Le diète Weight Watchers pas à pas – Le JAMAIS dit

4.1 Vidéo sur le régime des points:

Les clés de la méthode Weight Watchers

Le régime Weight Watcher a été conçu il y a plus de 45 ans aux �?tats-Unis. Jean Nidetch , une femme au foyer de Queens, New York, parlait lors d'une réunion avec ses amies sur la lutte pour prêtée du poids.

Elles ont réalisé que pour maigrir était non seulement important le régime, mais aussi l'activité...

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Recette Soupe aux légumes – 0 point - Bouchée d'amour

Soupe aux légumes - 0 point

À mes yeux, la soupe est le lunch idéal. Mais pourquoi payer une fortune pour une soupe dans laquelle on ne sait pas trop ce qu'elle contient? Si vous êtes familières avec le régime Weight Watcher, vous avez peut-être entendu parlé des soupes 0 points.

Voici ma version de cette soupe aux légumes zéro point. Je me suis inspiré du forum Weight watcher suivant.

Recette Soupe aux légumes - 0 point

Ingrédients

o 1/2 tasse d'oignon coupé

o 1/2 tasse de carottes

o 1/4-1/2 tasse de céleri...

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Bouchée d\'amour - Recettes et diverses informations ...

Je ne sais pas si je vous l'ai déjà dit mais j'aime beaucoup la randonnée pédestre. Donc je suis toujours à la recherche d'une nouvelle recette de barre énergétique maison. Et bien ce week-end j'en ai trouvé une et elle est déjà marqué comme un coup de coeur. Quel bon goût! Recette barre énergétique maison [...]

Bonne année 2013!!

Je profite de ce début d'année pour vous offrir mes meilleurs voeux à vous et à votre famille!! J'ai grandement négligé ce blogue durant les derniers mois. Ce qui ne veut pas dire que je n'ai pas cuisiné par contre, bien au...

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