange trop) alors le corps stocke de la...

Lire la suite

Site : https://www.changersoncorps.com

Thèmes liés : exemple regime draconien gratuit / regime draconien / regime le plus efficace a long terme / regime d amaigrissement / regime 1500 calories par jour perte de poids