régime du Dr Danguir & régimes du Dr Cohen - pink58 - blog ...

publié le 19/03/2010 à 22:40

- Le régime du Dr Danguir-

A-Trois vrais repas par jour :

Petit-déjeuner : avant 9h00 : A volonté : café ou thé +lait (normalement sucré) +pain ou biscottes ou céréales + miel ou fruits ou jus + 1 oeuf ou 1yaourt.

Déjeuner : avant 14h00 : pates ou couscous ou riz +viandes ou poissons ou volailles +légumes..(cuisson normale). En dessert,pas de fruit mais...

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Regime Cohen : rien de révolutionnaire Mais j\'ai trouvé ...

Le regime Cohen n'apporte rien de nouveau.

Heureusement j'ai trouvé beaucoup mieux!

Le regime Cohen : ennuyant, contraignant et rien de révolutionnaire!

Le regime Cohen, j'ai essayé, mais en définitive, il n'est pas différent de tous les autres régimes restrictifs, contraignants et ennuyants. Le genre de régime que vous finissez toujours par abandonner tôt ou tard et par reprendre vos...

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Régime Cohen | Régime Cohen

Dr Cohen, Au bonheur de maigrir, Flammarion 2004

Dr Cohen, Savoir maigrir, Flammarion 2003

Dr Cohen, Bien manger en famille, Flammarion 2006

Jean-Michel Cohen, Patrick Serog, Savoir manger, le guide des aliments 2008-2009, Flammarion 2008

Régime Cohen.

J'ai testé le régime Cohen sans grand résultat

Mais ensuite j'ai trouvé beaucoup mieux !

Bonjour, mon nom est Natacha. J'ai essayé le régime Cohen et franchement ça n'a rien de révolutionnaire. On voit...

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Régime: les trois formules du Dr Cohen - Santé - Notre Temps

09 août 2011 à 16:16 | #

j'ai fais ce regime pendant 1 an et j'ai perdu 15 kg que j'ai repris et je trouve qu'il revient trop cher

08 août 2011 à 07:01 | #

Je l'ai suivi il y a quelques années. Il y avait parfois trop à manger. Les produits conseillés sont ineptes et ne respectent pas le rythme des saisons. Les diététiciennes ne s'ennuient pas à vous proposer des...

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Régime 1 400 calories du Dr Cohen : Autres régimes

Régime 1 400 calories du Dr Cohen

par cecej » 31 Jan 2005, 19:59

Si vous mangez déjà moins que les 1 400 calories par jour, il vaut mieux passer au régime dessous

- café, thé, infusion sans sucre

- 2 biscottes ou 30g de pain ou 5 à 6 cuillère à soupe de céréales type fitness ou K dans du lait écrémé

- 1 oeuf ou 1/2 jambon ou 1 yaourt ou 20cl de lait ou 125g de fromage blanc

- 1 yaourt 0%

- crudités à volonté avec 1 cuillère à soupe d'huile

- 125g de viande ou aliment equivalent (poisson, fromage ...)

- légumes à l'eau à volonté

- 1 yaourt 0%

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Regime Cohen – Comment maigrir EN MANGEANT DE TOUT

Le Regime 1400 calories Jean Michel Cohen. Ce programme est celui que recommande le propre nutritionniste Cohen. Il durera 16 semaines au cours desquelles vous perdrez 2 à 4 kilos chaque mois sans que la faim ou la fatigue apparaissent - phase de confort -. En outre, vous pouvez introduire une phase rapide de 900 calories par jour si les résultats ne répondent pas à vos attentes.

Regime de...

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Site : http://www.regimes10.com

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Une nouvelle méthode pour maigrir? - fr.news.yahoo.com

Le Dr Jean-Michel Cohen propose une nouvelle méthode de régime. Cette dernière repose sur 2 repas + 1 en-cas pour une perte de poids saine, et aux effets durables. Son livre « J'ai décidé  de maigrir » s'appuie sur les dernières données scientifiques.

Selon l'auteur, le rythme des 3 repas par jour ne correspond plus à la réalité du moment. Il est scientifiquement et historiquement vérifié que l'on peut s'alimenter sainement avec 2...

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Une nouvelle méthode pour maigrir? - A la une ...

Le Dr Jean-Michel Cohen propose une nouvelle méthode de régime. Cette dernière repose sur 2 repas + 1 en-cas pour une perte de poids saine, et aux effets durables. Son livre « J'ai décidé  de maigrir » s'appuie sur les dernières données scientifiques.

Selon l'auteur, le rythme des 3 repas par jour ne correspond plus à la réalité du moment. Il est scientifiquement et historiquement vérifié que l'on peut s'alimenter sainement avec 2 repas par jour et une collation :

« Oui, il est possible...

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Regime 1 200 calories du Dr Cohen : Autres régimes

Inscription: 30 Jan 2005, 20:36

Localisation: Picardie

par cecej » 01 Fév 2005, 18:45

Je suis entrain, mais le midi c'est vraiment dur a cause du repas de la cantine :?

Je calcule avec le site dans "les sites qu'on aime" a peu près le repas du midi mais c'est sur que je mange moins le midi kit a me rattraper le soir un peu...

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Le régime Cohen - Ligne en ligne

Le régime Cohen

Quel est votre profil minceur ?

Les études ont prouvé que faire correspondre votre régime à votre propre style de vie

est le principal facteur de succès pour mincir.

mis à jour par Ligne en Ligne le

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La méthode du Dr Cohen est celle des régimes hypocaloriques : manger moins, pour réduire les apports caloriques, dans le but de mieux...

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le régime du Dr Cohen - kilos-en-trop.forumchti.com

Sujet: Re: le régime du Dr Cohen   

Mar 17 Mar - 19:44

Je n'aime pas la viande ou le poisson ou les crustacés

Je souhaite remplacer un légume par un autre

Je souhaite varier les laitages

Je souhaite remplacer le fromage

Je souhaite varier ma consommation de fruits

Je souhaite remplacer un féculent par un autre

Je souhaite remplacer le beurre

Je souhaite me faire plaisir de temps en temps

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Date: 2017-02-20 00:18:37
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Le jeûne Cohen 16h sur Europe 1 - regime-jean-michel-cohen.fr

Le jeûne Cohen 16h sur Europe 1

Posté le 5-mars-2015

Aujourd'hui, j'ai le plaisir de partager avec vous mon dernier passage sur Europe 1 où j'ai eu l'occasion de présenter le jeûne Cohen 16h . Je vous invite donc à visionner cette vidéo où je réponds à toutes les questions qui peuvent se poser par rapport à cette nouveauté 2015 du programme Savoir Maigrir.

Bien entendu, si...

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Délogez les kilos de l’hiver grâce aux soupes ~ Regime ...

Délogez les kilos de l'hiver grâce aux soupes

Emmitouflée dans votre manteau, vous ne les aviez pas vus venir, les bourrelets de l'hiver... Et pourtant : ils sont là ! Ne les laissez pas s'installer : grâce à un bon plat de saison, la soupe, et au régime express du Dr Jean-Michel Cohen, dégommez-les en deux semaines seulement et gardez votre tonus.

Plat ancestral, la soupe a plus...

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Date: 2016-10-20 14:52:22
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Regime : le guide des régimes minceur - Cosmopolitan.fr

Le régime Miami, notre nouvel ami ?

Comme tous les régimes, le régime Miami promet de nous faire perdre du poids rapidement. Non pas en supprimant tous les aliments de son alimentation, non. Le régime Miami (qu'on appelle aussi régime South Beach), se base plutôt sur une alimentation saine et de qualité pour maigrir et surtout stabiliser son poids ! Explications.

Le régime Mayo, bonjour...

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Date: 2017-02-17 14:07:51
Site : http://www.cosmopolitan.fr

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Le sport en régime spécial minceur pour maigrir dans ...

LE SPORT POUR MAIGRIR ET POUR RESTER MINCE...

Remettre la machine en route pour Maigrir,  ce sentir bien dans sa tête et bien dans son corps

les muscles utilisent le glycogène, présent dans les muscles et dans le foie. Des stocks normaux permettent de soutenir un effort relativement intense d'une trentaine de minutes.

Au-delà, ce sont les lipides transformés en corps gras du...

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Date: 2016-02-26 20:10:44
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