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Recettes légères pour cuisiner allégé & menu light ou ...
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Découvrez la recette de la tarte flambée en version allégée de ptitchef .
Vous aurez besoin pour cette tarte des ingrédients suivant : de la pâte feuilletée, d'un oignon, du fromage blanc 0 %, de jambon sous forme d'allumette et d'un peu de poivre...
Nous vous laissons découvrir également les versions des 372 recettes allégées de ptitchef.com , plus les 1931 recettes...[suite...]
Recette minceur plats à base de viandes
Grenadins de veau Rossini et galettes aux deux pommes
plats à base de viandes
Les grenadins sont des petits médaillons de filet de veau d'environ 3 cm d'épaisseur. Ils sont cuisinés ici façon Rossini c'est à dire surmontés d'une tranche de foie gras et accompagn&ea[...]
plats à base de viandes
Un hachis parmentier des grands jours ou pour changer à la maison, original et facile à réaliser.
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Un hachis facile et savoureux sans chair à saucisse.
plats à base de viandes
Un plat familial assez simple et parfumé.
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Recette - Cuisses de poulet au four | Notée 4.3/5
1 litre de bouillon de volaille
1 boîte de tomates pelées
du curcuma
1 cuisse de poulet par personne
Préparation
�?tape 1 :
Préparation:
Coupez en deux les cuisses de poulet en les désossant ( pilon et haut de cuisse ). Retirez la peau du poulet. Préparer un litre de bouillon de poulet. Ajoutez à ce bouillon 1 boîte de tomates pelées dont vous aurez écrasé les tomates, 1 cuiller à...[suite...]
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Construire un plat équilibré avec la diététique chinoise
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Construire un plat équilibré avec la diététique chinoise
Après avoir vu l'importance de la digestion dans la série d'articles précédente (si vous avez loupé cela, rendez-vous ici , ici et ici pour bien comprendre le mécanisme de la digestion en diététique chinoise), Nous allons...
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